workbook

1. 사춘기 내 자녀 이해하기 Workbook

2. ◈ 이론학습 - 사춘기 자녀 심리적 특성과 원인 - part1. 독립심 - part2. 친구관계에 집착 - part3. 학업과 진로에 대한 불안과 갈등 -part4. 반항심 ◈ 조원 토론학습 - 자유롭게 의견나누기 , 학습 내용 복습 ◈ 상황극 - 자녀의 입장 이해 , 학습내용의 실제 적용 ◈ 최종 평가 목차

3. 수업 전 점검사항 □ 어린이라는 말을 듣는 것을 싫어 한다 □ 어른들을 자꾸 평가하려고 한다 □ 문을 닫고 잘 열지 않는다 □ 예전과 다르게 부모에게 애정표현을 하려고 하지 않는다 □ 부모보다 다른 친구의 부모를 더 편하게 여기는 것 같다 □ 자신의 공간에 침범하는 것을 매우 싫어 한다 □ 자꾸 부모에게 실망했다는 말을 쓴다 □ 자신을 독립된 어른으로 생각하는 것처럼 보인다 □ 어른들의 약점을 지적하고 그에 대해 일방적으로 주장한다 7 개 이상 ⇒ ‘난 이제 어른이야’경고특보 4 개 ~6 개 ⇒ ‘더이상 간섭하지마’위험주의보 3 개 이하 ⇒ ‘난 아직 어린이’안전지대 이론학습 독립심

4. 이론학습 독립심 ☞” 나도 어린이가 아니야 !”, 독립심이 강해지는 아이들 왜 위와 같은 상황이 나타나게 되는 것일까요 ? 사춘기 아이들은 끊임없이 자신들이 신뢰하고 존경할 수 있는 어른들을 찾습니다 . 그리고 그 어른처럼 되고 싶어 합니다 . 그러면서 거짓말하거나 겉과 속이 다른 위선자 같은 어른들을 경멸합니다 또한 자신만의 공간에 대한 집착 때문입니다 . 아이들은 자신의 방에서는 자신이 어른이라고 생각하며 , 혼자 있기를 원하게 되는 것이지요 . ” 내 방에는 들어오지 마세요 ! 내 공간이잖아 ! 노크라도 좀 해줘요 !” “ 엄마 , 엄마 친구들은 왜 그래 ? 왜 모여서 험담만 해요 ?” ‘ 이건 제일이에요 , 간섭하지 마세요 !!’

5. 이론학습 독립심 그렇다면 우리 부모가 해야 할 일은 무엇일까요 ? 위에서 언급한 것처럼 사춘기 아이들은 어른들에 대한 시각을 새로 형성하며 이에 부모가 부응하지 못할 경우 불신하며 , ‘ 자신’에 대해 독립심을 키우게 되지요 . 독립심은 분명 긍정적인 것이나 , 이 것이 심해질 경우 자녀와 부모는 심각한 갈등을 겪게 됩니다 . 따라서 부모는 사춘기 자녀를 대할 때 자신의 약점을 솔직하게 인정하고 자녀와 대화하려는 노력을 해야 합니다 . 사춘기 자녀를 둔 부모로서 가장 힘든 것은 자녀의 독립성을 인정하고 놔 주는 것입니다 . 아직 너무 어리다는 생각 때문에 성인처럼 여기고 존중해 주는 것이 쉽지는 않을 것입니다 . 더군다나 그 아이는 권리는 주장하지만 그에 따르는 책임까지는 지지 않습니다 . 이런 점 때문에 사춘기 자녀를 둔 부모의 역할이 어렵습니다 . 그러나 자녀의 독립성을 인정해야 함은 분명합니다 . 다만 자녀가 한 말과 행동에는 책임질 수 있도록 훈련시켜야 합니다 .

