tendinitis rotuliana

23/03/2023
La rodilla es considerada la
articulación mas grande del
cuerpo
Es una articulación de tipo
sinovial y bisagra y ayuda a dar
estabilidad
Movimientos naturales como son
la flexión y la extensión.

Tambien conocida como rodilla del saltador o tendinopatia rotuliana.
Es una inflamación o lesión del tendón rotuliano, un tejido similar a una
cuerda que une la rotula a la tibia (hueso de la espinilla). La rodilla del
saltador es una lesion por sobrecarga (movimientos repetidos que
causan irritacion o daño. 3/23/2023
DEFINICION

Causas
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Método de
entrenamiento
Duración o
intensidad excesiva
Inadaptación a la
especificidad del
entrenamiento
Incremento súbitos en
el programa de
entrenamiento
Cambios de superficie de
entrenamiento
Calentamiento
insuficiente
Recuperación
insuficiente Calzado inadecuado

Síntomas
 Dolor directamente sobre el tendón
rotuliano ( mas específicamente
debajo de la rótula).
 Rigidez de la rodilla, en particular al
saltar, arrodillarse, agacharse,
sentarse o subir escaleras).
 Dolor al flexionar la rodilla.
 Dolor en el cuádriceps.
 Debilidad de la pierna.
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MECANISMODE
LESIÓN
 Se cree que la rodilla
del saltador esta
provocada por estrés
repetitivo en el tendón
de la rotula o del
cuádriceps durante el
salto, se trata de una
lesión voleibol y otros
deportes.
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Tratamiento
 Crioterapia
 Electroterapia
 Terapia manual
 Ejercicios excéntricos
 Estiramientos estáticos
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Tratamiento
 Crioterapia durante unos 15-20 min 3-4
veces al día y una secuencia de ejercicios sin
impacto para realizar el calentamiento del
tendón o bicicleta.
 Terapia manual: consiste en masaje de
descarga del cuádriceps crural con
movilización de la rotula y un calentamiento
del tendón y estiramientos musculares.
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Tratamiento
 Ejercicios excéntricos: se prescriben 2 veces al
los 7 días de la semana mediante 6 series de 10
repeticiones , realizando la baja (fase excéntrica)
sobre la pierna afectada y la subida (fase
concéntrica) sobre la pierna sana.
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 La rehabilitación y el
fortalecimiento deben
mantenerse después del retorno
de la actividad deportiva, en
lugar de interrumpirse en el
momento de volver al deporte.
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