2. EQUILIBRIO
Es la capacidad que tiene el ser humano para
vencer la acción de la gravedad y mantener el
cuerpo en la postura que deseamos, sea de pie,
sentada o fijada en un punto; es una de las
conductas motrices básicas y constituye el
fundamento de toda coordinación dinámica sea
parcial o global.
Se dispone de un conjunto de reflejos que,
instintivamente primero, conscientemente después,
permitan al niño saber como ha de disponer las
fuerzas y el peso de su cuerpo y también los
movimientos para conseguir no caerse.
3.
4. Es el resultado de distintas integraciones sensorio-perceptivo-
motrices que (al menos en una buena medida) conducen al
aprendizaje en general y al aprendizaje propio de la especie humana
en particular.
El sentido del equilibrio o capacidad de orientar correctamente el
cuerpo en el espacio, se consigue a través de una ordenada relación
entre el esquema corporal y el mundo exterior.
5.
6. Estructura espacial y temporal,
que facilita el acceso al mundo de
los objetos y las relaciones.
El equilibrio requiere de la integración de dos
estructuras compleja:
El propio cuerpo y su relación espacial.
Su desarrollo está relacionado con
factores de tipo psicomotor tales como la
coordinación, tono muscular, flexibilidad,
etc. y con aspectos funcionales tales
como la base, la altura del centro de
gravedad, la dificultad del ejercicio, etc.
7.
8. A medida que el equilibrio se desarrolla los
movimientos se tornan más coordinados, precisos
y variados, se adquiere mayor control postural, se
incrementa la seguridad gravitatoria durante la
locomoción y se potencian los procesos de
aprendizajes motores.
9. CARACTERÍSTICAS ORGÁNICAS DEL EQUILIBRIO:
La musculatura y los órganos sensorio motores son los agentes
más destacados en el mantenimiento del equilibrio.
El equilibrio estático proyecta el centro de gravedad dentro del área
delimitada por los contornos externos de los pies.
El equilibrio dinámico, es el estado mediante el que la persona se
mueve y durante este movimiento modifica constantemente su
polígono de sustentación.
10. Para lograr conseguir un buen dominio corporal el niño
debe trabajar mucho con su cuerpo lo que es marcha,
gateo.
MARCHA
Permite una
autonomía para
moverse dentro del
espacio y poder
descubrirlo,
pudiendo llegar a
los objetos que
desea coger.
Abre al niño la
posibilidad de
participar
activamente en la
vida y las
relaciones
sociales con su
entorno.
Incidirá y
condicionará con su
presencia las
acciones de los
demás y le permitirá
a l niño integrarse al
grupo social en que
vive.
El niño tendría que
caminar entre los 10 y
15 meses
11. Gateo
Es la fase intermedia dada por una
situación de no desplazamiento y el
caminar propiamente dicho.
En la primera
etapa empiezan a
mover su cuerpo
y a desarrollar
una forma
provisional y
parcial de
dominio de su
cuerpo.
La segunda
etapa es la
relacionada con
la adquisición
de la marcha “a
cuatro patas”.
Adquiere la forma
más común del
patrón cruzado o
diagonal, que es
el que les permite
ir más rápido y el
que más optimiza
su consumo
energético.
12. PRIMERA: mantienen el equilibrio usando su vientre y
muslos, pero no las manos, las rodillas o los pies y se
desplazan como soldados en tierra. A veces usan el vientre y
las extremidades alternativamente para mantener el
equilibrio, y se mueven como gusanos.
13. LA SEGUNDA: Se da inicio al patrón cruzado; al
principio el bebé podría intentar diferentes
patrones: mover brazos y piernas aleatoriamente,
con las dos manos y luego las dos piernas a la vez.
14. TERCERA: Patrón cruzado , estamos hablando de
la marcha en la que el bebé mueve a la vez un
brazo y la rodilla del lado opuesto.
16. No debemos olvidar que un buen control del
equilibrio favorece:
El conocimiento del cuerpo.
La creatividad.
La apropiada adecuación al movimiento.
La libre expresión de motivaciones inconscientes.
La confianza y seguridad en sí mismos.
17.
