1Kinomap Indoor Training Apps
Version 1.1
Kinomap Fitness est une application
dédiée au cyclisme indoor sur home
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2Kinomap Indoor Training Apps
Avec les applications d’entrainements Kinomap indoor trainer, parcourez le monde à
travers p...
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Sommaire
1- Compte
création
abonnement
code d’activation
achat en ligne
2- Connexion
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1. Compte
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Compte
Inscription / Connection
5Kinomap Indoor Training Apps
Si vous n’avez pas encore un compte Kinomap, merci
de clique...
Inscription
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Vous avez deux possibilités pour vous inscrire:
2. En utilisant Facebook: il
suf...
Connexion
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Vous avez deux possibilités de vous connecter à
Kinomap :
1. En utilisant votre id...
Abonnement
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Un abonnement est nécessaire pour débloquer l’application. Sans abonnement, vous ...
Code d’activation
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Si vous disposez d’un code d’activation, merci de
bien vouloir le saisir d...
Abonnement
10Kinomap Indoor Training Apps
Un abonnement mensuel ou annuel récurrent vous est proposé.
Il n’y a pas d’engag...
2. Connexion
11Kinomap Indoor Training Apps
Connexion
Connexion via ANT+, Bluetooth
ou Bluetooth Smart
Phase 1: Lancer l’application Kinomap Trainer, puis aller dans
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Connexion
Connexion via ANT+ ou Bluetooth Smart
Sélectionner votre type de matériel
Si votre matériel est un home ou smart...
Connexion
Compatibilité
Sélectionner votre type de matériel
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Si votre matériel (marque ou mo...
Connexion
Capteur externe
Si votre équipement ne peut être connecté directement, vous pouvez utiliser un capteur additionn...
Connexion
Capteur optique
Si vous ne disposez pas de capteur à connecter, il est proposé d’utiliser la caméra frontale de ...
Connexion
Capteurs additionnels
Sélectionner votre capteur additionnel (cardio, cadence…)
17Kinomap Indoor Training Apps
3. Entrainement
18Kinomap Indoor Training Apps
Entrainement
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Sélectionnez la playlist ou directement la vidéo sur
laquelle vous souhaitez v...
Entrainement
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Vidéo
Kinomap Indoor Training Apps
Cliquez sur “Démarrez et sélectionner le capteur principal
et les capte...
Entrainement
Utilisez le bon profil matériel
21
Equipement
Kinomap Indoor Training Apps
Entrainement
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Entrainez vous !
Entrainement
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Mode d’entrainement
Kinomap Indoor Training Apps
Une fois que l’entrainement
démarre, vous visualisez les
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Entrainement
24Kinomap Indoor Training Apps
Pour suspendre ou arrêter un entrainement, cliquez
sur le bouton « Pause » dis...
Divers
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Modes d’affichage de la vidéo
Lors de votre entrainement sur une vidéo, deux
modes s...
Multi joueurs
26Kinomap Indoor Training Apps
Mode d’entrainement
Mode solo : vous vous entrainez contre celui qui a
enregi...
4. Historique
27Kinomap Indoor Training Apps
Historique
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Entrainements
Kinomap Indoor Training Apps
En ouvrant le menu à gauche, allez dans
Entrainements du menu His...
5. Historique
29Kinomap Indoor Training Apps
La première section concerne les informations relatives
à la vidéo
La seconde...
Historique
30Kinomap Indoor Training Apps
Vous pouvez partager vos entrainements.
Plusieurs possibilités sont proposées:
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5. Recherche
31Kinomap Indoor Training Apps
6. Recherche
32Kinomap Indoor Training Apps
Il y a plusieurs façons de trouver la vidéo qui vous
convienne. Utilisez le me...
6. Recherche
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Recherche
Kinomap Indoor Training Apps
Vous pouvez aussi rechercher une vidéo en tapant le
texte directeme...
6. Recherche
34Kinomap Indoor Training Apps
En cliquant sur le bouton “Filtres” après avoir choisi
une liste de vidéos, vo...
6. Recherche
35Kinomap Indoor Training Apps
En positionnant quelques secondes votre index sur la
carte, un pointeur appara...
6. Paramètres
36Kinomap Indoor Training Apps
Paramètres
37Kinomap Indoor Training Apps
Ouvrez le menu à gauche et allez dans “Paramètres”
Sur cet écran, vous pouvez vo...
