التنفس

التنفس
‫د . أحمد السيد علي‬ ‫طبيب صحة عامة‬ ‫أهمية الوكسيجن في جسم النسان‬ ‫الوكسجين عنصر أساس في الحفاظ على استمرارية‬ ‫الحياة . وهو مادة عملية التنفس‬ ‫التي تتمثل في دورة الهواء بين الخارج وداخل الجسم‬ ‫، بحيث ينتقل الوكسجين الموجود فيه الى الدم ثم‬ ‫يدور في الجسم ، ويسمح بإخراج ثاني أوكسيد‬ ‫الكربون وهو من الفضلت . عندما تتنفس يدخل‬ ‫الهواء من النف أو الفم ويسحب نحو مجرى الهواء‬ ‫الرئيسي الذي يتألف من القصبة الهوائية ) الرغامى (‬ ‫ومن طرق أصغر منها هي القصبات أو الشعب إلى أن‬ ‫ينتهي في أكياس الهواء وهي السناخ الرئوية في‬ ‫الرئتين حيث يتم تبادل الغازات فهنا يأخذ الدم‬ ‫الوكسجين ويطرح ثاني أوكسيد الكربون الذي يخرج‬ ‫بالزفير .‬ ‫02 % من‬ ‫والهاء مزيج من الغازات يحتوي على حوالي‬ ‫الوكسجين ويستفاد من قسم منه فقط ، إذ أن الزفير‬ ‫يحتوي على 61 % من الوكسجين بالضافة إلى كمية‬ ‫ضئيلة من ثاني أوكسيد الكربون ، وبذلك يكون الهواء‬ ‫إلى يزفره كافيا لنعاش شخص آخر .‬ ‫وفي الفم والبلعوم يشترك الهواء والطعام في‬ ‫استعمال نفس المجرى . وفي أعلى مجرى الهواء‬ ‫الرئيسي توجد الحنجرة التي ل تعمل فقط كجهاز‬ ‫للكلم بل تقوم أيضا بإغلق مجرى الهواء أثناء البلع‬ ‫لتمنع استنشاق الطعام والشراب . إن هذه اللية‬ ‫تضعف لدى فاقدي الوعي وتصبح غير فعالة كلما‬ ‫ازداد عمق فقدان الوعي .‬
‫كيفية التنفس‬ ‫تنقسم عملية التنفس الى ثلث مراحل هي :‬ ‫1 - التنفس الى الدخل ) الشهيق (‬ ‫2 - التنفس الى الخارج ) الزفير (‬ ‫3 - والراحة‬ ‫عندما يحصل التنفس الى الداخل ) الشهيق ( تقوم‬ ‫عضلت الصدر بدفع الضلع إلى أعلى مما يوسع‬ ‫الصدر بالعرض والطول ، أما الحجاب الحاجز فهو‬ ‫عضلة قوية تفصل بين التجويف الصدري وتجويف‬ ‫البطن ، وهي تتقلص وتنبسط لتزيد من سعة الصدر‬ ‫من أسفل . و هذ ا العمل المشترك يؤدي الى سحب‬ ‫الهواء الى الرئتين حتى يحدث التبادل الغاز ي. أما‬ ‫عندما نتنفس الى الخارج ) نزفر ( يرتخي الحجاب‬ ‫الحاجز والضلع وتعود إلى وضعها العادي . وتتبع‬ ‫ذلك فترة استرخاء قصيرة قبل أن تبدأ الدورة من‬ ‫جديد .‬ ‫في التنفس العدي تبقى بعض الهواء في الرئتين ،‬ ‫المر الذي يوفر الوكسجين بصورة دائمة للدم خلل‬ ‫دورته .‬ ‫يوجد في الدماغ مركز خاص بالتنفس يحدد سرعة‬ ‫61 و 81 مرة‬ ‫وعمق التنفس ؛ فالبالغ العادي يتنفس بين‬ ‫في الدقيقة ، في حين يتنفس الطفال والرضع بين‬ ‫02‬ ‫الى 03 مرة في الدقيقة . وغالبا ما يزداد هذا المعدل‬ ‫عند الجهاد أو ممارسة التمارين الرياضية أو الصابة‬ ‫أو المرض . وتزداد سرعة نبض القلب تبعا لذلك لكي‬ ‫يحمل الوكسجين الضافي إلى كافة أنحاء الجسم .‬ ‫دوران الوكسجين في الدم‬ ‫ينتقل الوكسجين إلى كافة أنحاء الجسم بواسطة‬ ‫كريات الدم الحمراء ، ويدور الدم بشكل مستمر‬ ‫ومتكرر بواسطة حركة انقباض القلب وانبساطه .‬
‫وفي كل مرة تنقبض عضلة القلب يندفع الدم من‬ ‫حجرت ي ّ التجميع . إن قلب النسان العادي البالغ‬ ‫ينبض من 06 الى 08 مرة في الدقيقة . ويعود الدم‬ ‫غير المؤكسد ) الذي يحتوي ثاني أوكسيد الكربون (‬ ‫من النسجة المنتشرة في الجسم إلى الوريدين‬ ‫الرئيسين ومنها إلى الرئتين ، حيث يتم تبادل الغازين‬ ‫. أما الدم المؤكسد فانه ينتقل من الرئتين إلى القلب‬ ‫اليسر وعندها يضخ إلى الشريان الرئيسي المنطلق‬ ‫من القلب اليسر ومنه يوزع إلى كافة أنحاء‬ ‫الجسم ، وتعطي كريات الدم الحمراء المؤكسدة‬ ‫للدم لونه الحمر القاني . وتظهر الزرقة عندما يقل‬ ‫الوكسجين في الدم . وينجم الصفرار عن قلة الدم‬ ‫في الجلد .‬ ‫وهذه التغييرات في لون الدم تلحظ بشكل خاص‬ ‫في الشفتين وشحمة الذن ومهد الظافر .‬

التنفس

Recommandé

Contenu connexe

Présentations pour vous(20)

Similaire à التنفس(19)

Plus de hayaahealth(20)

التنفس