técnicas de la bala

1. FACULTAD CIENCIAS HUMANAS Y DE LA EDUCACION
CARRERA DE CULTURA FISICA
NOMBRE: FERNANDO VILLACRES
GIOVANNA SALAS
PROFESOR:MG. FABRICIO LOZADA
MODULO: NTIC´S II

3. Existen diferentes autores que han estudiado detalladamente el
movimiento empleado en el lanzamiento de bala, algunos de ellos
señalan hasta 7 fases, pero la más utilizada, tanto por los entrenadores
como por los libros metodológicos son tres: posición inicial,
deslizamiento y esfuerzo final y recuperación, este último es el
movimiento del cuerpo para recuperar el equilibrio y es una
maniobra que si bien es propia del lanzamiento de bala, es usualmente
un movimiento instintivo. Para su mejor comprensión desde el punto
pedagógico y didáctico expondremos la técnica según estas fases y de
cada una propondremos ejercicios para su enseñanza y aprendizaje.

4. Elaborar un block sobre la bala.

5. 1.-Describir el comportamiento de la
velocidad de la bala en las diferentes
fases.
2.-Describir las características
biomecánicas de proyección de la bala.
3.-Estabilizar al lanzador y evitar
cometer un lanzamiento nulo.

6.  Los objetivos específicos a tratar en este ensayo son,
 Conocer al atletismo y sus diferentes ramas para que las personas, en
especial los jóvenes se puedan interesar por alguna de ellas y poder llevarla
a la practica.
 Enseñar los beneficios que el atletismo le puede brindar al cuerpo humano y
a la calidad de vida de una persona que practica este deporte
 Darle a la población menos longeva la enseñanza de que el realizar un
deporte los puede llevar a vivir muchos años
 Estar mas preparados para los diferentes cambios climáticos y las
enfermedades que estos pueden llegar a ocasionar.
 Otro punto importante a desarrollar es que a pesar de que los adultos de la
tercera edad no tienen la elasticidad, resistencia y fuerza que un joven,
también pueden realizar algún deporte y que pueden practicar el atletismo
 Un punto muy importante seria el de embarazo y atletismo ya que muchas o
la gran mayoría de las mujeres creen que por el echo de estar embarazadas
no pueden practicar el atletismo o cualquier otro deporte pero se a
comprobado científicamente, que el estar en estado de gestación no es
ningún impedimento para poder realizar alguna actividad física

7. El atletismo como se a mencionado es un
deporte en el que se implica la exigencia
máxima de nuestro cuerpo para poder vencer
al tiempo o alcanzar una distancia y esto nos
da como resultado una competencia y los
principales eventos atléticos son los juegos
olímpicos, el campeonato mundial de
atletismo, la Golden ligue, la copa del mundo
de atletismo, los campeonatos continentales
como los son el campeonato de Europa y el
campeonato de África, entre otras mas.

8. ALCANCE
 * INVITACION DE PERSONAS
*VIDEOS SOBRE LA TECNICA DE LA
BALA
*IMAGENES