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Mieux se nourrir selon l'astrologie

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QUELS ALIMENTS POUR SE NOURRIR MIEUX

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Mieux se nourrir selon l'astrologie

  1. 1. MIEUX SE NOURRIR SELON L'ASTROLOGIE DANS L'AYURVEDA SIGNE ASTRO CONSEIL DIETETIQUE BESOINS ALIMENTAIRES SEL ORGANIQUE ET VITAMINES PLANTES B E L I E R Bien que vs transcendiez souvent, attention aux excès de graisses PROTEINES FER + CUIVRE EX. PERSIL EPINARDS CELERI CHOU-FLEUR PHOSPHATE DE POTASSIUM VITAMINES A B1 C EX. LAITUE CRESSON NOIX DATTES POMME BETTERAVE CANNELLE CAMOMILLE MOUTARDE MATRICAIRE GIROFLE CUMIN T A U R E A U Soyez plus sobre, surtout pour les douceurs IODE EX. HARICOTS VERTS SULFATE DE SOUDE VITAMINES A E EX. LEGUMES VERTS CHOU-FLEUR BETTERAVE LAURIER CERFEUIL RONCE GUIMAUVE SAUGE CHELIDOINE TUSSILAGE G E M E A U X Prenez davantage au sérieux vore santé. Consommez plus de : magnésium, dattes, miel PROTEINES CALCIUM EX. PRODUITS LAITIERS CHOUX DALS NOIX CEREALES CHLORURE DE POTASSIUM VITAMINES D B6 EX. PRUNES ABRICOTS ANANAS PECHES ASPERGES ANGELIQUE PIN SERPOLET LAVANDE GIROFLE CONSOUDE REGLISSE VERVEINE C A N C E R Attention aux gourmandises. Manger plus de fruits, légumes et sources de protéines ARGENT EX. ASPERGES CEREALES FLUOR DE CALCIUM VITAMINES PP E D EX. AGRUMES LAITAGES CHOU POTIRON CRESSON ROMARIN SAUGE ANIS BASILIC VEVEINE MARJOLAINE MELISSE L I O N Il vous faut moins de sucre et plus de protéines COBALT OR EX. BETTERAVES ROUGES PHOSPHATE DE MAGNESIUM VITAMINES C E EX. FIGUES OLEAGINEUX NOIX DE COCO CONCOMBRE LAITURE BOURRACHE ORTIE CHIENDENT SAUGE FENOUIL PERSIL MENTHE PISSENLIT V I E R G E Evitez les extrêmes : régimes hyper stricts ou folies. Pas de purges drastiques. Mangez varié NICKEL ZINC EX. POIVRE NOIR PETITS POIS HARICOTS BLANCS SARRASIN SULFATE DE POTASSIUM VITAMINES E B EX. CHICOREE ENDIVES CEREALES AMANDES YAOURT GENEVRIER ORANGER HOUBLON CAPUCINE SARRIETTE VALERIANE ROMARIN B A L A N C E Prudence avec les sauces, piments et sucreries. N'augmentez pas "rajas" * CUIVRE IODE EX. COURGE GERME DE BLE LEVURES PHOSPHATE DE SOUDE VITAMINES A E EX. ASPERGES EPINARDS HARICOTS VERTS BETTES THYM VIOLETTE ROSE ORIGAN REINE DES PRES TILLEUL 1/3
  2. 2. MIEUX SE NOURRIR SELON L'ASTROLOGIE DANS L'AYURVEDA S C O R P I O N Vous êtes trop groumands. Mangez moins de beurre, crème fraiche, fromages ZINC FER EX. GERMES LEVURES AVOINE NOIX EPINARDS SULFATE DE CALCIUM VITAMINES P B E EX. ASPERGES CHOUX-FLEUR PRUNES CERISES MOUTARDE BASILIC ORTIE ARMOISE CELERI MENTHE GENTIANE S A G I T T A I R E Attention au foie. Limitez les produits trop lourds et les condiments ETAIN EX. AMANDES NOIX GERMES DE BLE SILICE VITAMINES C B2 B5 EX. ABRICOT CEREALES COMPLETES FRUITS AVEC PEAU COMME CERISE… BARDANE SUREAU BOUILLON BLANC PENSEE SAUVAGE SAUGE MARJOLAINE C A P R I C O R N E Buvez plus d'eau bouillie : consommez plus de protéines. Foie et vessie fragiles CALCIUM EX. LAITAGE DALS FIGUES ORGE CHOU-FLEUR PHOSPHATE DE CALCIUM VITAMINES D E EX. SARRASIN MAIS BLE HARICOTS ASPERGES MURES BRUYERE CRESSON FRENE PARIETAIRE RENOUEE COING BOUILLON BLANC V E R S E A U Mangez varié et dans une bonne ambiance afin de maitriser vos pulsions gastronomiques LITHIUM (vous en aurez en évitant ce qui est raffiné et chimique) CHLORURE DE SODIUM VITAMINES C E EX. EPINARDS BETTES PERSIL CELERIE FRUITS LAITAGES CONSOUDE UVA URSI TANAISIE THYM VIOLETTE VANILLE LAVANDE SAFRAN P O I S S O N Buvez moins pendant les repas et favorisez plus les protéines MANGANESE IODE EX. GINGEMBRE DALS HARICOTS VERTS PHOSPHATE DE FER VITAMINE B6 EX. CRUDITES EPINARDS RAISINS YAOURT NOIX BOURRACHE AUNEE CARRAGHENANE BADIANE CARDAMONE CARVI CORIANDRE 2/3
  3. 3. MIEUX SE NOURRIR SELON L'ASTROLOGIE DANS L'AYURVEDA Ce sont les trois qualités fondamentales de Prakriti ('équilibre garant d'une bonne santé en opposition au Vikriti) , On peut les définir par : Sattva : la stabilité, l'harmonie, la vertu. Satva est léger, lumineux. Elle procure l'éveil, le développement de l'âme, apporte la joie. C'est le principe de l'intelligence. Rajas : la turbulence, le mouvement, la motivation et la passion. Rajas est égoïsme, elle conduit à la désintégration. Elle crée de la douleur et de la souffrance, des fluctuations émotionnelles (peur, désir, amour, haine). C'est le principe de l'énergie. Tamas : la lourdeur d'esprit, l'obscurité, l'inertie. Elle entrave et dissimule, c'est une force passive qui obstrue. Elle entraîne la dégénérescence et la mort. Elle confère l'illusion nous entraînant vers l'ignorance et l'attachement. C'est le principe de matérialisation. 3/3

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