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Alejandra Cardona Gaviria
 Esneider Durango Murillo
  Melissa Patiño Arboleda
 Hadaluz Pulgarín Taborda
  Pablo A. Torres Estrada
   Cabeza         alta      con
    normalidad, mirada al
    frente.
   Tronco          ligeramente
    inclinado adelante.
   Brazos     semiflexionados
    con        las        manos
    preparadas para coger la
    pelota.
   Piernas         ligeramente
    flexionadas y separadas.
   Pies: el peso del cuerpo
    sobre las puntas dos pies
   Estado       de       alerta.
    Atención y concentración
    en el juego.
 Acción técnica que permite al jugador progresar
  con el balón y realizar transiciones rápidas.
 Principios:
   1. No mirar continuamente al balón.
    2. Es importante saber botar con las dos manos.
    3. Botar la pelota suavemente con las yemas de
  los dedos, evitando el contacto con la palma de
  la mano.
    4. Durante el bote debemos proteger el balón
  situándonos entre el balón y los oponentes.
 La recepción es la acción de
  recibir la pelota después de
  un pase de un compañero
 Debemos      utilizar las dos
  manos        para         sujetar
  correctamente la pelota.
 Los    receptores      deberán
  defender la posesión del
  balón     con      su   cuerpo,
  colocándose         entre     los
  oponentes y la pelota.
 La seguridad de posesión y la
  visión     panorámica         del
  campo son fundamentales.
Es un elemento básico para construir el
    juego, al realizarlo debes tener en
    cuenta:

 Realizarlo sobre el jugador mejor
  situado, con fuerza y precisión y a ser
  posible sobre “el brazo ejecutor “
 Mantener la cabeza erguida para
  observar las condiciones de juego y
  no mirar al posible receptor para que
  el defensor no averigüe nuestra
  intención de pase.
   Pierna   contraria   al
    brazo         ejecutor,
    adelantada. Brazo y
    antebrazo en ángulo
    de 90 – 100 º. Mano
    dirigida   hacia     la
    dirección de pase.
    Rotación del tronco al
    lado del brazo en el
    que tenemos el balón.
   Pierna del brazo ejecutor
    adelantada. Brazo y antebrazo
    se extienden completamente al
    realizar el pase, girando la
    muñeca en dirección al mismo.
   Se inicia con el balón sujeto con
    las dos manos, salto vertical y
    extensión del brazo ejecutor
    soltando el balón en la máxima
    altura con un golpe final de
    muñeca.
   Es cuando tenemos el codo del
    brazo con balón muy flexionado
    y lo extendemos hacia el
    compañero pasándoselo. Es un
    pase muy rápido pero con el
    que no se puede pasar a gran
    distancia.
 EN APOYO: Tiene la misma técnica
  del pase frontal clásico aunque se
  suele enseñar después de dar tres
  pasos.
 EN SUSPENSIÓN: Igual que el anterior
  pero saltando, con la pierna
  contraria al brazo ejecutor, para
  lanzar en el aire. Puede ser
  suspensión hacia arriba , para lanzar
  por encima de un contrario, o hacia
  delante para acercarnos más a la
  portería.
 DE CADERA: Después de un armado
  normal sacamos el brazo más bajo,
  lanzando a la altura de la cadera del
  contrario,     pudiendo       ayudarnos
  flexionando el tronco hacia el lado del
  brazo ejecutor.
 RECTIFICADO: Después del armado
  flexionamos tronco y brazo para lanzar
  por el lado contrario del brazo ejecutor
 Al jugador o jugadores que defienden en
  el centro de la defensa se les llama
  centrales.
 A los jugadores que defienden a su lado
  se les llama laterales.
 Al jugador o jugadores que defienden
  por delante de la defensa se les llama
  avanzados.
 A los jugadores que defienden en el
  exterior de la defensa se les llama
  exteriores.
   Jugadores muy próximos entre sí. Se
    usa contra equipos que tengan poco
    lanzamiento exterior y sean muy
    buenos buscando tiros desde la línea
    de seis metros. Se puede realizar con
    mayor     o     menor   profundidad
    (alejándonos más o menos de la línea
    de 6 m.) aunque es el sistema más
    ancho (cubre más espacio en la línea
    de 6) y menos profundo.
 Es una defensa profunda pero poco
  ancha, distribuida en tres líneas que
  se estructuran en función de dónde
  esté el balón.
 Se usa cuando el equipo contrario no
  tiene buena movilidad en ataque y
  cuando       éste    tiene     buenos
  lanzadores. Si no se realiza muy bien
  se dejan muchos huecos dando
  facilidades al ataque.
 Formada por 5 jugadores en 1ª línea y 1
  en 2ª. El tener un jugador adelantado
  hace que la defensa sea más profunda y
  menos ancha que en 6-0.
 Se usa ante equipos que jueguen mucho
  por el centro o que tengan un jugador
  central o lateral muy bueno.
 Se divide en 5-1 presionante o mixto,
  cuando el adelantado se ocupa de un
  solo jugador y se olvida de los demás, y 5-1
  posicional en la que éste cubre            a
  diferentes jugadores dependiendo de
  dónde esté el balón.
 Formada por cuatro jugadores en
  1ª línea y 2 en 2ª. Es un sistema
  profundo pero muy poco ancho.
