♪ ウ ォ ー キ ン グ 瞑 想 ♪
土山 仁士
Copyright © 2016, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
♪ウォーキング瞑想♪ – (1)
歩いてる、ただ歩いてる、
仏陀のように、考えずに。
Oui, oui, oui!
Merci, merci, merci!
触れてる、ただ触れてる、
ステップのように、考えずに。
Oui, oui, oui!
...
♪ウォーキング瞑想♪ – (2)
咲いてる、ただ咲いてる、
花のように、考えずに。
Fresh, fresh, fresh!
Fresh, fresh, freshness!
座ってる、ただ座ってる、
仏陀のように、考えずに。
Solid, s...
♪ウォーキング瞑想♪ – (3)
映してる、ただ映してる、
静水のように、考えずに。
Calm, calm, calm!
Calm, calm, peace!
そこに居る、ただそこに居る、
空間のように、考えずに。
Free, free, fr...
♪ウォーキング瞑想♪ – (4)
輝いてる、ただ輝いてる、
太陽のように、考えずに。
Love, love, love!
Love, love, unconditional love!
囀(さえず)ってる、ただ囀(さえず)ってる、
鳥のように、...
♪ウォーキング瞑想♪ – (5)
舞ってる、ただ舞ってる、
蝶(トンボ)のように、考えずに。
Free, free, free!
Free, free, freedom!
笑ってる、ただ笑ってる、
太陽のように、考えずに。
Peace, pea...
♪ウォーキング瞑想♪ – (6)
楽しんでる、ただ楽しんでる、
自然のように、考えずに。
Joy, joy, joy!
Joy, joy, joyful!
息してる、ただ息してる、
仏陀のように、考えずに。
Happy, happy, happ...
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♪ウォーキング瞑想♪

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この♪ウォーキング瞑想♪を、目覚めた意識で暗唱しながら、ウォーキングをお楽しみください!

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♪ウォーキング瞑想♪

  1. 1. ♪ ウ ォ ー キ ン グ 瞑 想 ♪ 土山 仁士 Copyright © 2016, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  2. 2. ♪ウォーキング瞑想♪ – (1) 歩いてる、ただ歩いてる、 仏陀のように、考えずに。 Oui, oui, oui! Merci, merci, merci! 触れてる、ただ触れてる、 ステップのように、考えずに。 Oui, oui, oui! Merci, merci, merci! Copyright © 2016, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved. (視界に従って無作為に)
  3. 3. ♪ウォーキング瞑想♪ – (2) 咲いてる、ただ咲いてる、 花のように、考えずに。 Fresh, fresh, fresh! Fresh, fresh, freshness! 座ってる、ただ座ってる、 仏陀のように、考えずに。 Solid, solid, solid! Solid, solid, solidity! Copyright © 2016, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  4. 4. ♪ウォーキング瞑想♪ – (3) 映してる、ただ映してる、 静水のように、考えずに。 Calm, calm, calm! Calm, calm, peace! そこに居る、ただそこに居る、 空間のように、考えずに。 Free, free, free! Free, free, freedom! Copyright © 2016, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  5. 5. ♪ウォーキング瞑想♪ – (4) 輝いてる、ただ輝いてる、 太陽のように、考えずに。 Love, love, love! Love, love, unconditional love! 囀(さえず)ってる、ただ囀(さえず)ってる、 鳥のように、考えずに。 Joy, joy, joy! Joy, joy, joyful! Copyright © 2016, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  6. 6. ♪ウォーキング瞑想♪ – (5) 舞ってる、ただ舞ってる、 蝶(トンボ)のように、考えずに。 Free, free, free! Free, free, freedom! 笑ってる、ただ笑ってる、 太陽のように、考えずに。 Peace, peace, peace! Peace, peace, peaceful! Copyright © 2016, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.
  7. 7. ♪ウォーキング瞑想♪ – (6) 楽しんでる、ただ楽しんでる、 自然のように、考えずに。 Joy, joy, joy! Joy, joy, joyful! 息してる、ただ息してる、 仏陀のように、考えずに。 Happy, happy, happy! Happy, happy, happiness! Copyright © 2016, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved. (素晴らしい!)

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