1. 1
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La confiance en soi:
Ça se développe et ça se gère!
Davender Gupta, DTM
Webinaire Toastmasters District 61 – 24 avril 2019
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2. 2
La confiance en soi?
La confiance en soi,
c’est la croyance
qu’on a
les moyens de
répondre à la
situation actuelle.
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3. 3
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La confiance en soi…
On se base sur son
passé pour prédire
son avenir…
Et c’est précisément
le problème!

4. 4
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Quand on perd sa confiance
On perd l’élan du progrès…

5. 5
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Il faut faire taire la ménagerie!

6. 6
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La voix du singe
• Le bruit de fond sans cesse
• Confusion, indécision
La voix de la DOUTE…
La voix du singe vous dissuade
de prendre action

7. 7
Remplacer…
Les raisons
(pourquoi je ne peux pas…)
par
Les permissions
(pourquoi je peux!)
Pour faire taire le singe…

8. 8
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Le cerveau de lézard
Les signaux de danger qui sèment la
confusion
Se battre (contre son gré)
ou fuir (courir vers le confort)
La voix de la PEUR… RÉSISTANCE

9. 9
L’anatomie de la résistance

10. 10
Les pensées logiques
du cerveau évolué
sont toujours rejetées
par les cerveaux primitifs
Une question de survie

11. 11
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Le cygne noir
Quelque chose arrive
d’imprévu qui nous prend
par surprise… mais qu’on
pourrait autrement prévoir
Les
hypothèses
inconcientsLa voix de la CRISE…

12. 12
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Les trois conditions
du cygne noir
•L’évenement vous
prend par surprise
•L’évenement a un
impact majeur
•Après les faits, c’est
évident

13. 13
Comment retrouver sa confiance
Où en est la cause?
La voix du singe
(les raisons)
La résistance du lézard
(la peur)
Le cygne noir
(les hypothèses)
Ce n’est qu’un problème à résoudre

14. 14
Répétition
Cela n’a pas
besoin d’être
parfait.
Ce qu’il faut,
c’est le faire.

15. 15
Habitude consciente, automatique
et constructive
pour reprogrammer ses réflexes
Rituels

16. 16
4 - SupportRassemblement
La confiance se crée ensemble

17. 17
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La confiance est un muscle
Si vous ne ressentez pas un peu de doute,
de peur ou de crise,
vous ne performez pas à votre maximum.
doute
peur
crise

18. 18
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Le succès
Le succès,
c’est créer une
expérience de
vie qui vous
permet
d’explorer votre
plein potentiel

19. 19
Sandee
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« Une fois qu'on croît en soi, on peut risquer sa curiosité,
son émerveillement, ses délices spontanés
ou toute expérience révélant l'esprit humain. »
– E.E. Cummings
Sandee Patchetan via Flickr https://flic.kr/p/fCYBMn Utilisation licence Creative Commons

20. 20
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