SlideShare a Scribd company logo
1 of 18
ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΑΝΑΡΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ Εμπειρικά αποτέλεσματα από τρεις έρευνες ημερολογίων Δέσποινα Ξανθοπούλου Πανεπιστήμιο Κρήτης
η  διαδικασία  κατά την οποία τα άτομα ανακτούν την ενέργεια και τους πόρους που ξόδεψαν την ώρα της δουλειάς ανάρρωση Sonnentag & Fritz, 2007
μοντέλο προσπάθειας-ανάρρωσης Meijman & Mulder, 1996; Sonnentag et al. εργασιακά ,[object Object],[object Object],[object Object],+ ανάγκη για ανάρρωση + ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],ανάρρωση + ευεξία επίδοση
έρευνες ημερολογίων .. 1 2 3 N . 1 2 n . 1 2 n . 1 2 n . 1 2 n ,[object Object],[object Object],[object Object]
1 η  έρευνα :   δραστηριότητες και    ανάγκες   2 η  έρευνα :   διαχείριση του χρόνου 3 η  έρευνα :   εργασιομανία και     ανάρρωση   τρεις εμπειρικές έρευνες
1 η  έρευνα + + + Volman, Bakker, Xanthopoulou, 2010 6 5   συμμετέχοντες (87%) * 5 εργάσιμες μέρες = 325 στιγμές Ψυχολογική  Αποσύνδεση Διευκόλυνση Ατόμου/Οικογ. Ανάρρωση Επίδοση Ανάγκη για τις δραστηριότητες Ελεύθερος χρόνος Επόμενη Μέρα Πρωί Επόμενη Μέρα στη Δουλειά Δραστηριότητες -  Εργασία -  Σπίτι -  Άσκηση
1 η  έρευνα- αποτελέσματα Χαμηλή ανάγκη Υψηλή ανάγκη ΟΙΚΙΑΚΑ Διευκ. Ατόμου/Οικογένειας
1 η  έρευνα-αποτελέσματα Χαμηλή ανάγκη Υψηλή ανάγκη ΟΙΚΙΑΚΑ Ψυχολογική Αποσύνδεση
1 η  έρευνα -  αποτελέσματα .19 .29 μερικής διαμεσόλαβηση .05 Ψυχολογική  Αποσύνδεση Διευκόλυνση Ατόμου/Οικογ. Ανάρρωση Επίδοση Ανάγκη για τις δραστηριότητες Ελεύθερος χρόνος Επόμενη Μέρα Πρωί Επόμενη Μέρα στη Δουλειά Δραστηριότητες -  Εργασία -  ΟΙΚΙΑΚΑ -  Άσκηση
2 η  έρευνα Φόρτος Εργασίας ‘ Flow’ Ανάγκη για ανάρρωση Χαλάρωση Διαχείριση Χρόνου - - Ξανθοπούλου , 2010 45   Ολλανδοί δάσκαλοι * 5 εργάσιμες μέρες = 225 στιγμές μετά το τέλος της δουλειάς πριν πάνε  για ύπνο -
2 η  έρευνα-αποτελέσματα Χαμηλός Φόρτος Υψηλός Φόρτος Χαμηλή Υψηλή Διαχείριση Χρόνου
2 η  έρευνα-αποτελέσματα Φόρτος Εργασίας ‘ Flow’ Ανάγκη για ανάρρωση Χαλάρωση Διαχείριση Χρόνου -.58 - .27 -
3 η  έρευνα Schaufeli, Taris & Bakker, 2008 ,[object Object],[object Object],[object Object]
3 η  έρευνα ανάγκη  για ανάρρωση ψυχολογική αποδέσμευση χαλάρωση ανάρρωση πριν τη δουλειά Εργασιομανία - + 42   Ολλανδοί δάσκαλοι * 5 εργάσιμες μέρες = 210 στιγμές το βράδυ επόμενη μέρα - Xanthopoulou & Bakker, 2010 μετά τη δουλειά
3 η  έρευνα - αποτελέσματα ανάγκη για ανάρρωση Μη-Εργασιομανείς Εργασιομανείς Χαλάρωση
3 η  έρευνα-αποτελέσματα ανάγκη  για ανάρρωση ψυχολογική αποδέσμευση χαλάρωση ανάρρωση πριν τη δουλειά Εργασιομανία - . 20 το βράδυ επόμενη μέρα - Xanthopoulou & Bakker, 2010 μετά τη δουλειά
[object Object],[object Object],[object Object],συμπεράσματα
[email_address] CALL FOR PAPERS Special Issue for  Human Relations Guest Editors: D. Xanthopoulou, A.B. Bakker, R. Ilies ‘ The Life of a Happy Worker: Examining Short-Term Fluctuations in Employee Happiness and Well-Being” Deadline: 31/ 12/ 2010 Ευχαριστώ πολύ για την προσοχή σας