6. 수업 전 점검사항 □ 부모를 무서워해서 자기 표현하는 것이 힘들다 □ 하고 싶은 것을 할 때 부모와 협상하는 것이 어렵다 □ 의사 표현을 하면 부모에게 무시당하고 비난 받는다 □ 어른들에게 도움을 받기보다 친구를 더 찾는다 . □ 부모에게 침묵하고 친구들과 주로 대화를 나눈다 □ 친구를 잃을까 걱정돼서 공부에 집중할 수가 없다 □ 친구들이 나를 싫어할 것이라는 생각 때문에 불안해한다 □ 친구들과 같이 놀기 위해 용돈을 모은다 □ 친구들이 좋아하는 것은 무엇이든 하려고 한다 □ 친구들과 노느라 늦게 귀가하는 일이 잦다 □ 공부엔 관심이 없고 친구들과 지내는 시간이 더 즐겁다 □ 친구들에게 놀림을 당하면 충격이 너무 커서 학교를 가기 싫어한다 □ 엄마가 뭐라고 해도 친구들과 노는 것을 좋아한다 □ 힘들어 할 때 친구의 위로를 가장 중요히 생각한다 11 개 이상 ⇒ ‘떠나간 신뢰와 의지’경고특보 6 개 ~10 개 ⇒ 엄마 vs 친구 ? 음 ... 친구 !?’ 위험주의보 5 개 이하 ⇒ 엄마 뿐이야’안전지대 이론학습 친구 관계

7. ☞ 친구관계에 예민해 지는 우리 아이들 이론학습 친구 관계 왜 위와 같은 상황이 나타나게 되는 것일까요 ? ▶ 첫째 , 사회적 지원과 안정감 친구와의 관계에서 친구도 자신과 유사한 갈등을 겪고 있음을 알고 정서적인 지지를 받으며 부모 대신 기댈 수 있는 존재라는 인식을 받습니다 . ▶ 둘째 , 정체감 형성을 촉진 또래집단은 상호작용을 통해 격려와 지원을 제공하여 긍정적인 자아상을 형성할 수 있도록 돕습니다 . ▶ 셋째 , 성숙한 인간관계 형성의 기회 제공 또래집단에 참여함으로써 자녀들은 상호성과 협동심의 가치를 배우게 됩니다 . 또한 상대와 나의 욕구충족 방법을 배움으로써 사회적 기술을 습득하기도 하며 , 상대에 따른 기대의 한계도 알아갑니다 . “” 싫대도 ? 난 가족끼리 식사보다 친구들과의 약속이 더 중요해 !” “ 나를 더 잘 알아주고 이해해주는 건 친구들이야 !””

8. 이론학습 친구 관계 . 그렇다면 우리 부모가 해야 할 일은 무엇일까요 ? 우리는 위에서 우리 자녀들이 왜 친구관계에 집착하게 되는지를 이해했습니다 . 우리 부모가 주는 것과는 다른 안정감을 또래집단에서 받게 되는 것이지요 . 우리는 자녀와 사고가 다르고 겪는 환경이 다르기 때문에 또래집단에서의 역할을 할 수 없다는 것을 인정해야 합니다 . 자녀들의 또래집단을 소중히 존중해 주어야 하는 것도 중요하며 , 자녀가 또래집단에 심각하게 집착할 경우 ‘우리 아이에게 내가 심리적인 안정감을 주지 못하고 있는 것일까’라는 생각을 하며 신경을 써야 합니다 .

9. 수업 전 점검사항 □ 아이가 자주 피곤해한다 □ 아이가 자주 운다 □ 자기 자신을 탓하고 자책하고 화를 내는 일이 잦다 □ 시험 때 안절부절 못하거나 몸이 아픈 적이 많다 □ 노력해도 안 될 것이라는 말을 자주 한다 □ 죽고 싶다는 말을 자주 한다 □ 시험 성적이 전보다 떨어질까 봐 미리 걱정한다 □ 시험 성적이 떨어지면 부모님이 당연히 혼낼 것이라고 생각한다 □ 과제 수행을 귀찮아하고 피곤해한다 □ 표정은 어두운데 말로 표현을 하지 않는다 □ 시키는 대로 복종하지만 할 일을 미룬다 □ 친구들과 친하게 지내려 노력하지 않는다 □ 눈을 마주치지 못하고 자기주장을 못한다 □ 긴장해서 몸에 탈이 나기도 하고 , 시험에서 실력을 제대로 발휘하지 못한다 □ 책상 앞에 멍하니 앉아 있고 집중하지 못한다 11 개 이상 ⇒‘학업 , 진로 스트레스 폭발’경고특보 6 개 ~10 개 ⇒ ' 피곤해 , 걱정돼 , 우울해’위험주의보 5 개 이하 ⇒ ‘공부도 진로도 모두 ok!!’ 안전지대 이론학습 학업 . 진로

