Exposé sur les facteurs de la performance- Football<br />Entrainement spécifique<br />JEMIO HADA Gonzalo Kenji<br />L3 Ent...
Caractéristiques Morphologiques<br />Différentes morphologies<br />Conséquence sur l’activité: Profiter de leurs avantages...
« C’est la morphologie qui fait la technique et c’est la technique qui fait la tactique »<br />3<br />
Différentes Morphologies<br />4<br />
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COMMENT UN JOUEUR DE FOOTBALL “FONCTIONNE”?<br />6<br />
Modélisation du match<br />7<br />
Modélisation du match<br />Un match de football c’est une opposition, c’est un rapport de force.<br />C’est le jeu qui com...
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Métabolismessollicités<br />10<br />
DISTANCES PARCOURUES COUPE DU MONDE 2010 <br />11<br />
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D’après Cazorla à haut niveau…<br />VO2 MAX doit se situer entre 62 et 65 mol/min/kg<br />VMA de 17,5 km/h<br />Sprints 10...
Qualités physiques en match<br />15<br />
Exemple: Qualité de souplesse<br />16<br />
La perception dans le football<br />17<br />
GRACIAS!!!!!!<br />18<br />
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Exposé sur les facteurs de la performance football(1)

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Exposé sur les facteurs de la performance football(1)

  1. 1. Exposé sur les facteurs de la performance- Football<br />Entrainement spécifique<br />JEMIO HADA Gonzalo Kenji<br />L3 Entrainement<br />
  2. 2. Caractéristiques Morphologiques<br />Différentes morphologies<br />Conséquence sur l’activité: Profiter de leurs avantages dans les différents postes.<br />Il n’y a pas une morphologie type ou parfaite dans le football. <br />2<br />
  3. 3. « C’est la morphologie qui fait la technique et c’est la technique qui fait la tactique »<br />3<br />
  4. 4. Différentes Morphologies<br />4<br />
  5. 5. 5<br />
  6. 6. COMMENT UN JOUEUR DE FOOTBALL “FONCTIONNE”?<br />6<br />
  7. 7. Modélisation du match<br />7<br />
  8. 8. Modélisation du match<br />Un match de football c’est une opposition, c’est un rapport de force.<br />C’est le jeu qui commande la distribution irrégulière des dominantes.<br />Chaque match est unique<br />Un match de football c’est un timing spécifique au football avec le ballon et sans le ballon.<br />8<br />
  9. 9. 9<br />
  10. 10. Métabolismessollicités<br />10<br />
  11. 11. DISTANCES PARCOURUES COUPE DU MONDE 2010 <br />11<br />
  12. 12. 12<br />
  13. 13. 13<br />
  14. 14. D’après Cazorla à haut niveau…<br />VO2 MAX doit se situer entre 62 et 65 mol/min/kg<br />VMA de 17,5 km/h<br />Sprints 10m en 1’’ 78, 20 m en 2 s 89 sprint 60 m 7 s 43<br />Détente verticale: 62,76 cm<br />Il doit supporter d’acide lactique de plus de 11,5 ml/mol<br />Pourcentage de graisse: 10,76%<br />14<br />
  15. 15. Qualités physiques en match<br />15<br />
  16. 16. Exemple: Qualité de souplesse<br />16<br />
  17. 17. La perception dans le football<br />17<br />
  18. 18. GRACIAS!!!!!!<br />18<br />

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