SlideShare une entreprise Scribd logo

Journee Nationale des Aidants, quelques conseils

1  sur  1
Télécharger pour lire hors ligne
Penser aussi à soi...
       Vous accompagnez une personne malade, âgée ou handicapée...
  Pour être en mesure de lui apporter l’aide nécessaire, il faut vous faire aider,
                et ne pas oublier de penser aussi à vous-même.
            Nous vous proposons 5 conseils pour vous préserver :

 1   Informez-vous                                       4   Partagez vos émotions
Allez chercher l’information nécessaire pour la         Quel que soit votre statut (parent, enfant, ou
prise en charge de votre proche et renseignez-          autre), vous êtes en droit de laisser émerger vos
vous sur les aides auxquelles vous avez droit           sentiments. Sachez que votre entourage n’attend
auprès du médecin traitant, des associations            pas de vous une force constante et comprendra
ou bien encore des assistantes sociales, CCAS,          vos moments de faiblesse.
CLIC, Conseil Général, CRAM, etc.
                                                         5   Prenez soin de votre santé
 2   Faites-vous aider                                  Parlez avec votre médecin en cas de décourage-
N’attendez pas d’être trop fatigué pour vous            ment, de fatigue ou d’irritabilité.
faire aider et n’hésitez pas à faire appel aux          N’attendez pas d’être dépassé ou épuisé par la
professionnels et aux associations. Les autres          situation ; vous devez, vous aussi, prendre soin de
membres de votre famille, vos amis ou voisins           votre santé et garder une bonne hygiène de vie.
peuvent aussi vous rendre service et partager avec
vous quelques tâches.


 3   Accordez-vous des moments
     de répit
N’hésitez pas à vous octroyer des périodes de
répit et quelques distractions.
Pratiquez une activité sportive, culturelle, qui vous
permette de rencontrer d’autres personnes. Il est
essentiel que vous puissiez « souffler » et avoir des
moments pour vous.

              Et surtout, gardez confiance en vous !
Renseignez-vous sur www.journeedesaidants.fr

Contenu connexe

Similaire à Journee Nationale des Aidants, quelques conseils

Kccanada16 168-llsc psychosociaux booklet-6x9_fr_single_page_final (1)
Kccanada16 168-llsc psychosociaux booklet-6x9_fr_single_page_final (1)Kccanada16 168-llsc psychosociaux booklet-6x9_fr_single_page_final (1)
Kccanada16 168-llsc psychosociaux booklet-6x9_fr_single_page_final (1)Patou Conrath
 
Les premiers secours psychologiques
Les premiers secours psychologiquesLes premiers secours psychologiques
Les premiers secours psychologiquesGolden826470
 
Bonheur_AITQ_09.ppt
Bonheur_AITQ_09.pptBonheur_AITQ_09.ppt
Bonheur_AITQ_09.pptFredGtl
 
Leadership responsable : mettez votre masque d’oxygène en premier!
Leadership responsable : mettez votre masque d’oxygène en premier!Leadership responsable : mettez votre masque d’oxygène en premier!
Leadership responsable : mettez votre masque d’oxygène en premier!PMI-Montréal
 
Alice Presentation For P A T A Conference November 2007
Alice  Presentation For  P A T A  Conference  November 2007Alice  Presentation For  P A T A  Conference  November 2007
Alice Presentation For P A T A Conference November 2007Patrick MANYIKA
 
Etre hepatant N°12
Etre hepatant N°12Etre hepatant N°12
Etre hepatant N°12soshepatites
 
Etre hepatant N°03
Etre hepatant N°03Etre hepatant N°03
Etre hepatant N°03soshepatites
 
Etre hepatant 02_2016
Etre hepatant 02_2016Etre hepatant 02_2016
Etre hepatant 02_2016soshepatites
 
La santé mentale parlons-en - Un projet intergénérationnel & international
La santé mentale parlons-en - Un projet intergénérationnel & internationalLa santé mentale parlons-en - Un projet intergénérationnel & international
La santé mentale parlons-en - Un projet intergénérationnel & internationalRéseau Pro Santé
 
Liste des ateliers conférences
Liste des ateliers conférencesListe des ateliers conférences
Liste des ateliers conférencesInstitutfrase
 
Etre hepatant N°02
Etre hepatant N°02Etre hepatant N°02
Etre hepatant N°02soshepatites
 
Guide pour mieux appréhender le handicap psychique en entreprise
Guide pour mieux appréhender le handicap psychique en entrepriseGuide pour mieux appréhender le handicap psychique en entreprise
Guide pour mieux appréhender le handicap psychique en entrepriseGroupe Randstad France
 
