2. Cereales y derivados
• Arroz paella (200)
• Arroz cocido blanco (183)
• Macarrones a la italiana (340)
• Pan blanco (258)
• Pan integral (183)
• Pizza (250)
• Spaghetti a la italiana (370)
• Tallarines cocidos con tomate (158)
• Tallarines cocidos con jamón (181)
• Bollería (436)
3. Tubérculos
• Ensaladilla rusa (250)
• Patatas asadas (142)
• Patatas fritas (328)
• Patatas guisadas (89)
• Patatas rebozadas(197)
• Patatas al horno con carne(188)
• Boniato(122)
7. Carnes
• Albóndigas (348)
• Carne de cerdo plancha (296)
• Carne de ternera asada (horno) (206)
• Carne de ternera estofada (192)
• Carne de ternera rellena (255)
• Carne de ternera plancha (129)
• Chuletas de cordero (242)
• Cochinillo asado (408)
• Codornices asadas (210)
• Conejo en salsa (134)
• Cordero asado (288)
• Cordero al ajillo (335)
• Croquetas de jamón (270)
• Escalope de ternera (260)
• Filetes de vaca (235)
• Hamburguesas (600)
• Hígado de vaca frito (225)
• Hígado de vaca a la plancha (130)
• Pavo asado al horno (350)
• Pollo asado (216)
• Pechuga de pollo (112)
• Pichón estofado (174)
• Salchichas tipo Frankfurt (235)
8. Embutidos
• Butifarra (243)
• Chorizo (384)
• Foie gras y pates (453)
• Jamón de York (352)
• Jamón serrano (170)
• Lomo embuchado (386)
• Mortadela (310)
• Morcilla (430)Salchichón (454)
9. Pescados y mariscos
Almejas (68)
Atún en aceite (300)
Atún en escabeche (260)
Bacalao rebozado y frito (430)
Besugo al horno (184)
Bonito con cebolla y tomate (235)
Brecas al horno (219)
Calamares en su tinta (154)
Calamares fritos rebozados (200)
Cangrejos (90)
Cigalas (100)
Congrio con salsa de tomate (237)
Chipirones en su tinta (310)
Fritura de pescado (272)
Gambas (90)
Huevas (113)
Jureles a la plancha (127)
Langosta (91)
Lenguado a la plancha (80)
Lenguado rebozado (197)
Lubina a la parrilla (100)
Lubina frita (260)
Mejillones (67)
Merluza rebozada (111)
Merluza cocida (102)
Mero con salsa de tomate (165)
Ostras (56)
Percebes (59)
Pescadilla cocida (98)
Pescadilla con mahonesa (347)
Pudin de pescado (193)
Pulpo (57)
Rodaballo (102)
Salmonete frito (193)
Salmon fresco (182)
Salmon ahumado (350)
Sardinas fritas (247
10. Huevos
• Huevo cocido (100)
• Huevo frito (170)
• Huevos al plato (125)
• Huevos escalfados (120)
• Tortilla de patatas (252)
• Tortilla a la francesa (168)
• Tortilla de jamón (201)
11. Lácteos
• Leche de vaca (50)
Leche de vaca desnatada (33)
Leche de oveja (94)
Leche de cabra (81)
Leche condesada (322)
Mantequilla (690)
Nata (360)
Queso de bola (376)
Queso de burgos (185)
Queso de Cabrales (385)
Queso de Camembert (297)
Queso gruyere (418)
Queso manchego (345)
Queso de nata (344)
Queso de oveja (345)
Queso de Roquefort (381)
Requesón (92)
Yogur de frutas (130)
Yoyur de frutas descremado (110)
Yogur natural descremado (80)
12. Dulces
• Azúcar (1 cucharilla postre) (40)
Bombones (458)
Bollo suizo (327)
Buñuelos (300)
Chocolate en taza (240)
Compota de manzana (220)
Crema de chocolate (350)
Dulce de membrillo (128)
Ensaimada (256)
Flan de huevo (175)
Galletas 'María' (378)
Helado (2 bolas) (240)
Mermelada de frutas (165)
Miel (295)
Natillas (100)
Pastelitos (unidad) (100)
Tarta de manzana (140)
Turrones y mazapanes (470)