RELATIONS  CORPS - ESPRIT Quelques considérations  sur nos émotions Formation Tonglen 2010
QU’EST CE QU’UNE ÉMOTION ? Émotion vient de  " émouvoir "  qui veut dire :  remuer, ébranler, mettre en mouvemen...
QU’EST CE QU’UNE ÉMOTION ? <ul><li>Quelque chose que nous éprouvons </li></ul><ul><li>Ni acquis, ni dépendant de la cultur...
DESTINÉ À LA GESTION DE L’EXISTENCE <ul><li>Stimulus émotionnellement compétent (SEC) «Toc toc » </li></ul><ul><li>Différe...
DANS LE CERVEAU L’AMYGDALE EST LA SENTINELLE PSYCHOLOGIQUE. <ul><ul><li>L’amygdale est directement alimentée en informatio...
DIT AUTREMENT <ul><ul><li>Cortex cérébral, support de la raison, voie lente  </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>vite « débordé...
PETIT RÉCAPITULATIF SUR LES ÉMOTIONS :  ELLES… <ul><li>…  sont un moyen de communication </li></ul><ul><li>…  organisent e...
L’ACTION VA SE FAIRE EN FONCTION DE <ul><li>La  sélection des informations  suivant l’urgence à déployer  </li></ul><ul><l...
<ul><li>Les dispositions d’esprit positives, </li></ul><ul><li>augmentent l’aptitude à penser  </li></ul><ul><li>avec soup...
ET  OUI  ! Qu'on le veuille ou non, c'est ce qui est tapi au plus profond d'entre nous,   qui nous anime   Inconscient con...
ET SI CELA ÉTAIT VRAI,  SI LE SILENCE ÉTAIT UNE VOIE  POUR SIMPLIFIER NOTRE APPROCHE ? CATHY – LA TIMONE – 2006 <ul><li>Fo...
Prochain SlideShare
Chargement dans…5
×

Relations corps esprit 1

1 427 vues

Publié le

Power point présenté par Cath Blanc lors de son week end en Belgique du 12-13 Juin 2010

Publié dans : Business
0 commentaire
0 j’aime
Statistiques
Remarques
  • Soyez le premier à commenter

  • Soyez le premier à aimer ceci

Aucun téléchargement
Vues
Nombre de vues
1 427
Sur SlideShare
0
Issues des intégrations
0
Intégrations
4
Actions
Partages
0
Téléchargements
19
Commentaires
0
J’aime
0
Intégrations 0
Aucune incorporation

Aucune remarque pour cette diapositive

Relations corps esprit 1

  1. 1. RELATIONS CORPS - ESPRIT Quelques considérations sur nos émotions Formation Tonglen 2010
  2. 2. QU’EST CE QU’UNE ÉMOTION ? Émotion vient de &quot; émouvoir &quot; qui veut dire : remuer, ébranler, mettre en mouvement. C’est un ensemble préétabli de réactions automatiques, destinées à la gestion de l’existence Ces émotions ont un rôle ++ dans le flot incessant de nos décisions. Formation Tonglen 2010
  3. 3. QU’EST CE QU’UNE ÉMOTION ? <ul><li>Quelque chose que nous éprouvons </li></ul><ul><li>Ni acquis, ni dépendant de la culture </li></ul><ul><ul><li>Universalité </li></ul></ul><ul><li>6 émotions de base (ou plus !) </li></ul><ul><ul><li>Joie  , colère, dégoût, peur, tristesse, surprise </li></ul></ul><ul><li>Familles d’émotions </li></ul><ul><ul><li>Peur : appréhension, angoisse, souci .. </li></ul></ul>
  4. 4. DESTINÉ À LA GESTION DE L’EXISTENCE <ul><li>Stimulus émotionnellement compétent (SEC) «Toc toc » </li></ul><ul><li>Différentes interprétations (pensées) possibles : être ému c’est avoir une pensée. </li></ul><ul><li>Différentes émotions en relation avec les pensées </li></ul><ul><li>Différents comportements </li></ul>
  5. 5. DANS LE CERVEAU L’AMYGDALE EST LA SENTINELLE PSYCHOLOGIQUE. <ul><ul><li>L’amygdale est directement alimentée en informations par les organes des sens par le chemin le plus court ; </li></ul></ul><ul><ul><li>Elle peut ainsi déclencher une réaction avant que celles-ci aient été pleinement enregistrées par le néocortex ; </li></ul></ul><ul><ul><li>Voie rapide qui permet d’agir de façon instantanée = valeur de survie. </li></ul></ul><ul><ul><li>=> Les émotions parviennent à vaincre la raison . </li></ul></ul>Formation Tonglen 2010
  6. 6. DIT AUTREMENT <ul><ul><li>Cortex cérébral, support de la raison, voie lente </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>vite « débordé » par les émotions (lait sur le feu) </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Amygdale cérébrale : support des émotions, voie rapide </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Permet la RE ACTION (qui shunte le raisonnement) </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Adaptée : fuir devant un taureau qui charge </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Non adaptée : tuer quelqu’un qui ne pense pas comme vous </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Les « marqueurs somatiques » </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>nous informent de notre état émotionnel </li></ul></ul></ul>Formation Tonglen 2010
  7. 7. PETIT RÉCAPITULATIF SUR LES ÉMOTIONS : ELLES… <ul><li>… sont un moyen de communication </li></ul><ul><li>… organisent et motivent l'action </li></ul><ul><li>… informent et valident un état interne </li></ul><ul><li>… sont pilotées par notre manière d’interpréter les évènements auxquels nous devons faire face </li></ul><ul><li>… dépendent de notre expérience de vie et de notre façon de traiter l’information </li></ul>Formation Tonglen 2010
  8. 8. L’ACTION VA SE FAIRE EN FONCTION DE <ul><li>La sélection des informations suivant l’urgence à déployer </li></ul><ul><li>La force de l'habitude qui nous fait agir à l'insu de notre conscience parfois </li></ul><ul><li>L’ expérience acquise , l’entraînement </li></ul><ul><li>Les interprétations en lien avec notre histoire, nos attentes, nos aspirations, nos émotions, nos associations </li></ul><ul><li>Notre mémoire consciente et inconsciente </li></ul>Formation Tonglen 2010
  9. 9. <ul><li>Les dispositions d’esprit positives, </li></ul><ul><li>augmentent l’aptitude à penser </li></ul><ul><li>avec souplesse </li></ul><ul><li>et … </li></ul><ul><li>facilitent la résolution des problèmes . </li></ul>Formation Tonglen 2010 L’accès au contenu de notre mémoire dépend de notre état d’esprit. De plus
  10. 10. ET OUI ! Qu'on le veuille ou non, c'est ce qui est tapi au plus profond d'entre nous, qui nous anime Inconscient connaissances acquises qui sont parfois même en dehors du champ de la conscienc e Formation Tonglen 2010
  11. 11. ET SI CELA ÉTAIT VRAI, SI LE SILENCE ÉTAIT UNE VOIE POUR SIMPLIFIER NOTRE APPROCHE ? CATHY – LA TIMONE – 2006 <ul><li>Formation Tonglen 2010 </li></ul>

×