العنايه بالقدمين العنايه بالبشره على فساتين اقلاع فاشن

1. ‫العنايه بالقدمين العنايه بالبشره على فساتين اقلع فاشن‬ ‫العنايه بالقدمين 3102 - كيفيه العنايه 3102 , بالقدمين 4102‬ ‫عندما تخططين لرتداء صندل أو شبشب فى هذا الصيف، عليك أن تتفقدى جيدا قدميك‬ ‫.وأظافرك، ربما تحتاجان لمزيد من العناية والجمال لتكتمل أناقة صندلك‬ ‫‪ http://www.eqlaaa3.com‬موقع العنايه بالقدمين العنايه بالبشره على فساتين اقلع فاشن‬ ‫نصائح لنجاح خطوات البديكيور‬ ‫ل تتركى أظافر قدميك طويلة جدا، بل لبد من قصها بانتظام. افعلى ذلك عندما تكونالظافر *‬ ‫جافة حتى تتمكنى من التحكم فى شكلها، لن قص الظافر وهى طرية ) بعد الحمام مباشرة (‬ ‫.يسبب تقصفها وصعوبة التحكم فى بردها‬ ‫حيث تكون مقوسة على الجانبين، ثم لمعى ،‪ File‬بعد خطوة القص، أبردى أظافرك بمبرد ناعم *‬ ‫وبواسطة عود البرتقال نظفيها من الداخل للتخلص من الوساخ العالقة .‪ Buffer‬سطحها بالملمع‬ ‫.تحتها‬ ‫حضرى حماما دافئا لقدميك، اغمريهما فى الماء لمدة ل تقل عن 01 دقائق. يمكنك خلل ذلك *‬ ‫ولمزيد من الدلل، فركهما بمستحضر التقشير لتخليصهما من بقايا الخليا الميتة والكشف عن‬ ‫طبقة ناعمة ونقية، كما يمكنك اضافة قطرات الزيوت الساسية أو الطحالب البحرية التى تمتص‬ ‫السموم من الجسم. وبالتالى تشعرين بانتعاش ونشاط وتجدد. بعدها افركيهما بحجر المساء أو‬ ‫.بمبرد خاص لغرض التخلص من طبقات البشرة القوية‬ ‫ل تهملى ترطيب قدميك، فبشرة القدمين كباقى بشرة الجسم تحتاج إلى عناية خاصة وترطيب *‬

2. ‫كاف لتحافظ على جمالها ونعومتها. ركزى أثناء الترطيب على المناطق حول الظافر وقفى عند‬ ‫.كل أظفر وافركى المنطقة حوله جيدا‬ ‫مررى قطعة من الكتان على الظافر للتخلص من الكريم الزائد عليها قبل طلئها، تجنبى القطن *‬ ‫لنه قد يخلف شعيرات غير مرئية، تظهر تحت الطلء لحقا، ل تكثرى من ترطيب المنطقة بين‬ ‫.الصابع لن ذلك قد يسبب التهابها‬ ‫لكى تتجنبى تلطيخها أثناء الطلء. .‪ Toe Separators‬ثبتى قطعا قطنية بين أصابع قدميك *‬ ‫. واستعينى بالطلء الساسى أول ً قبل توزيع اللون لن ذلك يحمى الظافر ويعزز قوتها ومتانتها‬ ‫أخيرا، وبعد أن يجف الطلء الساسى، وزعى اللون المختار وامنحيه وقتا كافيا ليجف بشكل *‬ ‫جيد. حاولى تمرير فرشاة الطلء مرة واحدة فقط ول تعيدى الطلء مرة ثانية إل بعد جفاف‬ ‫.الطبقة الولى من الطلء لمظهر أكثر أناقة‬ ‫نصيحة ذهبية‬ ‫إذا كان صندلك بلون ساطع كاللون الحمر أو الصفر، اختارى أصبغة الظافر الحيادية اللون،‬ ‫وتجنبى فكرة انتقاء لون الطلء بلون الصندل أو الشبشب. هكذا ظهرت أناقة صندل منصات‬ ‫.العروض العالمية لربيع / صيف 5002‬ ‫ماذا تحاول أظافرك أن تقول؟‬ ‫بعض الضطرابات التى تحدث فى الجسم، والتى يمكنها أن تدل على وجود أمراض، تبدى‬ ‫:أعراضا واضحة على الظافر يمكن تفسيرها كالتالى‬ ‫.اللون الزرق: قد يكون دليل ً على وجود مشكلة الربو‬ ‫أو مشكلة فى ‪ A‬الظافر الهشة: قد تكون دليل ً على نقص فى الحديد أو الكالسيوم أو فيتامين‬ ‫.الكلى أو الغدة الدرقية‬ ‫تكسر أو تشقق أو انفطار الظافر: قد يكون دليل ً على عدم وجود توازن فى الوجبات الغذائية‬ ‫.اليومية‬

3. ‫.‪ B‬اللون الداكن: قد يكون دليل ً على نقص فى فيتامين‬ ‫.ليونة الظافر: قد تكون دليل ً على ارتفاع نشاط الغدة الدرقية‬ ‫.الخطوط البيضاء: قد تكون دليل ً على اضطراب فى نبضات القلب أو مشاكل الكبد أو حمى‬ ‫.الشرائط البيضاء: قد تكون دليل ً على عجز فى البروتينات‬ ‫.النقاط البيضاء: قد تكون دليل ً على نقص فى الزنك‬ ‫توصيات خبراء العناية بجمال الظافر‬ ‫ل تختارى ألوان الظافر حسب موضة الموسم فحسب، بل عليك أن تنتقى الدرجة اللونية التى *‬ ‫.تليق بلون بشرتك‬ ‫‪ Oil Base‬أثناء التخلص من طلء الظافر القديم، استخدمى مزيل الظافر ذا القاعدة الدهنية *‬ ‫.لن قاعدة السيتون تسبب جفاف الظافر وتكسرها‬ ‫إذا كانت قدماك تعانيان من جفاف شديد، يمكنك ليل ً تغطيتهما بكريم غنى أو زيوت معالجة *‬ ‫من ‪ Sandal Scandal Bathina‬ولفهما بقطع من الكتان، فذلك يساعد على تليينهما وترطيبهما. جربى‬ ‫.‪Benefits‬‬ ‫الجلتين غير المطعم يمكن أن يحسن من حالة الظافر المتقصفة، إذا تم تناوله بانتظام لمدة *‬ ‫.6 أسابيع‬ ‫تجنبى الحذية الضيقة والجوارب الضيقة، ول تشاركى أفراد عائلتك المناشف. وإذا كنت تفضلين *‬ ‫ارتداء الحذية المغلقة فى الصيف، فعليك بتهوية الحذاء كل يوم مع تغيير الجوارب كل يوم‬ ‫.للتقليل من خطر الصابة بأى نوع من اللتهابات‬ ‫وحمض الفوليك، لذا لبد من الكثار من تناول ‪ B Complex‬و ‪ C‬من أهم مقويات الظافر فيتامين *‬ ‫.الطعمة الغنية بهذة العناصر‬ ‫إذا نفد عند كريم العناية بالقدمين، يمكنك استخدام كريم العناية بالجسم إلى حين الحصول *‬ ‫على واحد جدي‬

4. ‫العنايه بالقدمين العنايه بالبشره على فساتين اقلع فاشن‬