1. Խնձոր
Ես շատ եմ սիրում մրգերից խնձորը:Խնձորի մեջ կա 5-30մգ վիտամին c:
Խնձորի մեջ կա գլյուկոզա և ֆրուկտոզա որը շատ օգտակար է մեր
Օրգանիզմի համար:Որքան շատ խնձոր ուտենք, այնքան սպիտակուցները
Լավ են յուրացվում օրգանիզմում:Խնձորը օգտակար է աղիների և ավելորդ
Քաշի համար:Խնձոր օգտագործելուց ստանում ես շաքարի և թթուների
Անհրաժեշտ քանակ:
Լոլիկ
Լոլիկը բազմավիտամինային բանջարեղեն է համարվում:
Լոլիկը փափուկ է հեշտությամբ է մարսվում ու յուրացվում:
Լոլիկի մզվածքը կարելի է օգտագործել թարախային վերքերի
Ու խոցերի բուժման նպատակով:
