O documento discute a eficiência no estudo e na leitura, fornecendo dicas sobre como o cérebro armazena informações, melhorar a memória, e técnicas para aumentar a velocidade e compreensão da leitura, como leitura dinâmica.

3. Eficiência no Estudo

4. Introdução: a resposta automática

6. O cérebro Pesa entre 1,3 a 1,5 kg. (Cerca de 2% peso corpo) Utiliza em média de 20 a 25% de toda a energia consumida pelo corpo. 2000 a 2200 litros de sangue passam no nosso cérebro em 24 horas. Isso representa cerca de 400 vezes o volume total do nosso sangue

7. Como o cérebro armazena as informações?

8. O cérebro – hemisférios Hemisfério Esquerdo : Linguagem, fala, lógica, números, matemática, seqüência e palavras. Hemisfério Direito : Rima, ritmo, música, pintura, imaginação, imagens, modelos e harmonias.

9. O cérebro - ondas elétricas Ondas beta : estado de alerta ou excitação. É o estado mais comum da pessoa quando acordada. Ondas beta e teta : são as dos sonos leves e profundo. Ondas Alfa : estado de calma e tranqüilidade de vigília+relaxamento. É o estado onde há maior aproveitamento no estudo e aprendizado. Necessita relaxamento+concentração.

10. O cérebro – formas de captação Cinestésico : aprende mais através das sensações (olfato, paladar e tato) Digital ou Polivalente : possui um equilíbrio entre as 3 demais formas de captação e é mais meditativo. Visual : aprende mais o que visualiza com figuras, esquemas, desenhos ... Auditivo : aprende mais com o que ouve

11. Elementos otimizam memória

12. Do que se alimenta o cérebro?

14. Inimigos da memória

16. Tome algumas decisões

18. Eficiência no Estudo

21. Entendimento Memorização Assimilação Repete pra si sem equivoco e nas suas palavras para outros. Repete exatamente. Responder questões e resolver exercícios práticos.

23. Entendendo a leitura vocalizada

32. Leitura Dinâmica em 5 passos

36. O metrônomo

49. Passo 3 – Eliminando a vocalização

60. Maiores desafios na Leitura Dinâmica

61. Otimização da leitura

63. Planejamento da Leitura

68. Banco de dados com classificação

71. Memorização

75. Concentração

80. Planejamento de estudo

82. Agregação cíclica Tempo Conhecimento anterior Conhecimento agregado Total de conhecimento Ciclo 1 1,0 + 1,0 2,0 Ciclo 2 2,0 + 1,0 3,0 Ciclo 3 3,0 + 1,2 4,2 Ciclo 4 4,2 + 1,8 6,0 Ciclo 5 6,0 + 2,5 8,5 Ciclo 6 8,5 + 3,5 12,0 Ciclo 7 12,0 + 6,5 18,5 Ciclo 8 18,5 + 12,5 31,0 Ciclo 9 31,0 + 22,0 53,0 Ciclo 10 53,0 + 47,0 100,0

87. Passo adicional

91. Fim Herbert Moroni www.moroni.com.br | [email_address]