18. El equilibrio está vinculado directamente con los
siguientes sistemas:
S.Laberíntico: Capacidad de mantener la posición del
cuerpo estando en reposo, ya sea echado, sentado,
parado u otros.
S. de Sensaciones Placenteras: Capacidad de
mantener la posición del cuerpo estando en movimiento
(caminando, corriendo, bailando, etc.).
S. Kinestésico: Capacidad de recuperar la posición
inicial del cuerpo después de realizar movimientos en el
aire (saltar).
19. S. de Sensaciones Visuales: Capacidad de manejar o
equilibrar objetos estáticos (cubos, conos, naipes,
entre otros) o móviles (bicicleta, patines, etc.).
El “esquema de la actitud” deseada por el sujeto
debe ser el único aspecto consciente en la actitud
normal habitual
20.
21. Solo el esfuerzo combinado de simples reflejos,
de la información vestibular, de la formación
reticulada, de la información visual y de los
movimientos voluntarios, ayudado de las leyes
físicas, puede materializar la función del
Equilibrio.
EQUILIBRIO
FACTORES
NEUROFISIOLÓGI
COS
FACTORES
FÍSICOS
FACTORES
PSICOLÓGICOS
22. FACTORES
NEUROFISIOLÓGICOS
El encargado de lograr la bipedestación es el cerebro y
específicamente el centro del equilibrio ubicado en el tronco
cerebral, cuya posición dentro del cráneo es aproximadamente a
la altura de la nuca.
El factor visual posibilita el equilibrio mediante medidas de
distancia y su confrontación con datos anteriores.
El factor laberíntico (en el aparato vestibular, en el oído). Es el
más importante. Nos informa de las posiciones de nuestro
cuerpo y de las aceleraciones de nuestros movimientos.
El factor kinestésico y propioceptivo. Tiene receptores
kinestésicos importantes como son:
-Las terminaciones libres articulares. Son terminaciones
nerviosas que se encuentran en la cápsula, en los ligamentos y
en la superficie interior articular. Nos informan de la posición
articular y de la velocidad o aceleración de sus movimientos.
23. o Aparatos tendinosos de Golgi. Están en los tendones
y nos informan del grado de contracción del músculo.
o Corpúsculos de Pacini. Son órganos periféricos de la
sensibilidad general. Abundan en la piel de la palma de
la mano y en la planta del pie. Detectan las vibraciones
en las rotaciones, las presiones, etc. Dan una
información supletoria.
En ausencia de otros sentidos, el tacto ayuda mucho
en la construcción del equilibrio.
El factor auditivo. Proporciona una información de la
situación espacial y de nuestra relación con ella.
26. EL EQUILIBRIO (OIDO INTERNO)
Control de la estabilidad postural que se localiza principalmente en dos
órganos del oído interno:
-El laberinto
-Los canales semicirculares
-Los reflejos vestibulares estabilizan los ojos y el cuerpo cuando se
mueve la cabeza
-Las conexiones centrales del aparato vestibular integran las señales
Vestibulares, visuales y motoras.
27. FACTORES BIOMECÁNICOS
Centro de gravedad (C.G)
Es la intersección de los tres planos:
Sagital, frontal y horizontal.
Base de sustentación (B.S)
Es la zona en la que se apoya un cuerpo, y está delimitada por
los puntos de apoyo.
+ base de sustentación = + equilibrio de un cuerpo.
Fuerzas perturbadoras
Fuerzas que contra el cuerpo trastornan el orden.
Línea de gravedad (L.G)
Divide el cuerpo y reparte el peso, pasando siempre por el centro
de gravedad.
29. FACTORES PSICOLÓGICOS
Inteligencia.
Acostumbramiento a la altura.
Imaginación.
Emotividad.
En ausencia de otros factores es importante el factor
psicológico. Es preciso seguir progresiones que
proporcionen experiencias agradables.
El vértigo se puede dominar por el acostumbramiento a
la altura (cuando no hay patología fisiológica).
