Salut tout le monde !!!
J’ai modifié ce diaporama pour qu’il ne nécessite pas d’explication (à partir
du slide 13) et pour que vous puissiez, si ça vous intéresse, profiter de ces
quelques outils et conseils que j’ai recueillis dans divers livres et vidéos. Je
trouve qu’ils sont très concrètement applicables dans le cadre des examens
et oraux (présentation de projets ou entretiens), c’est pourquoi je pense
qu’ils peuvent vous être utile durant cette période de fin d’année ;)
Note : Tout ce qui est écris dans ce diaporama ne fonctionne peut-être pas pour vous, c’est à
chacun de voir ce qui lui correspond le plus, dans sa méthode, dans sa manière de travailler ou de
traiter un problème.
Pour foncer vers les examens, je vous conseille de commencer par la vidéo slide 13 ;)
(Pour y aller directement, sélectionnez sur la gauche le slide 13et appuyez simultanément sur les touches
« shilft » et « f5 »).
Let’s start !
Je nous (lol) souhaite de très bons examens !

Cohérence sociale
et développement
personnel

Cohérence sociale
• Qu’est ce que …
• la cohérence ?
• le social ?
Ensemble des actions qui apportent à la cohésion
du groupe

Deux postulats
• « Aime ton prochain comme toi-même »
• Toute vérité est relative
au système dans lequel
elle est énoncée
 Kurt Gödel
pour ce soir

La réalité ?
• Qu’est-ce ?
• Combien ?
• Comment y accéder ?
• La téléportation
de l’esprit :
L’empathie

L’empathie
• L’empathie est une notion désignant la compré-
hension des sentiments et émotions d’un autre
• Elle permet :
– Maîtriser l’intensité des désaccords
– D’amener plus rapidement à une meilleure solution
– De mettre en évidence les points communs

Communication Non violente
• Thomas d’Ansembourg :
• 4 phases de la CNV :
 Observer sans juger
 Ressentir sans interpréter
 Isoler le besoin contrarié
 Demander ou agir
« Il ne s’agit pas d’un ‘truc’ mais d’un processus »

Communication Non violente

Nos besoins ?
• Qu’est-ce ?
• Quels sont-ils ?
• La pyramide de Maslow

Le mot magique ?
• Thomas d’Ansembourg :
Assertivité !!!
« Vivre, c’est grandir au plus proche de soi » Jeanne Siaud Facchin
Agressivité Sur-adaptation

La 3ème
solution
• Stephen Covey : les 7 habitudes
• Pensez gagnant-gagnant
• Différent d’un compromis
 A vous de jouer ;)
 Faite preuve d’assertivité !!!

En somme
 Changer de réalité : faire preuve d’empathie
 Utiliser la CNV en 4 étapes
 Énumérer et classer vos besoins et aspirations
 Être assertif
Trouver la 3ème
solution 
Vous savez :
Maintenant…
Déployez vos ressources
intérieures !!!

…C’est parti

Derrière la magie
• Expert en PNL
–Élèves des cofondateurs
–Référence en France
Créez de la magie dans VOTRE vie !!!Livre dans lequel j’ai pioché ce qui suit

Pouvoir illimité
• Coach en développement
personnel
–Sportifs de haut niveau
–Barack Obama
Déployez-vous à l’aide d’outils puissants !!!
Livre dans lequel j’ai pioché ce qui suit

Premier pas dans la pnl
• Psychologie appliquée
• Ensemble de 11 règles
• Apporte une meilleure compréhension du
monde sur le plan de la communication
nt mais pas utile pour vos exams. À lire plus tard ;)

Quelques règles
• On ne peut pas ne pas communiquer
• Le sens de ce que l’on communique est donné par la
réponse qu’on reçoit
• Le langage n’est qu’une représentation de la réalité
• Le comportement d’une personne ne la définie pas
• Le corps et l’esprit sont un même système
• Pour trouver une meilleur solution, on doit étendre
son champ des possibles
En voici 6 :nt mais pas utile pour vos exams. À lire plus tard ;)

L’ancrage
• Forte association corps/esprit
• Ensemble des sensations physiques qui
impliquent chez vous un état émotionnel
• L’idée est d’associer des sensations physique à
un état psychologique. Exemple :
• Se toucher le poignet  état de détente
• Serrer le point droit  état d’enthousiasme
Utile et pratique !!!

En route vers …
• Qu’est-ce que la réussite ?
• 7 traits et 7 croyances (7 « règles ») proposés par
Anthony Robbins
La réussite !!!
« Rire souvent et beaucoup, mériter le respect des gens et l’affection des enfants,
gagner l’estime des critiques honnêtes
et endurer les trahisons de ceux qui ne sont pas de vrais amis,
apprécier la beauté, trouver ce qu’il y a de mieux dans les autres,
laisser dernière soi un monde un peu meilleur, par un bel enfant, un jardin fleuri,
savoir qu’une vie seulement a respiré plus facilement grâce à vous,
voilà ce qu’est la réussite »

En route vers …
« Je dédie ce livre à tous ceux qui ont compris
que l’amour est le plus grand don que la vie puisse leur
offrir et pour qui la plus grande joie sur terre est de le partager »
La réussite !!!
• 7 traits :
 La passion (même la plus petite forme de curiosité est une source
d’énergie !!!)
 L’énergie
 La stratégie (Cherchez la bonne méthode pour utiliser votre énergie)
 La conviction (Une fois la bonne méthode trouvée, investissez et sur-
investissez avec conviction). Quand on investit 10€ dans une action, c’est
parce qu’on croit qu’elle va nous rapporter plus. Quand on investit de
l’énergie dans un notre travail, c’est parce qu’on SAIT que notre travail nous
apportera davantage !
 La clarté des valeurs
_________
Utile pour les projets de groupe

En route vers …
« Au plus grand pouvoir que vous
possédez, le pouvoir d’aimer, et à tous
ceux qui vous aident à en partager la magie »
La réussite !!!
• 7 croyances :
 Tout événement peut nous servir
 Il n’y a pas d’échec, seulement des résultats (J’ai
personnellement raté 5 fois un examens à 40€ chacun. Mais j’ai
progressé à chaque fois !!! Il ne s’agit donc de 5 échecs, mais juste
de 5 étapes avant la réussite ;) )
 Quoi qu’il arrive, assumez vos responsabilités

______
Utilepourles
projetsde
groupe

Votre prochaine
échéance
 Votre posture : droite, les épaules en arrières
 La respiration : lente
 La téléportation temporelle :
• IMPORTANT ET PUISSANT !!! Mettez-vous dans l’état dans lequel vous seriez si vous aviez déjà REUSSI :
Que ressent-on après avoir réussi un exam ? De l’enthousiasme, de la confiance, l’envie de faire, et de faire
mieux !
C’est pile l’état dans lequel vous serez au top pour réussir ;) Il vous suffit donc de vous mettre dans l’état
dans lequel
vous seriez si vous aviez déjà réussi ;)
 Gratitude, faite preuve de gratitude  :
• Il n’est rien qu’on puisse faire seul : les parents, amis proches, ou juste camarades de classe,
vos professeurs ET votre correcteur sont toutes les personnes qui vous ont permis d’être assis face à votre
copie.
4 outils clés !!
Hyper IMPORTANT !!!

Le jour où tout va changer
• Un jour… un soir…
 Décrivez et écrivez votre vie telle que vous
la souhaitez !
• Et après ???

Maintenant
A vous de jouer

Maintenant
Vous savez tout ;)
A vous de jouer