Eau qui coule ne revient jamais
Eau qui coule ne revient jamaisEau qui coule ne revient jamais
Eau qui coule ne revient jamaisTchin-Tchin
 
Art thérapie en soins palliatifs
Art thérapie en soins palliatifsArt thérapie en soins palliatifs
Art thérapie en soins palliatifsChristelle Moreau
 

Similaire à Journee Nationale des Aidants, quelques conseils (20)

Kccanada16 168-llsc psychosociaux booklet-6x9_fr_single_page_final (1)
Kccanada16 168-llsc psychosociaux booklet-6x9_fr_single_page_final (1)Kccanada16 168-llsc psychosociaux booklet-6x9_fr_single_page_final (1)
Kccanada16 168-llsc psychosociaux booklet-6x9_fr_single_page_final (1)
 
Question d'équilibre
Question d'équilibreQuestion d'équilibre
Question d'équilibre
 
Guide pratique des professionnels de la santé
Guide pratique des professionnels de la santéGuide pratique des professionnels de la santé
Guide pratique des professionnels de la santé
 
Les premiers secours psychologiques
Les premiers secours psychologiquesLes premiers secours psychologiques
Les premiers secours psychologiques
 
Bonheur_AITQ_09.ppt
Bonheur_AITQ_09.pptBonheur_AITQ_09.ppt
Bonheur_AITQ_09.ppt
 
Leadership responsable : mettez votre masque d’oxygène en premier!
Leadership responsable : mettez votre masque d’oxygène en premier!Leadership responsable : mettez votre masque d’oxygène en premier!
Leadership responsable : mettez votre masque d’oxygène en premier!
 
Alice Presentation For P A T A Conference November 2007
Alice  Presentation For  P A T A  Conference  November 2007Alice  Presentation For  P A T A  Conference  November 2007
Alice Presentation For P A T A Conference November 2007
 
Eau qui coule_ne_revient_pas
Eau qui coule_ne_revient_pasEau qui coule_ne_revient_pas
Eau qui coule_ne_revient_pas
 
Etre hepatant N°12
Etre hepatant N°12Etre hepatant N°12
Etre hepatant N°12
 
Etre hepatant N°03
Etre hepatant N°03Etre hepatant N°03
Etre hepatant N°03
 
Etre hepatant 02
Etre hepatant 02Etre hepatant 02
Etre hepatant 02
 
Etre hepatant 02_2016
Etre hepatant 02_2016Etre hepatant 02_2016
Etre hepatant 02_2016
 
La santé mentale parlons-en - Un projet intergénérationnel & international
La santé mentale parlons-en - Un projet intergénérationnel & internationalLa santé mentale parlons-en - Un projet intergénérationnel & international
La santé mentale parlons-en - Un projet intergénérationnel & international
 
Liste des ateliers conférences
Liste des ateliers conférencesListe des ateliers conférences
Liste des ateliers conférences
 
Etre hepatant N°02
Etre hepatant N°02Etre hepatant N°02
Etre hepatant N°02
 
Guide pour mieux appréhender le handicap psychique en entreprise
Guide pour mieux appréhender le handicap psychique en entrepriseGuide pour mieux appréhender le handicap psychique en entreprise
Guide pour mieux appréhender le handicap psychique en entreprise
 
Eau qui coule ne revient jamais
Eau qui coule ne revient jamaisEau qui coule ne revient jamais
Eau qui coule ne revient jamais
 
TIPI pdf
TIPI  pdfTIPI  pdf
TIPI pdf
 
Art thérapie en soins palliatifs
Art thérapie en soins palliatifsArt thérapie en soins palliatifs
Art thérapie en soins palliatifs
 
Gérer la détresse psychologique
Gérer la détresse psychologiqueGérer la détresse psychologique
Gérer la détresse psychologique
 

Dernier

1- Formation ECG TOUBIB World- ECG normal.pptx
1- Formation ECG TOUBIB World- ECG normal.pptx1- Formation ECG TOUBIB World- ECG normal.pptx
1- Formation ECG TOUBIB World- ECG normal.pptxSidoShinn
 
La coloration au bleu de prusse (coloration de perls).pptx
La coloration au bleu de prusse  (coloration de perls).pptxLa coloration au bleu de prusse  (coloration de perls).pptx
La coloration au bleu de prusse (coloration de perls).pptxS/Abdessemed
 
