El documento presenta información sobre puntos gatillo en la región del tórax y la espalda baja, incluyendo descripciones de canales energéticos, músculos, puntos de referencia anatómicos y puntos gatillo comunes. También incluye imágenes de estiramientos y ejercicios de autocuidado para aliviar el dolor asociado con los puntos gatillo.

1. Puntos Gatillo del tórax y sacro-lumbar
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

2. Fuente de las imágenes:
El libro conciso de los puntos
gatillo de Simeon Niel-Asher
Estirándose de Bob Anderson
Manual de los puntos gatillo de
Travell y Simons
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

3. El canal de Vejiga y el Du
están en relación con las
estructuras anatómicas
de la espalda y son su vía
de abordaje
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

4. El canal de Vejiga Tae
Yang de pie es el más
posterior de la
extremidad inferior,
en el dorso junto con
el Du Mai se
corresponden con la
región espinal y los
músculos
paravertebrales
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

5. 07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

6. 07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

7. El canal Du se
corresponde con la
columna vertebral
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

8. P. Hwatuo
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

9. Puntos
extra-
ordinarios
Hwatuo jia
ji
son 17, a ½
cun del
canal Du
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

10. Puntos de referencia para
las estructuras
anatómicas de la espalda
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

11. Cresta iliaca
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

12. Riñones y su relación con músculos
lumbares
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

13. Músculos erectores
de la región espinal
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

14. Dolor dorsal y
cervical
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

15. Los PGM de
los M.
Escalenos se
irradian al
brazo y a la
espalda
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

16. Dorsalgia con
PGM del M.
Trapecio
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

17. PGM del M.
Trapecio
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

18. PGM de los
m.
erectores
de la
columna
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

19. PGM de los
M.
Rotadores y
Multífidos
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

20. Trigger points:
M. Iliocostalis
M. Longissimus
Thoracis
M. Multifidus
M. Quadratus
Lumborum
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

21. M.
Cuadrado
lumbar
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

22. PGM en el M.
Cuadrado
lumbar y su
irradiación
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

23. PGM del M.
Glúteo mayor
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

24. PGM del M.
Glúteo Medio
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

25. PGM del
M. Glúteo
Menor
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

26. Autocuidado y prevención
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

27. Forma correcta de pararse
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

28. Estiramientos para el
canal de vejiga (zona
sombreada)
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

29. Estiramientos para el
canal de vejiga (zona
sombreada)
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

30. Meciéndose para la espalda y
canal de vejiga y Du
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

31. Meciéndose para la espalda y
canal de vejiga y Du
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

32. Estiramientos para el canal de vejiga
(zona sombreada)
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

33. Estirándose para los
músculos del tronco
superior
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

34. Para músculos de la espalda
y el abdomen
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

35. Para
músculos
de
espalda y
tórax
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

36. Para músculos de espalda y
tórax
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

37. Para
músculos de
espalda y
tórax
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com

38. Las imágenes presentadas
representan gráficamente los
PGM más comunes y su
irradiación, no es una
exposición exhaustiva
unicamente pretende dar una
idea en imágenes al lego en el
tema y un recordatorio parcial
al conocedor
07/07/2015
www.drmiguelangelcontreras.com
(81)83728021 drmacor@gmail.com