ashaf azaz

1. ‫األوضاع‬‫الصحيحة‬‫للرضاعة‬‫الطبيعية‬
‫الرضاعة‬‫الطبيعية‬‫بوضعية‬‫صحيحة‬‫تعني‬‫طفل‬‫شبعان‬‫و‬‫أم‬‫غير‬‫متألمة‬‫أثناء‬‫الرضاعة‬‫والطريقة‬‫الصحيحة‬‫في‬‫الرضاعة‬‫هي‬‫فن‬
‫ومهارة‬‫تكسبها‬‫األم‬‫لطفلها‬‫ومن‬‫األخطاء‬‫الشائعة‬‫إليك‬‫بالصور‬‫طريقة‬‫الرضاعة‬‫الصحيحة‬
‫التقييم‬1‫إذا‬‫كنت‬‫تنتظرين‬‫طفلك‬‫األول‬،‫أو‬‫استقبلتى‬‫طفلك‬‫األول‬‫منذ‬‫فترة‬‫قليلة‬‫و‬‫تعانين‬‫من‬‫صعوبات‬‫فى‬‫أوضاع‬‫الر‬‫ضاعة‬‫فال‬
‫تقلقى‬‫فسنساعدك‬‫على‬‫ذلك‬‫بكل‬‫تأكيد‬‫؛‬‫فقد‬‫تكون‬‫أوضاع‬‫الرضاعة‬‫الصحيحة‬‫فى‬‫بداية‬‫األمر‬‫مربكة‬‫و‬‫لكن‬‫بعد‬‫تجربة‬‫أ‬‫وضاع‬‫مختلفة‬
‫ستجدين‬‫أوضاع‬‫مريحة‬‫لك‬‫و‬‫لطفلك‬ .
1) ‫وضع‬‫حمل‬‫المهد‬‫المعكوس‬ :

2. ‫يعتبر‬‫وضع‬‫مثالى‬‫لألمهات‬‫الجدد‬.‫فقط‬‫اجلسى‬‫على‬‫مقعد‬‫مريح‬‫ذو‬‫مسند‬.‫احملى‬‫طفلك‬‫بين‬‫ذراعيك‬.‫إذا‬‫كنت‬‫سترضيعن‬‫طفلك‬‫من‬
‫الثدى‬‫األيمن؛‬‫فقومى‬‫بثنى‬‫كوعك‬‫األيسر‬‫و‬‫احملى‬‫طفلك‬‫على‬‫ساعدك‬‫األيسر‬.‫وبيدك‬‫اليمنى‬‫ثبتى‬‫ثديك‬‫من‬‫األسفل‬.‫وق‬‫ومى‬‫بتوجيه‬‫فم‬
‫رضيعك‬‫إلى‬‫ثديك‬.‫حاولى‬‫أال‬‫تنحنى‬‫لألمام‬‫فاألفضل‬‫أن‬‫تقربى‬‫طفلك‬‫إليك‬‫وظهرك‬‫مستقيم‬ .
2) ‫وضع‬‫حمل‬‫المهد‬ :
‫و‬‫هذا‬‫الوضع‬‫يشبه‬‫كثيرا‬‫الوضع‬‫السابق‬،‫و‬‫لكن‬‫هنا‬‫أنتى‬‫تحملين‬‫رضيعك‬‫بذراعك‬‫األيمن‬‫إن‬‫كنت‬‫ُرضعين‬‫ت‬‫س‬‫طفلك‬‫من‬‫ا‬‫لثدى‬‫األيمن‬.
‫اجلسى‬‫على‬‫مقعد‬‫مريح‬‫ذو‬‫مسند‬.‫احملى‬‫طفلك‬‫على‬‫ذراعك‬‫بحيث‬‫تنام‬‫رأسه‬‫بشكل‬‫مريح‬‫على‬‫كوعك‬‫و‬‫فمه‬‫متجه‬‫إلى‬‫ثديك‬.‫و‬‫لمزيد‬
‫من‬‫الراحة‬‫يمكنك‬‫وضع‬‫وسادة‬‫على‬‫ركبتك‬‫بيحث‬‫يستقر‬‫عليها‬‫جسد‬‫رضيعك‬ .

3. 3) ‫وضع‬‫حمل‬‫الكرة‬ :
‫وهذا‬‫وضع‬‫آخر‬‫قد‬‫يكون‬‫مناسب‬‫جدا‬‫فى‬‫حاالت‬‫الوالدة‬‫القيصرية‬‫أو‬‫كبر‬‫حجم‬‫الثدى‬ .
‫احملى‬‫طفلك‬‫إلى‬‫جانبك‬،‫مع‬‫ثنى‬‫مفصل‬‫الكوع‬.‫اسندى‬‫رأس‬‫طفلك‬‫بيدك‬‫وقومى‬‫بتوجيه‬‫فمه‬‫إلى‬‫ثديك‬.‫وبهذا‬‫يكون‬‫ظهر‬‫ط‬‫فلك‬‫مسنود‬
‫بساعدك‬.‫ومن‬‫الممكن‬‫أن‬‫تثبتى‬‫ثديك‬‫عن‬‫طريق‬‫يدك‬‫األخرى‬.‫ولمزيد‬‫من‬‫الراحة‬‫ضعى‬‫وسادة‬‫أسفل‬‫رأس‬‫طفلك‬ .
4) ‫وضع‬‫النوم‬‫جانبا‬ :

4. ‫و‬‫هذا‬‫الوضع‬‫مناسب‬‫جدا‬‫عندما‬‫تكونين‬‫مرهقة‬,‫ما‬‫عليك‬‫سوى‬‫أن‬‫تنامين‬‫على‬‫جانبك‬‫و‬‫توجهين‬‫فم‬‫طفلك‬‫إلى‬‫ثديك‬‫و‬‫تقومى‬‫بسند‬
‫ظهره‬‫بيدك‬،‫و‬‫بيدك‬‫األخرى‬‫تثبتين‬‫ثديك‬‫بفم‬‫رضيعك‬.‫و‬‫بمجرد‬‫أن‬‫يتشبث‬‫طفلك‬‫بثديك‬‫للرضاعة‬‫من‬‫الممكن‬‫أن‬‫تترك‬‫ثديك‬‫بفمه‬،‫و‬
‫تسندى‬‫ظهره‬‫بيد‬‫واحدة‬‫و‬‫تريحين‬‫األخرى‬ .
5) ‫وضع‬‫حمل‬‫الكرة‬‫للتوأم‬ :
‫إذا‬‫رزقك‬‫هللا‬‫بتوأم‬.‫فمن‬‫الممكن‬‫أن‬‫ترضعين‬َ‫ال‬‫ك‬‫منهما‬‫على‬‫حدة‬،‫و‬‫لكن‬‫إن‬‫أردتى‬‫إرضاعهما‬‫معا‬‫ضعى‬‫كل‬‫طفل‬‫على‬‫جانب‬‫مع‬‫ث‬‫نى‬
‫الكوع‬،‫وادعم‬‫ظهر‬‫طفليك‬‫بساعديك‬.‫و‬‫من‬‫الممكن‬‫أن‬‫تضعي‬‫وسادة‬‫على‬‫فخديك‬‫لمزيد‬‫من‬‫الراحة‬ .
‫و‬‫لكى‬‫اإلختيار‬‫سيدتى‬‫أى‬‫من‬‫هذه‬‫األوضاع‬‫يناسبك‬‫ومريح‬‫لك‬‫ولرضيعك‬