7-Cancer du rectum.pptx cours complet aa
7-Cancer du rectum.pptx cours complet aa7-Cancer du rectum.pptx cours complet aa
7-Cancer du rectum.pptx cours complet aamadiassakonate1
 
3- Formation ECG Coronaropathie et ECG.pptx
3- Formation ECG Coronaropathie et ECG.pptx3- Formation ECG Coronaropathie et ECG.pptx
3- Formation ECG Coronaropathie et ECG.pptxSidoShinn
 
Les atteintes musculo-squelettiques dans l’hémophilie JFR 2023.pdf
Les atteintes musculo-squelettiques dans l’hémophilie JFR 2023.pdfLes atteintes musculo-squelettiques dans l’hémophilie JFR 2023.pdf
Les atteintes musculo-squelettiques dans l’hémophilie JFR 2023.pdfStellaDiMare3
 
2- Troubles de la conduction et du rythmes TOUBIB World.pptx
2- Troubles de la conduction et du rythmes TOUBIB World.pptx2- Troubles de la conduction et du rythmes TOUBIB World.pptx
2- Troubles de la conduction et du rythmes TOUBIB World.pptxSidoShinn
 

Dernier (6)

1- Formation ECG TOUBIB World- ECG normal.pptx
1- Formation ECG TOUBIB World- ECG normal.pptx1- Formation ECG TOUBIB World- ECG normal.pptx
1- Formation ECG TOUBIB World- ECG normal.pptx
 
La coloration au bleu de prusse (coloration de perls).pptx
La coloration au bleu de prusse  (coloration de perls).pptxLa coloration au bleu de prusse  (coloration de perls).pptx
La coloration au bleu de prusse (coloration de perls).pptx
 
7-Cancer du rectum.pptx cours complet aa
7-Cancer du rectum.pptx cours complet aa7-Cancer du rectum.pptx cours complet aa
7-Cancer du rectum.pptx cours complet aa
 
3- Formation ECG Coronaropathie et ECG.pptx
3- Formation ECG Coronaropathie et ECG.pptx3- Formation ECG Coronaropathie et ECG.pptx
3- Formation ECG Coronaropathie et ECG.pptx
 
Les atteintes musculo-squelettiques dans l’hémophilie JFR 2023.pdf
Les atteintes musculo-squelettiques dans l’hémophilie JFR 2023.pdfLes atteintes musculo-squelettiques dans l’hémophilie JFR 2023.pdf
Les atteintes musculo-squelettiques dans l’hémophilie JFR 2023.pdf
 
2- Troubles de la conduction et du rythmes TOUBIB World.pptx
2- Troubles de la conduction et du rythmes TOUBIB World.pptx2- Troubles de la conduction et du rythmes TOUBIB World.pptx
2- Troubles de la conduction et du rythmes TOUBIB World.pptx
 

Journee Nationale des Aidants, quelques conseils

  • 1. Penser aussi à soi... Vous accompagnez une personne malade, âgée ou handicapée... Pour être en mesure de lui apporter l’aide nécessaire, il faut vous faire aider, et ne pas oublier de penser aussi à vous-même. Nous vous proposons 5 conseils pour vous préserver : 1 Informez-vous 4 Partagez vos émotions Allez chercher l’information nécessaire pour la Quel que soit votre statut (parent, enfant, ou prise en charge de votre proche et renseignez- autre), vous êtes en droit de laisser émerger vos vous sur les aides auxquelles vous avez droit sentiments. Sachez que votre entourage n’attend auprès du médecin traitant, des associations pas de vous une force constante et comprendra ou bien encore des assistantes sociales, CCAS, vos moments de faiblesse. CLIC, Conseil Général, CRAM, etc. 5 Prenez soin de votre santé 2 Faites-vous aider Parlez avec votre médecin en cas de décourage- N’attendez pas d’être trop fatigué pour vous ment, de fatigue ou d’irritabilité. faire aider et n’hésitez pas à faire appel aux N’attendez pas d’être dépassé ou épuisé par la professionnels et aux associations. Les autres situation ; vous devez, vous aussi, prendre soin de membres de votre famille, vos amis ou voisins votre santé et garder une bonne hygiène de vie. peuvent aussi vous rendre service et partager avec vous quelques tâches. 3 Accordez-vous des moments de répit N’hésitez pas à vous octroyer des périodes de répit et quelques distractions. Pratiquez une activité sportive, culturelle, qui vous permette de rencontrer d’autres personnes. Il est essentiel que vous puissiez « souffler » et avoir des moments pour vous. Et surtout, gardez confiance en vous ! Renseignez-vous sur www.journeedesaidants.fr