More Related Content

More from Ioannis Nikolaou

Gamification in recruitment and selection
Gamification in recruitment and selectionGamification in recruitment and selection
Gamification in recruitment and selectionIoannis Nikolaou
 
Serious gaming and applicants’ reactions; the role of openness to experience.
Serious gaming and applicants’ reactions; the role of openness to experience. Serious gaming and applicants’ reactions; the role of openness to experience.
Serious gaming and applicants’ reactions; the role of openness to experience. Ioannis Nikolaou
 
Serious gaming in employees’ selection process
Serious gaming in employees’ selection processSerious gaming in employees’ selection process
Serious gaming in employees’ selection processIoannis Nikolaou
 
Επαγγελματική Αποκατάσταση Αποφοίτων ΔΑΔ
Επαγγελματική Αποκατάσταση Αποφοίτων ΔΑΔΕπαγγελματική Αποκατάσταση Αποφοίτων ΔΑΔ
Επαγγελματική Αποκατάσταση Αποφοίτων ΔΑΔIoannis Nikolaou
 
#1yearjobpairs presentation
#1yearjobpairs presentation#1yearjobpairs presentation
#1yearjobpairs presentationIoannis Nikolaou
 
The role of Positive Leadership in times of crisis
The role of Positive Leadership in times of crisisThe role of Positive Leadership in times of crisis
The role of Positive Leadership in times of crisisIoannis Nikolaou
 
H επίδραση της κρίσης και του downsizing σε εργασιακές στάσεις και συμπεριφορές
H επίδραση της  κρίσης και του downsizing σε εργασιακές στάσεις και συμπεριφορέςH επίδραση της  κρίσης και του downsizing σε εργασιακές στάσεις και συμπεριφορές
H επίδραση της κρίσης και του downsizing σε εργασιακές στάσεις και συμπεριφορέςIoannis Nikolaou
 
4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη
4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη
4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική ΕυθύνηIoannis Nikolaou
 
3ο Workshop: Προσέλκυση και Επιλογή σε Περιόδους Κρίσης
3ο Workshop: Προσέλκυση και Επιλογή σε Περιόδους Κρίσης3ο Workshop: Προσέλκυση και Επιλογή σε Περιόδους Κρίσης
3ο Workshop: Προσέλκυση και Επιλογή σε Περιόδους ΚρίσηςIoannis Nikolaou
 
2ο Workshop: Αντιμετώπιση Οργανωσιακών Αλλαγών
2ο Workshop: Αντιμετώπιση Οργανωσιακών Αλλαγών2ο Workshop: Αντιμετώπιση Οργανωσιακών Αλλαγών
2ο Workshop: Αντιμετώπιση Οργανωσιακών ΑλλαγώνIoannis Nikolaou
 
1ο Workshop: Διατήρηση και Παρακίνηση Ανθρώπινου Δυναμικού
1ο Workshop: Διατήρηση και Παρακίνηση Ανθρώπινου Δυναμικού1ο Workshop: Διατήρηση και Παρακίνηση Ανθρώπινου Δυναμικού
1ο Workshop: Διατήρηση και Παρακίνηση Ανθρώπινου ΔυναμικούIoannis Nikolaou
 
4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη
4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη
4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική ΕυθύνηIoannis Nikolaou
 
Διερευνώντας τις απαιτήσεις της Γενιας Υ από την καριέρα τους
Διερευνώντας τις απαιτήσεις της Γενιας Υ από την καριέρα τουςΔιερευνώντας τις απαιτήσεις της Γενιας Υ από την καριέρα τους
Διερευνώντας τις απαιτήσεις της Γενιας Υ από την καριέρα τουςIoannis Nikolaou
 