10. 이론학습 학업 . 진로 ☞ 학업과 진로 , 캄캄한 미래에 흔들리는 우리 아이들 왜 위와 같은 상황이 나타나게 되는 것일까요 ? 사춘기 자녀들이 겪는 과중한 부담에 대해 어른들은 당연히 겪어야 될 상황이라며 대수롭지 않게 넘어가거나 , 아이들에게 확신과 위안을 주지 못합니다 . 혹은 ‘다른 아이와 비교하면서 이 세상은 치열한 전쟁터이기 때문에 이기는 자만이 살아남을 수 있다고 아이를 몰아세우며 그 스트레스를 더 가중시키기도 합니다 . 또한 부모중심적인 생각에 사로잡혀 아이들의 입장을 제대로 이해하거나 아이들의 이야기를 사려 깊게 듣지 않고 , 학업 , 진로에 대한 부모들의 생각만 강요하면서 자녀들의 의견이나 생각을 무시한다면 , 자녀들의 스트레스는 높아지며 , 좌절감 우울 증세를 겪게 됩니다 . 또한 자녀들은 자연스럽게 진로 , 학업에 대한 고민상담의 대상으로 부모를 멀리하게 됩니다 . “ 너 지금 생각이 있는 거야 없는 거야 ? 너 이성적으로 어느 대학 가려고 그래 ?” ” 나도 공부 잘하고 싶고 좋은 대학 가고 싶은데 누군 안 그러고 싶어 ?” “ 엄마는 내가 뭘 하고 싶은지도 모르면서 , 매일 선생님 , 의사나 되라고 하고 ,,,”

11. 이론학습 학업 . 진로 그렇다면 우리 부모가 해야 할 일은 무엇일까요 ? 학업 스트레스를 덜어주려면 부모가 좀 더 넓은 차원에서 생각하고 차분히 대응할 필요가 있습니다 . 먼저 , 아이가 왜 힘들어하는지 아이의 말에 귀 기울이고 관찰하는 것이 좋고 . 그래서 아이의 스트레스를 인정하고 공감하는 기회를 만들어야 합니다 . 결과보다 과정을 중시하고 노력과 정직이 경쟁력이라고 가르쳐야 합니다 . 친구와 자신의 성적을 비교하면서 스트레스를 받게 되면 , 친구들을 경쟁상대로 여기지 않도록 교육하는 것이 중요합니다 . 또한 부모들이 자녀의 진로지도에서 강조하여야 할 것은 자녀들이 꿈 - 비전 - 목표의식을 갖게 하는 것입니다 . 이는 분명한 목표를 지니면 시간을 허비하지 않게 되고 집중력과 자존심을 높여줍니다 . 직업 흥미검사 , 혹은 직업 적성검사 등을 통해 자녀 스스로 자신의 흥미 , 성격 , 적성 , 가치관 등에 대해 생각하고 고민할 수 있도록 하여야 합니다 . 즉 부모가 목표를 설정하고 이를 강요하는 것이 아니라 스스로 목표를 설정하도록 도와 주어야 합니다 .

12. 수업 전 점검사항 이론학습 반항심 □ 부모에게 이유 없이 화를 내는 일이 많다 □ 다른 사람의 말에 쉽게 기분이 상하고 짜증을 낸다 □ 자신의 실수나 나쁜 행동을 남의 탓으로 돌리거나 부정한다 □ 불만이 생기면 상대에게 복수해야 한다고 생각한다 □ 사소한 일에도 짜증을 내서 상대를 불편하게 한다 □ 지나치게 요구가 많고 좌절을 느끼면 폭력적인 행동을 한다 □ 화가 나면 약속이나 규칙을 어긴다 □ 규칙을 지키기보다 부당성에 항변하며 절대 복종하지 않고 , 그 때문에 처벌을 받곤 한다 □ 학교에 지각을 자주 하고 귀가 시간이 늦어서 부모를 불안하게 한다 □ 자기보다 힘이 없고 약한 사람을 괴롭히고 화풀이를 한다 □ 어른에 대항하고 말다툼을 자주 한다 □ 어른의 요구나 규칙에 따르는 것을 적극적으로 거부하고 거절한다 □ 화가 나면 참지 못하고 욕설과 폭력을 행사한다 □ 공부에 무관심하고 자기 하고 싶은 대로만 행동하려고 한다 11 개 이상 ⇒ ‘엄마가 뭔데 !!!!??’ 경고특보 6 개 ~10 개 ⇒ ‘쿠데타의 조짐’ 위험주의보 5 개 이하 ⇒ ‘절대복종’ 안전지대