Paramètres
38Kinomap Indoor Training Apps
Sur cet écran, vous pouvez vous saisir vos données
personnelles.
Général
Paramètres
39Kinomap Indoor Training Apps
Sur cet écran, vous pouvez limitez les changements
de pente et la pente
Paramètr...
7. Paramètres
40Kinomap Indoor Training Apps
Vous pouvez définir le mode vidéo par défaut,
Découverte ou Challenge, n’accé...
7. Paramètres
41Kinomap Indoor Training Apps
Différentes options permettent l’affichage
optimisé sur un écran externe. 3 m...
7. Paramètres
42Kinomap Indoor Training Apps
Partage
Vous pouvez partager vos entrainements. Plusieurs
possibilités sont p...
7. Divers
43Kinomap Indoor Training Apps
Divers
44Kinomap Indoor Training Apps
Comment télécharger une vidéo?
Sélectionnez une vidéo et allez dans le menu “Plus”
A...
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Guide utilisateur Kinomap Fitness iOS (Français)

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    1. 1. 1Kinomap Indoor Training Apps Version 1.1 Kinomap Fitness est une application dédiée au cyclisme indoor sur home trainers ou rouleaux
    2. 2. 2Kinomap Indoor Training Apps Avec les applications d’entrainements Kinomap indoor trainer, parcourez le monde à travers plus de 100 000 km de parcours vidéos entièrement géolocalisées postées sur le site www.kinomap.com par des contributeurs. Suivez leur rythme, dans des conditions de parcours très similaires : - si vous disposez d’un équipement interactif, la résistance s’ajustera automatiquement en fonction de la pente du parcours sélectionné. - si vous utilisez un capteur externe, le changement de résistance sera à ajuster manuellement en fonction d’indications communiquées par l’application. Les captures d’écran figurant dans ce document sont issues de la version iOS. La version Androïd ne dispose pas à ce jour de la totalité des fonctionnalités qui seront rajoutées progressivement, afin de disposer de versions iOS et Androïd les plus proches possibles. Merci de votre compréhension
    3. 3. 3Kinomap Indoor Training Apps Sommaire 1- Compte création abonnement code d’activation achat en ligne 2- Connexion équipement compatibilité capteur 3- Entrainements vidéo les ’Kinos’ démarrer activités modes vidéo multi-joueurs 4- Historique rapport partage (dont Strava) 5- Recherche 6- Paramètres paramètres affichage externe 7- Divers vidéos en local support
    4. 4. 1. Compte 4Kinomap Indoor Training Apps
    5. 5. Compte Inscription / Connection 5Kinomap Indoor Training Apps Si vous n’avez pas encore un compte Kinomap, merci de cliquer sur “Créer un compte » pour vous enregistrer Si vous avez déjà un compte Kinomap, merci de vous connecter En vous connectant à votre compte Kinomap, vous accédez à vos propres vidéos et vos favoris. Vous pouvez aussi évaluer les parcours et les commenter à la fin de votre Entrainement.
    6. 6. Inscription 6Kinomap Indoor Training Apps Vous avez deux possibilités pour vous inscrire: 2. En utilisant Facebook: il suffit de vous connecter à Facebook et un compte Kinomap sera automatiquement créé. 1. Entrez votre adresse email, nom d’utilisateur et mot de passe (à saisir 2 fois) puis cliquez sur Inscription en haut à droite de l’écran. A votre inscription, un email de confirmation vous est envoyé. Merci de bien le valider Compte
    7. 7. Connexion 7Kinomap Indoor Training Apps Vous avez deux possibilités de vous connecter à Kinomap : 1. En utilisant votre identifiant Facebook 2. En saisissant votre nom d’utilisateur et mot de passe, puis cliquez sur Connexion en haut à droite de l’écran Compte
    8. 8. Abonnement 8Kinomap Indoor Training Apps Un abonnement est nécessaire pour débloquer l’application. Sans abonnement, vous ne pouvez visualiser que les vidéos en accès libre et gratuit Ouvrez le menu déroulant sur la gauche et allez dans “Paramètres”. Une fenêtre vous propose alors un abonnement en ligne ou la saisie d’un code d’activation. Compte
    9. 9. Code d’activation 9Kinomap Indoor Training Apps Si vous disposez d’un code d’activation, merci de bien vouloir le saisir dans le menu puis d’activer le code et votre abonnement à l’application Kinomap Compte
    10. 10. Abonnement 10Kinomap Indoor Training Apps Un abonnement mensuel ou annuel récurrent vous est proposé. Il n’y a pas d’engagement de durée sur l’abonnement mensuel que vous pouvez arrêtez à tout moment, seul le mois en cours reste du en sa totalité. Compte Les données bancaires ne sont pas enregistrés chez Kinomap mais directement via un site hautement sécurisé, géré par la banque, afin de vous assurer une sécurité maximale.