Παρακινώντας τους εργαζόμενους κατά τη διάρκεια δύσκολων καιρών
Παρακινώντας τους εργαζόμενους κατά τη διάρκεια δύσκολων καιρώνΠαρακινώντας τους εργαζόμενους κατά τη διάρκεια δύσκολων καιρών
Παρακινώντας τους εργαζόμενους κατά τη διάρκεια δύσκολων καιρώνIoannis Nikolaou
 
Από την Στρατολόγηση στην Προσέλκυση Ταλέντων
Από την Στρατολόγηση στην Προσέλκυση ΤαλέντωνΑπό την Στρατολόγηση στην Προσέλκυση Ταλέντων
Από την Στρατολόγηση στην Προσέλκυση ΤαλέντωνIoannis Nikolaou
 
YOU@S&B:Πρόγραμμα Αντιμετώπισης της Ανεργίας των Νέων
YOU@S&B:Πρόγραμμα Αντιμετώπισης της Ανεργίας των ΝέωνYOU@S&B:Πρόγραμμα Αντιμετώπισης της Ανεργίας των Νέων
YOU@S&B:Πρόγραμμα Αντιμετώπισης της Ανεργίας των ΝέωνIoannis Nikolaou
 
Ο ρόλος των μη χρηματικών αμοιβών στην οργανωσιακή αφοσίωση και την ικανοποίη...
Ο ρόλος των μη χρηματικών αμοιβών στην οργανωσιακή αφοσίωση και την ικανοποίη...Ο ρόλος των μη χρηματικών αμοιβών στην οργανωσιακή αφοσίωση και την ικανοποίη...
Ο ρόλος των μη χρηματικών αμοιβών στην οργανωσιακή αφοσίωση και την ικανοποίη...Ioannis Nikolaou
 
ΜμΕ, ΕΚΕ και Ανταγωνιστικότητα: Στοιχεία από καλές πρακτικές
ΜμΕ, ΕΚΕ και Ανταγωνιστικότητα: Στοιχεία από καλές πρακτικέςΜμΕ, ΕΚΕ και Ανταγωνιστικότητα: Στοιχεία από καλές πρακτικές
ΜμΕ, ΕΚΕ και Ανταγωνιστικότητα: Στοιχεία από καλές πρακτικέςIoannis Nikolaou
 

More from Ioannis Nikolaou (20)

Gamification in recruitment and selection
Gamification in recruitment and selectionGamification in recruitment and selection
Gamification in recruitment and selection
 
Serious gaming and applicants’ reactions; the role of openness to experience.
Serious gaming and applicants’ reactions; the role of openness to experience. Serious gaming and applicants’ reactions; the role of openness to experience.
Serious gaming and applicants’ reactions; the role of openness to experience.
 
Serious gaming in employees’ selection process
Serious gaming in employees’ selection processSerious gaming in employees’ selection process
Serious gaming in employees’ selection process
 
Επαγγελματική Αποκατάσταση Αποφοίτων ΔΑΔ
Επαγγελματική Αποκατάσταση Αποφοίτων ΔΑΔΕπαγγελματική Αποκατάσταση Αποφοίτων ΔΑΔ
Επαγγελματική Αποκατάσταση Αποφοίτων ΔΑΔ
 
#1yearjobpairs presentation
#1yearjobpairs presentation#1yearjobpairs presentation
#1yearjobpairs presentation
 
The role of Positive Leadership in times of crisis
The role of Positive Leadership in times of crisisThe role of Positive Leadership in times of crisis
The role of Positive Leadership in times of crisis
 
H επίδραση της κρίσης και του downsizing σε εργασιακές στάσεις και συμπεριφορές
H επίδραση της  κρίσης και του downsizing σε εργασιακές στάσεις και συμπεριφορέςH επίδραση της  κρίσης και του downsizing σε εργασιακές στάσεις και συμπεριφορές
H επίδραση της κρίσης και του downsizing σε εργασιακές στάσεις και συμπεριφορές
 
