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cuillères à soupe de pistache croqué 2 
cuillères à soupe de miel 2 
Raisins secs 
fenugrec 
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.Prendre avec le déjeuné et le diner un verre de lait + 3 dattes 
 
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Grossir et prendre du poid dans un mois

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Grossir et prendre du poid dans un mois avec cette recettes naturelles
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Grossir et prendre du poid dans un mois

  1. 1.   Grossir et prendre du poids dans un seul mois avec cette recette (la meilleure la  (plus facile  Bien que la majorité des femmes du monde à la recherche de recettes pour maigrir ,  cependant il ya des femmes qui sont à la recherche d'une recette effiface pour gagner  .( (; du poids (comme moi par exemple    la cause d'amaigrissement la plus fréquente: est psychologiques  Il difficile de prendre du poids pour une personne tendue, anxieuse, nerveuse et qui  souffre de problèmes psychologiques, peu importe la quantité d'aliments qu'elle 
  2. 2. mange. Donc avant de réflichir à prendre du poids, il faut se debarraser des problémes  .psychlogiques et donner au coros sa part de repos et de récupération    Aprés cette petite présentation, je partage avec vous ces recettes naturelles et  .garanties pour grossir et prendre du poids seulement dans un seul mois    :La 1ére recette pour gagner du poids                                                      Aprés chaque repas manger: 3 dattes, deux cuillères à soupe de miel et 3 cuillères à  .soupe de noix de coco    :La 3éme recette pour prendre du poids 
  3. 3.                              cuillères à soupe de pistache croqué 2  cuillères à soupe de miel 2  Raisins secs  fenugrec    Mélanger les ingrédients ensemble et manger un peu 2 fois par jour, une fois aprés le  .déjeuné et une fois aprés le dîner    :La 3éme recette pour grossir 
  4. 4.                                       .Prendre avec le déjeuné et le diner un verre de lait + 3 dattes    Bonne chance à vous et à moi, je vais commencer ces recettes naturelles dès aujourd  (; hui, et on verra les résultats aprés un mois    Edité par Amal el kalloubi     
  5. 5.  

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