Gestion stress

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Gestion stress

  1. 1. L’homme suit trois programmations fondamentales : • La survie : instinct de conservation. 1 • La reproduction : prolongation de la vie. 2 • La realisation : Estime de soi et sens de la vie. 3
  2. 2. Besoin Tension ComportementViolence Plaisir-détente
  3. 3. Soif Tension Chercher l’eau BoirePlaisir-détente-fraicheur
  4. 4. ConflitTensionEffortsViolence
  5. 5. La satisfaction du besoin entraine :
  6. 6. La non-satisfaction du besoin entraine :
  7. 7. Le stress est toujours dûà un besoin non satisfait
  8. 8. La réalité est :Enfant : joue avec ses camarades.Maman : à la maison en sécurité.
  9. 9. Nous créons notre stress dans notre tête.
  10. 10. Les conséquences du stress :

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