4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη
4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη
4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη
 
3ο Workshop: Προσέλκυση και Επιλογή σε Περιόδους Κρίσης
3ο Workshop: Προσέλκυση και Επιλογή σε Περιόδους Κρίσης3ο Workshop: Προσέλκυση και Επιλογή σε Περιόδους Κρίσης
3ο Workshop: Προσέλκυση και Επιλογή σε Περιόδους Κρίσης
 
2ο Workshop: Αντιμετώπιση Οργανωσιακών Αλλαγών
2ο Workshop: Αντιμετώπιση Οργανωσιακών Αλλαγών2ο Workshop: Αντιμετώπιση Οργανωσιακών Αλλαγών
2ο Workshop: Αντιμετώπιση Οργανωσιακών Αλλαγών
 
1ο Workshop: Διατήρηση και Παρακίνηση Ανθρώπινου Δυναμικού
1ο Workshop: Διατήρηση και Παρακίνηση Ανθρώπινου Δυναμικού1ο Workshop: Διατήρηση και Παρακίνηση Ανθρώπινου Δυναμικού
1ο Workshop: Διατήρηση και Παρακίνηση Ανθρώπινου Δυναμικού
 
4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη
4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη
4ο Workshop: Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη
 
Διερευνώντας τις απαιτήσεις της Γενιας Υ από την καριέρα τους
Διερευνώντας τις απαιτήσεις της Γενιας Υ από την καριέρα τουςΔιερευνώντας τις απαιτήσεις της Γενιας Υ από την καριέρα τους
Διερευνώντας τις απαιτήσεις της Γενιας Υ από την καριέρα τους
 
Παρακινώντας τους εργαζόμενους κατά τη διάρκεια δύσκολων καιρών
Παρακινώντας τους εργαζόμενους κατά τη διάρκεια δύσκολων καιρώνΠαρακινώντας τους εργαζόμενους κατά τη διάρκεια δύσκολων καιρών
Παρακινώντας τους εργαζόμενους κατά τη διάρκεια δύσκολων καιρών
 
Από την Στρατολόγηση στην Προσέλκυση Ταλέντων
Από την Στρατολόγηση στην Προσέλκυση ΤαλέντωνΑπό την Στρατολόγηση στην Προσέλκυση Ταλέντων
Από την Στρατολόγηση στην Προσέλκυση Ταλέντων
 
YOU@S&B:Πρόγραμμα Αντιμετώπισης της Ανεργίας των Νέων
YOU@S&B:Πρόγραμμα Αντιμετώπισης της Ανεργίας των ΝέωνYOU@S&B:Πρόγραμμα Αντιμετώπισης της Ανεργίας των Νέων
YOU@S&B:Πρόγραμμα Αντιμετώπισης της Ανεργίας των Νέων
 
Ο ρόλος των μη χρηματικών αμοιβών στην οργανωσιακή αφοσίωση και την ικανοποίη...
Ο ρόλος των μη χρηματικών αμοιβών στην οργανωσιακή αφοσίωση και την ικανοποίη...Ο ρόλος των μη χρηματικών αμοιβών στην οργανωσιακή αφοσίωση και την ικανοποίη...
Ο ρόλος των μη χρηματικών αμοιβών στην οργανωσιακή αφοσίωση και την ικανοποίη...
 
ΜμΕ, ΕΚΕ και Ανταγωνιστικότητα: Στοιχεία από καλές πρακτικές
ΜμΕ, ΕΚΕ και Ανταγωνιστικότητα: Στοιχεία από καλές πρακτικέςΜμΕ, ΕΚΕ και Ανταγωνιστικότητα: Στοιχεία από καλές πρακτικές
ΜμΕ, ΕΚΕ και Ανταγωνιστικότητα: Στοιχεία από καλές πρακτικές
 
