Mindfulness e tecniche immaginative in piscina. Una proposta per la scuola nuoto - Seconda parte
P. Contardi - C. Massullo
Il valore dell'inclusione
Francesca Nasuelli
Fair play, norme e valori per educare allo sport e alla vita
P. Contardi, D. Polani
Muoversi in acqua per costruire salute attraverso la mindfulness
D. Meneghelli, F. Donanzan, C. Marigo
Storia ed evoluzione degli stili. La riconquista americana e il crawl nell'era dei fondamentali - Nona parte
Paolo Tondina
Il nuoto e il fenomeno del drop out
L. Ascagatino, A. Notarnicola, S. Tafuri, F. Guarini
Istruttore, coordinatore, allenatore. Una sinergia fondamentale per sviluppare il talento
Silvia Scapol
Famiglie di acqua
Grazia Continisio
Water cross training. La nuova era del fitness in acqua
M. Salvetti, D. Mattei
Il tempo in acqua: educare al ritmo
E. Locatelli, L. Cucco
La visita medico-sportiva: un progetto
Enrica Vittoria Galbiati
La preparazione atletica nel nuoto giovanile
Luca Mariucci
Intervista a Gabriele Salvadori
Federico Gross
Intervista a Giorgio Lamberti
Federico Gross
Intervista a Fabio Scozzoli e Martina Carraro. Una rana per due
Martina Marraro
Piscina ecofriendly e risparmi sulla gestione. Un case study
Lorenzo Rivolta
L'oro blu, risorsa e strumento per la vita
Alessandro Pavan
-
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pagine da fondamenti di chinesiologia mansfield.pdf
Pagine da AQA 8
1. AQA
PER UNA NUOVA
CULTURA ACQUATICA
facebook.com/aqarivista
AQA-PERUNANUOVACULTURAACQUATICAN.08LUGLIO/DICEMBRE2019
PER UNA NUOVA CULTURA ACQUATICA
N.08
Luglio/Dicembre2019
Storia ed evoluzione
degli stili
Paolo Tondina
Il valore dell'inclusione
Francesca Nasuelli
Il nuoto e il fenomeno
del drop out
Leonardo Ascagatino
La visita medico-sportiva
Enrica Vittoria Galbiati
L’oro blu: risorsa
e strumento per la vita
Luigi Poli
Mindfulness e tecniche
immaginative in piscina
P. Contardi - C. Massullo
2. PER UNA NUOVA CULTURA ACQUATICA
4 | AQA | NUMERO 8 | Luglio-Dicembre 2019
MINDFULNESS E TECNICHEMINDFULNESS E TECNICHE
IMMAGINATIVE IN PISCINAIMMAGINATIVE IN PISCINA
una proposta per la scuola nuoto
Seconda parte
3. PER UNA NUOVA CULTURA ACQUATICA
10 | AQA | NUMERO 8 | Luglio-Dicembre 2019
IL VALORE
DELL'INCLUSIONE
4. PER UNA NUOVA CULTURA ACQUATICA
14 | AQA | NUMERO 8 | Luglio-Dicembre 2019
FAIR PLAY, NORME
E VALORI PER EDUCARE
ALLO SPORT E ALLA VITA
5. PER UNA NUOVA CULTURA ACQUATICA
20 | AQA | NUMERO 8 | Luglio-Dicembre 2019
MUOVERSI IN ACQUA
PER COSTRUIRE SALUTE
ATTRAVERSO LA MINDFULNESS
6. PER UNA NUOVA CULTURA ACQUATICA
26 | AQA | NUMERO 8 | Luglio-Dicembre 2019
Gli stili
del nuoto
STORIA ED EVOLUZIONE
DEGLI STILI
La riconquista americana e il crawl nell’era dei fondamentali
Nona parte
7. PER UNA NUOVA CULTURA ACQUATICA
44 | AQA | NUMERO 8 | Luglio-Dicembre 2019
IL NUOTO E IL FENOMENO
DEL DROP OUT
8. PER UNA NUOVA CULTURA ACQUATICA
48 | AQA | NUMERO 8 | Luglio-Dicembre 2019
ISTRUTTORE,
COORDINATORE, ALLENATORE:
una sinergia fondamentale
per sviluppare il talento
9. PER UNA NUOVA CULTURA ACQUATICA
52 | AQA | NUMERO 8 | Luglio-Dicembre 2019
FAMIGLIE DI ACQUA
“NON sono i figli a tenere unita la coppia;
SOLO E SOLTANTO SE la coppia è unita,
la famiglia funziona”
10. PER UNA NUOVA CULTURA ACQUATICA
62 | AQA | NUMERO 8 | Luglio-Dicembre 2019
LA VISITA MEDICO-SPORTIVA:
UN PROGETTO
11. PER UNA NUOVA CULTURA ACQUATICA
82 | AQA | NUMERO 8 | Luglio-Dicembre 2019
TRENT’ANNI
E NON
SENTIRLI
GIORGIO
LAMBERTI
In occasione del trentennale del primo record mon-
diale stampato da un nuotatore azzurro, incontriamo
Giorgio Lamberti. Imprenditore, dirigente sportivo, re-
centemente riaffacciatosi a bordo vasca per seguire i
promettentissimi figli.