30. CLASIFICACIÓN DEL EQUILIBRIO
o Podemos definir equilibrio como la capacidad de mantener
nuestro cuerpo en una posición sin caernos. Éste puede ser:
ESTÁTICO: la capacidad de mantenerse inmóvil resistiendo
la gravedad, tanto en situaciones regulares o difíciles de la
vida cotidiana; éste requiere de la acción del sistema
laberíntico, pero también de la adaptación del eje corporal, la
integración espacio temporal.
31. Dinámico:La capacidad para resistirse a la gravedad
cuando el cuerpo humano está en movimiento.
32. EVOLUCIÓN DEL EQUILIBRIO
Entre los 6 a 8 meses el bebé se suele dar vuelta por sí solo.
Entre los 7 y 11 meses permanece sentado, sin necesidad de
algún apoyo, y entre los 9 y los 12 comienzan a gatear, entre
los 14 y los 18 meses, es probable que ensaye y comience a
caminar.
•Entre los 18 meses y los 2 años, el niño solo se mantiene en
pie durante algunos segundos con los talones juntos. No
sobre un pie con ayuda.
•A los 3 años se mantiene en pie con los talones juntos , sobre
un pie algunos segundos y puede marchar sobre líneas
marcadas en el suelo en equilibrio dinámico adelantando
siempre el mismo pie.
33. •A los 4 años es capaz de caminar sobre las líneas
curvas marcadas en el suelo alternando los pasos.
•Entre 4,5 y 5 años puede dar varios pasos a pata
coja.
•Posteriormente mejora la capacidad de
equilibrio dependiendo cada vez menos de las
informaciones proporcionadas por la vista, hasta
conseguir a los 7 años mantener el equilibrio con
los ojos cerrados.
35. Para estimular el desarrollo del equilibrio de manera
adecuada se debe
Evitar situaciones que generen ansiedad e inseguridad por
parte del niño/a.
Educar a partir de una progresión lenta.
Trabajar el hábito a la altura y la caída.
Disminuir la ayuda o la contención paulatinamente.
Introducir juegos, movimientos rítmicos que favorezcan el
balanceo.
Posicionarse, cada vez más rápido, en un primer momento
con ayuda y luego sin ayuda.
Supresión de los ojos en cortos períodos de tiempo. Juegos
con ojos cerrados.
36. Va de un progresión lenta a una más rápida, al
comienzo necesitaremos ayuda de un adulto para
estabilizarnos y no caernos; pero luego ya lo haremos
solos.
37. EN RESUMEN
El equilibrio es una base perceptivo-motriz esencial en el movimiento
humano.
La capacidad de equilibración depende de factores neurofisiológicos,
psicológicos y biomecánicos.
Los factores neurofisiológicos que sustentan el equilibrio implican
respuestas reflejas, reacciones preprogramadas y acciones voluntarias.
Todas las respuestas neurofisiológicas son adaptativas y modificables en
función del contexto, y además son altamente influidas por el
aprendizaje.
Los aspectos neurofisiológicos y biomecánicos nos proporcionaran
parámetros para la elaboración de tareas que involucren a la capacidad
de equilibrio.
Se le considera como la capacidad para asumir y sostener cualquier
posición del cuerpo, así como para adoptar posturas correctas.
38. CONCLUSIONES
El logro del control del equilibrio proporcionará al niño un marco de
seguridad permanente en las distintas actividades de su vida diaria lo
que constituirá una buena base en la estructuración de su personalidad.
Este trabajo nos sirvió para conocer cuan importante es realizar
ejercicios para estimular el equilibrio en los niños y cuan importante es
en nuestra vida y en nuestra profesión como futuras parvularias ya que
esto nos facilitará realizar un mejor trabajo.
Todo comienza desde pequeños, cuando damos nuestros primeros
pasos, en esa etapa estamos desarrollando nuestro equilibrio, que es
fundamental para nuestra vida.
Si se estimula a un niño desde pequeño con actividades de equilibrio,
no tendrá problemas cuando sea más grande, con respecto a su
equilibrio corporal, ya que su cuerpo estará acostumbrado a diferentes
tipos de bases, donde se apoye.
El presente trabajo tuvo como objetivo dar a conocer la importancia que
tiene el desarrollo del equilibrio desde temprana edad.