    11. 11. 2. Connexion 11Kinomap Indoor Training Apps
    12. 12. Connexion Connexion via ANT+, Bluetooth ou Bluetooth Smart Phase 1: Lancer l’application Kinomap Trainer, puis aller dans le menu principal pour sélectionner l’onglet Equipements Phase 2: Si votre équipement n’apparait pas directement dans la liste, cliquer sur ‘+’ en haut à droite de l’écran 12Kinomap Indoor Training Apps Si vous avez un équipement à connecter en Bluetooth (BT 3.0), merci d’appareiller votre équipement d’abord via les paramètres Bluetooth de votre tablette ou smartphone, avant de lancer l’application. Si votre équipement dispose du Bluetooth smart (également appelé BLE ou BT4.0), vous pouvez connecter votre équipement directement depuis l’application.
    13. 13. Connexion Connexion via ANT+ ou Bluetooth Smart Sélectionner votre type de matériel Si votre matériel est un home ou smart trainer, il vous faudra utiliser l’application Kinomap Trainer, dédiée à cet usage. 13Kinomap Indoor Training Apps
    14. 14. Connexion Compatibilité Sélectionner votre type de matériel 14Kinomap Indoor Training Apps Si votre matériel (marque ou modèle) ne figure pas dans la liste, merci de nous le signaler par mail à support@kinomap.com
    15. 15. Connexion Capteur externe Si votre équipement ne peut être connecté directement, vous pouvez utiliser un capteur additionnel (capteur de cadence, de foulée, capteur de vitesse. Cliquez sur l' icône réservée aux capteurs additionnels 15Kinomap Indoor Training Apps Si votre matériel (marque ou modèle) ne figure pas dans la liste, merci de nous le signaler par mail à support@kinomap.com
    16. 16. Connexion Capteur optique Si vous ne disposez pas de capteur à connecter, il est proposé d’utiliser la caméra frontale de votre tablette ou smartphone afin de détecter votre cadence, votre foulée ou fréquence de rame… 16Kinomap Indoor Training Apps Sélectionner l’icône réservée aux capteurs additionnels. Puis sélectionner la caméra (frontale)
    17. 17. Connexion Capteurs additionnels Sélectionner votre capteur additionnel (cardio, cadence…) 17Kinomap Indoor Training Apps
    18. 18. 3. Entrainement 18Kinomap Indoor Training Apps
    19. 19. Entrainement 19Kinomap Indoor Training Apps Sélectionnez la playlist ou directement la vidéo sur laquelle vous souhaitez vous entrainer. Pour chaque vidéo disponible, vous visualisez les informations suivantes : - Nom - Nom du contributeur - Durée - Distance - Pente positive - Difficulté estimée en - Watts - Kinos* Liste de vidéos *Les Kinos sont une gratification accordée pendant l’entrainement, sur la base de l’énergie produite. Ce sont en fait les kilojoules (=puissance en watts x durée), donnée beaucoup plus fiable que les habituelles calories, très dépendantes du métabolisme de chacun.
    20. 20. Entrainement 20 Vidéo Kinomap Indoor Training Apps Cliquez sur “Démarrez et sélectionner le capteur principal et les capteurs additionnels selon le type d’entrainement réalisé En haut de l’écran figurent les données importantes de la vidéo En bas, vous pouvez basculer entre plusieurs écrans : - Carte - Altitude - Tableau de bord - Description
    21. 21. Entrainement Utilisez le bon profil matériel 21 Equipement Kinomap Indoor Training Apps
    22. 22. Entrainement 22Kinomap Indoor Training Apps Entrainez vous !
