SlideShare une entreprise Scribd logo
1  sur  1
Télécharger pour lire hors ligne
1                                                    2
                                                            Para começar um trabalho de abertura
        Tarsis trabalha com Marcelinho de
                                                            de guarda, Marcelinho coloca as duas
        guarda fechada.
                                                            mãos na axila de Tarsis, travando seu
        Marcelinho is in Tarsis close guard.                corpo no chão.
                                                            To start the process of opening Tarsis’
                                                            guard, Marcelinho places both his hands
                                                            on Tarsis’ armpit, immobilizing his body on

                                                                                                          3
                                                                                                                Agora Marcelinho fica em
                                                            the ground.
                                                                                                                pé com as duas pernas ao
                                                                                                                mesmo tempo.
Abertura de guarda ficando em pé                                                                                Now Marcelinho stands up with
                                                                                                                both his legs simultaneously.
Guard opening standing up
Muitos atletas trabalham de guarda fechada e dificultam o
jogo do oponente. Marcelinho Garcia ensina uma posição
simples para abrir a guarda do adversário, mas o faixa-preta
alerta. “A posição tem que ser feita com velocidade, antes
de o adversário puxar o calcanhar”.

Several athletes fight with the guard closed, bringing some dif-
ficulty to the opponent’s strategy. Marcelinho Garcia teaches
a very simple position to open the opponent’s guard, but the
black belt advises: “This position has to be done very quickly,

                                                                                                      4
before the opponent pulls the heel”.                                                                      Dando seqüência, Marcelinho
                                                                                                          levanta os dois braços e leva o
                                                                                                          quadril para frente.
                                                                                                          In the sequence, Marcelinho lifts both

                                               7
                                               Feito isso, Marcelinho já pode
                                                                                                          his arms and moves his hip forwards.



                                               trabalhar a passagem de guarda.
                                               After doing this, Marcelinho is able
                                               to try to pass Tarsis’ guard.




                                                 6
                                                                                                          5
               Antes que Tarsis puxe o calcanhar,                                                             Para em seguida colocar uma
                     Marcelinho já abre a guarda.                                                             mão entre as pernas de Tarsis.
             Before Tarsis pulls his heel, Marcelinho                                                         Just to put a hand in between
                            already opens the guard.                                                          Tarsis’ legs.

Contenu connexe

Plus de diegoj92

Zé mario ensina o triângulo saindo da montada
Zé mario ensina o triângulo saindo da montadaZé mario ensina o triângulo saindo da montada
Zé mario ensina o triângulo saindo da montadadiegoj92
 
Two on one com catada de perna
Two on one com catada de pernaTwo on one com catada de perna
Two on one com catada de pernadiegoj92
 
Troca de clinche com joelhada
Troca de clinche com joelhadaTroca de clinche com joelhada
Troca de clinche com joelhadadiegoj92
 
Triângulo de-mão da guarda
Triângulo de-mão da guardaTriângulo de-mão da guarda
Triângulo de-mão da guardadiegoj92
 
Triângulo de mão
Triângulo de mãoTriângulo de mão
Triângulo de mãodiegoj92
 
Torção conjunta de cotovelo e ombro
Torção conjunta de cotovelo e ombroTorção conjunta de cotovelo e ombro
Torção conjunta de cotovelo e ombrodiegoj92
 
Saída para as costas com mata leao
Saída para as costas com mata leaoSaída para as costas com mata leao
Saída para as costas com mata leaodiegoj92
 
Saca canela
Saca canelaSaca canela
Saca caneladiegoj92
 
Raspagem com gancho finalizando no arm lock
Raspagem com gancho finalizando no arm lockRaspagem com gancho finalizando no arm lock
Raspagem com gancho finalizando no arm lockdiegoj92
 
Pisão com tiro de-meta
Pisão com tiro de-metaPisão com tiro de-meta
Pisão com tiro de-metadiegoj92
 
Pegada pelas costas com mata leão
Pegada pelas costas com mata leãoPegada pelas costas com mata leão
Pegada pelas costas com mata leãodiegoj92
 
Paulão filho e cacareco ensinam o ouchi gari
Paulão filho e cacareco ensinam o ouchi gariPaulão filho e cacareco ensinam o ouchi gari
Paulão filho e cacareco ensinam o ouchi garidiegoj92
 
Passagem de guarda com americana
Passagem de guarda com americanaPassagem de guarda com americana
Passagem de guarda com americanadiegoj92
 
Passagem com contra ataque de crucifixo
Passagem com contra ataque de crucifixoPassagem com contra ataque de crucifixo
Passagem com contra ataque de crucifixodiegoj92
 
Omoplata fugindo para as costas
Omoplata fugindo para as costasOmoplata fugindo para as costas
Omoplata fugindo para as costasdiegoj92
 
Ninja ensina a joelhada da lateral finalizando no katagatame com shogun
Ninja ensina a joelhada da lateral finalizando no katagatame com shogunNinja ensina a joelhada da lateral finalizando no katagatame com shogun
Ninja ensina a joelhada da lateral finalizando no katagatame com shogundiegoj92
 