1.46.69. Nel 1989. Con lo slippino e la cuffia di gom-
ma. Un tempo siderale, destinato a durare dieci anni
e ad essere migliorato di soli due centesimi da Grant
Hackett nel 1999. In quella stessa edizione il nuotatore
bresciano si concede una frazione lanciata da 1.45.53
nella 4×200 d’oro insieme a Roberto Gleria Massimo
Trevisan e Stefano Battistelli e titolo e record conti-
nentale dei 100 stile libero (49.24).
Due anni dopo arriverà lo storico titolo mondiale di
Perth, e poi purtroppo l’epilogo prematuro di una car-
riera straordinaria. Un nuoto analogico, di cui rimane
traccia più nella memoria che sui supporti, e che ci
facciamo raccontare dal protagonista a margine dei
recenti Campionati italiani di categoria.
intervista a cura di
Dirigente Sportivo, direzione
Nazionale FIN/SIT, Direttore
responsabile AQA
FEDERICO GROSS
12. PER UNA NUOVA CULTURA ACQUATICA
88 | AQA | NUMERO 8 | Luglio-Dicembre 2019
Una rana
per due
FABIO
SCOZZOLI
& MARTINA
CARRARO
QUANDO IL NUOTO È SUPPORTO E CONDIVISIONE
È il 23 luglio 2019 e al Nambu University Acquatics
Centre di Gwangju va in scena la finale dei 100 me-
tri rana. Martina Carraro parte dalla corsia sei e con
il tempo di 1'06"36 conquista uno splendido bronzo
e diventa la prima donna azzurra a vincere una me-
daglia mondiale nella rana. Mai nessuno prima di lei.
Sette anni prima, sempre in Oriente, Fabio Scozzoli
fece una doppietta d’argento nei 50 e 100 metri rana,
toccando prima di un campione del calibro di Came-
ron Van der Burgh. Oggi, entrambi guidati da Cesare
Casella, loro che il nuoto lo vivono e lo condividono nel
quotidiano, si affacciano a una stagione importante,
quella che condurrà ai Giochi olimpici di Tokyo 2020.
AQA: Fabio, come mai ha scelto il nuoto?
Fabio Scozzoli: Non ho scelto io il nuoto, l’hanno fat-
to i miei genitori per me. Mia sorella grande frequenta-
va la piscina e di conseguenza sono stato portato anche
io. La prima volta avevo sei anni, ma non ne ho voluto
proprio sapere. Poi ci ho riprovato, è andata un po’ me-
glio, ho conosciuto i miei amici e non ho più smesso.
AQA: Fabio, come mai ha scelto il nuoto?
F.S.: Sono sincero, ci sono più momenti. Il più emo-
zionante, però, è la mia prima vittoria a Budapest nel
2010. Avevamo lavorato tanto sui 100 metri, e avevo
intervista a cura di
Laurea in scienze lingustiche
Redattrice Nuoto.com
MARTINA MARRARO