13. 이론학습 반항심 ☞ 반항 ! 반항 ! 반항 ! 반항의 연속 우리 아이들 왜 위와 같은 상황이 나타나게 되는 것일까요 ? 사춘기 아이들은 자신의 성장을 인정하지 않는 부모님에게 반항하고픈 마음으로 청개구리처럼 행동합니다 . 이런 청개구리 같은 행동은 자신의 생각과 의지 , 자신만의 목소리를 내기에 어수룩한 사춘기 아이들이 반대의 목소리를 내야 자신의 생각을 나타내는 것이라고 착각하기 때문입니다 . 또한 , 혼자 있고 싶어 하는 욕구와 어딘가에 소속되어야 하는 불안감 , 자유를 향한 갈망과 아직 책임질 준비가 되어 있지 않은 데서 오는 부담 , 무엇이든 다 할 수 있을 것 같은 자신감과 실패에 대한 두려움 , 규칙에 대한 거부감과 조화를 이루려는 바람 사이에서 항상 힘들어하고 혼란스러워합니다 . 또한 또래의 압력과 부모의 권위 사이에서도 계속 충돌하고 싸웁니다 . 이런 갈등과 혼란 속에서 반항이 비롯됩니다 . “ 엄마가 뭔데 이래라 저래라야 !?” “ 엄마는 알지도 못하면서” “ 엄마 아빠 다싫어 !!!! 내일에 간섭하지마”

14. 이론학습 반항심 그렇다면 우리 부모가 해야 할 일은 무엇일까요 ? 이럴 때 아이들의 심리 상태와 처한 현실을 인정해 주는 것이 우리 부모가 취해야 할 자세입니다 . 아이가 변화될 때까지 기다리고 지켜봐 주는 것이 자녀 교육의 큰 기술입니다 . 또한 아직 미숙한 사춘기 자녀에게 반대의 목소리가 아닌 자신의 목소리와 생각이 중요함을 일깨워 주어야 합니다 . 가령 부모의 생각과 다른 선택을 하더라도 아이의 선택을 존중하고 끝까지 지켜보는 과정 속에서 아이 역시 자신이 내린 선택과 생각이 얼마나 귀한지 깨닫게 되고 , 그 결정에 따르는 책임감까지 느끼게 될 것입니다 . 사춘기 아이들은 믿음과 신뢰를 받을 때 사회의 좋은 일원으로 성장합니다 . 그러므로 부모는 자녀를 끝까지 신뢰해주어야 하고 그것을 자녀가 느낄 수 있도록 해야 합니다 . 아이들과 마음을 나누는 과정 , 사춘기 자녀의 분노에 민감하게 반응하고 이해하는 부모의 태도들은 아이를 변화시키고 더 나아가 가족을 변화시킵니다 .

15. 우리 자녀들의 심리적 특성에 대해 다시 이야기해보고 자신의 경험과 그때의 대처방안에 대해서 자유롭게 이야기 해봅시다 . 토론학습

16. 조원과 함께 의논한 후 아래 제시된 보기의 4 가지 상황 중 하나를 선택하여 그 상황의 대처방안에 대한 각각의 ‘좋은 예’ ,‘ 나쁜 예’ 를 상황극으로 만들어봅시다 ( 제한시간은 10 분 , 모든 조원이 참여할 것 ) 상황극 보기 ◈ 아이가 반항하면서 욕설을 내뱉는 상황 ◈ 아이가 성적표를 위조해서 가져온 상황 ◈ 아이가 연락 없이 밤 늦게까지 놀다가 들어온 상황 ◈ 가출한 후 편의점에서 아르바이트를 하고 있는 아이를 찾은 상황

17. 최종평가 영상을 보고 각 장면마다 부모와 자녀의 대화 중 올바르지 않다고 생각되는 부분을 찾아 바르게 고쳐 주세요