Meia lua com estrangulamento da lateral
Meia lua com estrangulamento da lateralMeia lua com estrangulamento da lateral
Meia lua com estrangulamento da lateraldiegoj92
 
Leo vieira raspagem de sumi gaeshi
Leo vieira raspagem de sumi gaeshiLeo vieira raspagem de sumi gaeshi
Leo vieira raspagem de sumi gaeshidiegoj92
 

Plus de diegoj92 (20)

Zé mario ensina o triângulo saindo da montada
Zé mario ensina o triângulo saindo da montadaZé mario ensina o triângulo saindo da montada
Zé mario ensina o triângulo saindo da montada
 
Two on one com catada de perna
Two on one com catada de pernaTwo on one com catada de perna
Two on one com catada de perna
 
Troca de clinche com joelhada
Troca de clinche com joelhadaTroca de clinche com joelhada
Troca de clinche com joelhada
 
Triângulo de-mão da guarda
Triângulo de-mão da guardaTriângulo de-mão da guarda
Triângulo de-mão da guarda
 
Triângulo de mão
Triângulo de mãoTriângulo de mão
Triângulo de mão
 
Torção conjunta de cotovelo e ombro
Torção conjunta de cotovelo e ombroTorção conjunta de cotovelo e ombro
Torção conjunta de cotovelo e ombro
 
Saída para as costas com mata leao
Saída para as costas com mata leaoSaída para as costas com mata leao
Saída para as costas com mata leao
 
Saca canela
Saca canelaSaca canela
Saca canela
 
Relógio
RelógioRelógio
Relógio
 
Raspagem
RaspagemRaspagem
Raspagem
 
Raspagem com gancho finalizando no arm lock
Raspagem com gancho finalizando no arm lockRaspagem com gancho finalizando no arm lock
Raspagem com gancho finalizando no arm lock
 
Pisão com tiro de-meta
Pisão com tiro de-metaPisão com tiro de-meta
Pisão com tiro de-meta
 
Pegada pelas costas com mata leão
Pegada pelas costas com mata leãoPegada pelas costas com mata leão
Pegada pelas costas com mata leão
 
Paulão filho e cacareco ensinam o ouchi gari
Paulão filho e cacareco ensinam o ouchi gariPaulão filho e cacareco ensinam o ouchi gari
Paulão filho e cacareco ensinam o ouchi gari
 
Passagem de guarda com americana
Passagem de guarda com americanaPassagem de guarda com americana
Passagem de guarda com americana
 
Passagem com contra ataque de crucifixo
Passagem com contra ataque de crucifixoPassagem com contra ataque de crucifixo
Passagem com contra ataque de crucifixo
 
Omoplata fugindo para as costas
Omoplata fugindo para as costasOmoplata fugindo para as costas
Omoplata fugindo para as costas
 
Ninja ensina a joelhada da lateral finalizando no katagatame com shogun
Ninja ensina a joelhada da lateral finalizando no katagatame com shogunNinja ensina a joelhada da lateral finalizando no katagatame com shogun
Ninja ensina a joelhada da lateral finalizando no katagatame com shogun
 
Meia lua com estrangulamento da lateral
Meia lua com estrangulamento da lateralMeia lua com estrangulamento da lateral
Meia lua com estrangulamento da lateral
 
Leo vieira raspagem de sumi gaeshi
Leo vieira raspagem de sumi gaeshiLeo vieira raspagem de sumi gaeshi
Leo vieira raspagem de sumi gaeshi
 

Abertura de guarda ficando em pé

  • 1. 1 2 Para começar um trabalho de abertura Tarsis trabalha com Marcelinho de de guarda, Marcelinho coloca as duas guarda fechada. mãos na axila de Tarsis, travando seu Marcelinho is in Tarsis close guard. corpo no chão. To start the process of opening Tarsis’ guard, Marcelinho places both his hands on Tarsis’ armpit, immobilizing his body on 3 Agora Marcelinho fica em the ground. pé com as duas pernas ao mesmo tempo. Abertura de guarda ficando em pé Now Marcelinho stands up with both his legs simultaneously. Guard opening standing up Muitos atletas trabalham de guarda fechada e dificultam o jogo do oponente. Marcelinho Garcia ensina uma posição simples para abrir a guarda do adversário, mas o faixa-preta alerta. “A posição tem que ser feita com velocidade, antes de o adversário puxar o calcanhar”. Several athletes fight with the guard closed, bringing some dif- ficulty to the opponent’s strategy. Marcelinho Garcia teaches a very simple position to open the opponent’s guard, but the black belt advises: “This position has to be done very quickly, 4 before the opponent pulls the heel”. Dando seqüência, Marcelinho levanta os dois braços e leva o quadril para frente. In the sequence, Marcelinho lifts both 7 Feito isso, Marcelinho já pode his arms and moves his hip forwards. trabalhar a passagem de guarda. After doing this, Marcelinho is able to try to pass Tarsis’ guard. 6 5 Antes que Tarsis puxe o calcanhar, Para em seguida colocar uma Marcelinho já abre a guarda. mão entre as pernas de Tarsis. Before Tarsis pulls his heel, Marcelinho Just to put a hand in between already opens the guard. Tarsis’ legs.