Vakola
VakolaVakola
Vakola
 
02 papalexandris
02 papalexandris02 papalexandris
02 papalexandris
 

Xanthopoulou

  • 1. ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΑΝΑΡΡΩΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΡΓΑΣΙΑ Εμπειρικά αποτέλεσματα από τρεις έρευνες ημερολογίων Δέσποινα Ξανθοπούλου Πανεπιστήμιο Κρήτης
  • 2. η διαδικασία κατά την οποία τα άτομα ανακτούν την ενέργεια και τους πόρους που ξόδεψαν την ώρα της δουλειάς ανάρρωση Sonnentag & Fritz, 2007
  • 3.
  • 4.
  • 5. 1 η έρευνα : δραστηριότητες και ανάγκες 2 η έρευνα : διαχείριση του χρόνου 3 η έρευνα : εργασιομανία και ανάρρωση τρεις εμπειρικές έρευνες
  • 6. 1 η έρευνα + + + Volman, Bakker, Xanthopoulou, 2010 6 5 συμμετέχοντες (87%) * 5 εργάσιμες μέρες = 325 στιγμές Ψυχολογική Αποσύνδεση Διευκόλυνση Ατόμου/Οικογ. Ανάρρωση Επίδοση Ανάγκη για τις δραστηριότητες Ελεύθερος χρόνος Επόμενη Μέρα Πρωί Επόμενη Μέρα στη Δουλειά Δραστηριότητες - Εργασία - Σπίτι - Άσκηση
  • 7. 1 η έρευνα- αποτελέσματα Χαμηλή ανάγκη Υψηλή ανάγκη ΟΙΚΙΑΚΑ Διευκ. Ατόμου/Οικογένειας
  • 8. 1 η έρευνα-αποτελέσματα Χαμηλή ανάγκη Υψηλή ανάγκη ΟΙΚΙΑΚΑ Ψυχολογική Αποσύνδεση
  • 9. 1 η έρευνα - αποτελέσματα .19 .29 μερικής διαμεσόλαβηση .05 Ψυχολογική Αποσύνδεση Διευκόλυνση Ατόμου/Οικογ. Ανάρρωση Επίδοση Ανάγκη για τις δραστηριότητες Ελεύθερος χρόνος Επόμενη Μέρα Πρωί Επόμενη Μέρα στη Δουλειά Δραστηριότητες - Εργασία - ΟΙΚΙΑΚΑ - Άσκηση
  • 10. 2 η έρευνα Φόρτος Εργασίας ‘ Flow’ Ανάγκη για ανάρρωση Χαλάρωση Διαχείριση Χρόνου - - Ξανθοπούλου , 2010 45 Ολλανδοί δάσκαλοι * 5 εργάσιμες μέρες = 225 στιγμές μετά το τέλος της δουλειάς πριν πάνε για ύπνο -
  • 11. 2 η έρευνα-αποτελέσματα Χαμηλός Φόρτος Υψηλός Φόρτος Χαμηλή Υψηλή Διαχείριση Χρόνου
  • 12. 2 η έρευνα-αποτελέσματα Φόρτος Εργασίας ‘ Flow’ Ανάγκη για ανάρρωση Χαλάρωση Διαχείριση Χρόνου -.58 - .27 -
  • 13.
  • 14. 3 η έρευνα ανάγκη για ανάρρωση ψυχολογική αποδέσμευση χαλάρωση ανάρρωση πριν τη δουλειά Εργασιομανία - + 42 Ολλανδοί δάσκαλοι * 5 εργάσιμες μέρες = 210 στιγμές το βράδυ επόμενη μέρα - Xanthopoulou & Bakker, 2010 μετά τη δουλειά
  • 15. 3 η έρευνα - αποτελέσματα ανάγκη για ανάρρωση Μη-Εργασιομανείς Εργασιομανείς Χαλάρωση
  • 16. 3 η έρευνα-αποτελέσματα ανάγκη για ανάρρωση ψυχολογική αποδέσμευση χαλάρωση ανάρρωση πριν τη δουλειά Εργασιομανία - . 20 το βράδυ επόμενη μέρα - Xanthopoulou & Bakker, 2010 μετά τη δουλειά
  • 17.
  • 18. [email_address] CALL FOR PAPERS Special Issue for Human Relations Guest Editors: D. Xanthopoulou, A.B. Bakker, R. Ilies ‘ The Life of a Happy Worker: Examining Short-Term Fluctuations in Employee Happiness and Well-Being” Deadline: 31/ 12/ 2010 Ευχαριστώ πολύ για την προσοχή σας