 Se usa cuando en el equipo
  contrario destaquen los laterales
  pero se usa poco porque es
  peligroso si el equipo contrario tiene
  buenos       extremos    o     buena
  coordinación entre central y pivote.
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Técnica del balonmano

  • 1. Alejandra Cardona Gaviria Esneider Durango Murillo Melissa Patiño Arboleda Hadaluz Pulgarín Taborda Pablo A. Torres Estrada
  • 2. Cabeza alta con normalidad, mirada al frente.  Tronco ligeramente inclinado adelante.  Brazos semiflexionados con las manos preparadas para coger la pelota.  Piernas ligeramente flexionadas y separadas.  Pies: el peso del cuerpo sobre las puntas dos pies  Estado de alerta. Atención y concentración en el juego.
  • 3.  Acción técnica que permite al jugador progresar con el balón y realizar transiciones rápidas.  Principios: 1. No mirar continuamente al balón. 2. Es importante saber botar con las dos manos. 3. Botar la pelota suavemente con las yemas de los dedos, evitando el contacto con la palma de la mano. 4. Durante el bote debemos proteger el balón situándonos entre el balón y los oponentes.
  • 4.  La recepción es la acción de recibir la pelota después de un pase de un compañero  Debemos utilizar las dos manos para sujetar correctamente la pelota.  Los receptores deberán defender la posesión del balón con su cuerpo, colocándose entre los oponentes y la pelota.  La seguridad de posesión y la visión panorámica del campo son fundamentales.
  • 5. Es un elemento básico para construir el juego, al realizarlo debes tener en cuenta:  Realizarlo sobre el jugador mejor situado, con fuerza y precisión y a ser posible sobre “el brazo ejecutor “  Mantener la cabeza erguida para observar las condiciones de juego y no mirar al posible receptor para que el defensor no averigüe nuestra intención de pase.
  • 6. Pierna contraria al brazo ejecutor, adelantada. Brazo y antebrazo en ángulo de 90 – 100 º. Mano dirigida hacia la dirección de pase. Rotación del tronco al lado del brazo en el que tenemos el balón.
  • 7. Pierna del brazo ejecutor adelantada. Brazo y antebrazo se extienden completamente al realizar el pase, girando la muñeca en dirección al mismo.
  • 8. Se inicia con el balón sujeto con las dos manos, salto vertical y extensión del brazo ejecutor soltando el balón en la máxima altura con un golpe final de muñeca.
  • 9. Es cuando tenemos el codo del brazo con balón muy flexionado y lo extendemos hacia el compañero pasándoselo. Es un pase muy rápido pero con el que no se puede pasar a gran distancia.
  • 10.
  • 11.  EN APOYO: Tiene la misma técnica del pase frontal clásico aunque se suele enseñar después de dar tres pasos.  EN SUSPENSIÓN: Igual que el anterior pero saltando, con la pierna contraria al brazo ejecutor, para lanzar en el aire. Puede ser suspensión hacia arriba , para lanzar por encima de un contrario, o hacia delante para acercarnos más a la portería.
  • 12.  DE CADERA: Después de un armado normal sacamos el brazo más bajo, lanzando a la altura de la cadera del contrario, pudiendo ayudarnos flexionando el tronco hacia el lado del brazo ejecutor.  RECTIFICADO: Después del armado flexionamos tronco y brazo para lanzar por el lado contrario del brazo ejecutor
  • 13.
  • 14.  Al jugador o jugadores que defienden en el centro de la defensa se les llama centrales.  A los jugadores que defienden a su lado se les llama laterales.  Al jugador o jugadores que defienden por delante de la defensa se les llama avanzados.  A los jugadores que defienden en el exterior de la defensa se les llama exteriores.
  • 15. Jugadores muy próximos entre sí. Se usa contra equipos que tengan poco lanzamiento exterior y sean muy buenos buscando tiros desde la línea de seis metros. Se puede realizar con mayor o menor profundidad (alejándonos más o menos de la línea de 6 m.) aunque es el sistema más ancho (cubre más espacio en la línea de 6) y menos profundo.
  • 16.  Es una defensa profunda pero poco ancha, distribuida en tres líneas que se estructuran en función de dónde esté el balón.  Se usa cuando el equipo contrario no tiene buena movilidad en ataque y cuando éste tiene buenos lanzadores. Si no se realiza muy bien se dejan muchos huecos dando facilidades al ataque.
  • 17.  Formada por 5 jugadores en 1ª línea y 1 en 2ª. El tener un jugador adelantado hace que la defensa sea más profunda y menos ancha que en 6-0.  Se usa ante equipos que jueguen mucho por el centro o que tengan un jugador central o lateral muy bueno.  Se divide en 5-1 presionante o mixto, cuando el adelantado se ocupa de un solo jugador y se olvida de los demás, y 5-1 posicional en la que éste cubre a diferentes jugadores dependiendo de dónde esté el balón.
  • 18.  Formada por cuatro jugadores en 1ª línea y 2 en 2ª. Es un sistema profundo pero muy poco ancho.  Se usa cuando en el equipo contrario destaquen los laterales pero se usa poco porque es peligroso si el equipo contrario tiene buenos extremos o buena coordinación entre central y pivote.