    23. 23. Entrainement 23 Mode d’entrainement Kinomap Indoor Training Apps Une fois que l’entrainement démarre, vous visualisez les données transmises par votre matériel. Votre vélo se déplace alors sur la carte. Le profil d’altitude indique également votre position sur le parcours ainsi que celle du contributeur de la vidéo. La pente et la vitesse peuvent aussi être affichées. Le tableau de bord ou dashboard permet d’afficher toutes les données mesurées. A noter que toutes les données ne sont pas visibles sur un iPhone
    24. 24. Entrainement 24Kinomap Indoor Training Apps Pour suspendre ou arrêter un entrainement, cliquez sur le bouton « Pause » disponible en haut à gauche de l’écran. Vous pouvez alors évaluer la qualité du parcours. Arrêtez un entrainement Cliquez sur le bouton pour enregistrer votre performance et quitter, sinon pour reprendre l’entraînement après une pause.
    25. 25. Divers 25Kinomap Indoor Training Apps Modes d’affichage de la vidéo Lors de votre entrainement sur une vidéo, deux modes sont disponibles pour adapter la vidéo de la vidéo à votre performance : - Découverte : la vidéo est lue à sa vitesse d’enregistrement, quelque soit votre performance. La durée de l’entrainement correspond alors à la durée de la vidéo. - Challenge : la vitesse de la vidéo s’adapte à votre performance. La vidéo peut se mettre en pause lorsque vous vous éloignez de la position du leader (ghost), vous donnant la possibilités de regagner du terrain perdu. A l’inverse, la vidéo accélère si vous prenez de l’avance, afin que la vue à l’écran corresponde le plus précisément possible à la vue que vous auriez eu, dans des conditions similaires sur la route. Sur Kinomap Fitness, le mode par défaut est celui de Découverte.
    26. 26. Multi joueurs 26Kinomap Indoor Training Apps Mode d’entrainement Mode solo : vous vous entrainez contre celui qui a enregistré la vidéo (ghost) Mode multi-joueurs : initiez ou rejoignez une partie avec d’autres joueurs s’entrainant sur la même vidéo que vous Mode multi-joueurs privé : initiez ou rejoignez une partie et laissez les autres joueurs rejoindre ou quitter la partie quand ils le désirent.
    27. 27. 4. Historique 27Kinomap Indoor Training Apps
    28. 28. Historique 28 Entrainements Kinomap Indoor Training Apps En ouvrant le menu à gauche, allez dans Entrainements du menu Historique. Vous pouvez visualisez l’historique de vos entrainements, avec date, durée et distance parcourue. Une icône de cycliste apparaît sur les entrainements faits. Autrement, un coureur ou un rameur apparaît sur les parcours faits sur un tapis de course ou un rameur Cliquez sur n’importe quel parcours pour avoir accès aux données d’entrainement.
    29. 29. 5. Historique 29Kinomap Indoor Training Apps La première section concerne les informations relatives à la vidéo La seconde section reprend les données d’entrainement que vous pourrez comparer à celles de précédents entrainements sur le même parcours. La troisième section est destinée à recueillir vos notes ou commentaires. Des graphiques et la carte du parcours sont ensuite disponibles. Entrainements
    30. 30. Historique 30Kinomap Indoor Training Apps Vous pouvez partager vos entrainements. Plusieurs possibilités sont proposées: - Email (captures d’écran des graphiques, et fichiers PWX, CSV, GPX et TCX) - Vidéo sur Facebook - Activité sur Facebook - Activité sur Training Peaks - Activité on RunKeeper - Activité sur Strava Partage Cas particulier avec Votre séance peut être partagée dans Strava. • Si vous avez choisi le mode Découverte, uniquement le kilométrage sera affiché sans la carte et le dénivelé (car le parcours n’a été effectué que partiellement). • En choisissant le mode challenge, toutes les données seront affichées dans Strava, à l’identique d’une sortie en extérieur.
    31. 31. 5. Recherche 31Kinomap Indoor Training Apps
    32. 32. 6. Recherche 32Kinomap Indoor Training Apps Il y a plusieurs façons de trouver la vidéo qui vous convienne. Utilisez le menu à gauche et sélectionnez la liste souhaitée : - Les playlists recommandées par Kinomap - L’ensemble des playlists des utilisateurs - Toutes les vidéos - Vos vidéos en local (téléchargées localement) Liste de vidéos
    33. 33. 6. Recherche 33 Recherche Kinomap Indoor Training Apps Vous pouvez aussi rechercher une vidéo en tapant le texte directement dans la barre de recherche A la saisir des 3 premiers caractères, l’application vous propose un choix Vous avez 3 possibilités: - Cliquez sur “Recherche” avec le clavier et obtenir les vidéos correspondantes - Cliquez sur un titre de vidéo présenté dans la liste - Sélectionner le nom d’un contributeur et voir sa liste de vidéos associées.
    34. 34. 6. Recherche 34Kinomap Indoor Training Apps En cliquant sur le bouton “Filtres” après avoir choisi une liste de vidéos, vous pouvez affiner votre choix et fixer vos propres critères de recherche: - Type d’entrainement (cyclisme ou course à pied) - Qualité des vidéos (normale, HD) - Origine des vidéos (caméras, Smartphones) - Validité des altitudes (vidéos approuvées) - Durée (min et max) - Distance (min et max) - Vitesse (moyenne, min and max) - Pente (moyenne, min and max) Filtres
    35. 35. 6. Recherche 35Kinomap Indoor Training Apps En positionnant quelques secondes votre index sur la carte, un pointeur apparaît. Cliquez sur la loupe pour accédez à une liste de vidéos situées à proximité de ce point de repère. Un zoom est accessible pour préciser la position de votre recherche géographique. Recherche géographique
    36. 36. 6. Paramètres 36Kinomap Indoor Training Apps
    37. 37. Paramètres 37Kinomap Indoor Training Apps Ouvrez le menu à gauche et allez dans “Paramètres” Sur cet écran, vous pouvez vous enregistrer ou vous connecter via votre compte Kinomap. Vous pouvez également saisir un compte d’activation Kinomap ou vous abonner. Plusieurs options sont proposées ici: - Menu général - Paramètres avancés - Langue - Affichage - Partage Paramètres
    38. 38. Paramètres 38Kinomap Indoor Training Apps Sur cet écran, vous pouvez vous saisir vos données personnelles. Général
    39. 39. Paramètres 39Kinomap Indoor Training Apps Sur cet écran, vous pouvez limitez les changements de pente et la pente Paramètres avancés
    40. 40. 7. Paramètres 40Kinomap Indoor Training Apps Vous pouvez définir le mode vidéo par défaut, Découverte ou Challenge, n’accéder qu’à des vidéos au format HD et définir quelques options d’affichage. Vous pouvez également activer le son de la vidéo, le bruitage lors d’ajout de Kinos, ou tout simplement couper le son de la vidéo pour écouter tranquillement votre sélection musicale). Affichage
    41. 41. 7. Paramètres 41Kinomap Indoor Training Apps Différentes options permettent l’affichage optimisé sur un écran externe. 3 modes sont proposés à cet effet. Affichage sur un écran externe Use Apple TV or any HDMI adaptor
    42. 42. 7. Paramètres 42Kinomap Indoor Training Apps Partage Vous pouvez partager vos entrainements. Plusieurs possibilités sont proposées: - Sur Kinomap, - Sur Facebook (vidéo et/ou activité). Pour Facebook, vous pouvez choisir de diffuser directement vos entrainements sur votre fil d’actualité en automatique. - Sur des sites spécialisés comme Training Peaks, Runkeeper, Strava, Selfloops… - Ou tout simplement par mèl (captures d’écran des graphiques) au format PWX, CSV, GPX et TCX pour garantir une compatibilité complète avec des sites tiers.
    43. 43. 7. Divers 43Kinomap Indoor Training Apps
    44. 44. Divers 44Kinomap Indoor Training Apps Comment télécharger une vidéo? Sélectionnez une vidéo et allez dans le menu “Plus” Activez le bouton “télécharger” pour commencer le téléchargement. Un message apparait si la vidéo est disponible en HD ou pas. Sélectionnez alors la qualité recherchée. La progression du téléchargement apparait alors sur le bouton de téléchargement. Une fois téléchargées, les vidéos sont accessibles via le menu principal.
    45. 45. 8. Divers 45Kinomap Indoor Training Apps Assistance Accédez à l’assistance utilisateurs en cliquant dans le menu à gauche dans la section “Assistance / help “ qui apparait dans la rubrique “Paramètres” - Présentation générale de l’application (avec les écrans d’affichage que vous avez eu lors du premier lancement de l’application) - Demande d’assistance par Email (pour nous contacter, soumettre des idées ou mentionner des problèmes éventuels) - Bouton “Like” permettant d’évaluer l’application et le faire savoir aux autres utilisateurs) Assistance en ligne sur http://support.kinomap.com et par mèl à support@kinomap.com

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