Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Ở đâu Bán Tpcn Giảm Mỡ Vòng Bụng Chất Lượng Cao Cấp
1. Chỗ nào bán thuốc giảm mỡ vòng mông không tác dụng phụ - Thuốc giảm mỡ vòng mông triệt để lâu dài
Phương pháp “kiềng 3 chân”: Lộ trình giảm
cân bền vững
SKĐS - Cùng với những phát hiện mới về mỡ trắng - tác nhân gây thừa cân, béo phì, các
chuyên gia đa chỉ ra rằng giảm cân hiệu quả là tác động trực tiếp vào “thủ phạm” này bằng
3 nguyên tắc giảm cân khoa học
Cùng với những phát hiện mới về mỡ trắng - tác nhân gây thừa cân, béo phì, các chuyên gia
đã chỉ ra rằng giảm cân hiệu quả là tác động trực tiếp vào “thủ phạm” này bằng 3 nguyên tắc
giảm cân khoa học gồm: dinh dưỡng phù hợp, tăng cường vận động và sử dụng hoạt chất
sinh học thiên nhiên đã được chứng minh về tác dụng giảm cân an toàn, hiệu quả.
Yếu tố then chốt của giảm cân là gì?
PGS.TS.BS. Nguyễn Hoài Nam, Giảng viên ĐH Y Dược TP.HCM cho biết, nghiên cứu gần
đây của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) đã phát hiện ra “thủ phạm” gây ra
tình trạng thừa cân, béo phì chính là mỡ trắng .
2. Mỡ trắng tích tụ quá mức trong cơ thể sẽ gây ra tình trạng thừa cân, béo phì.
Mỡ trắng là hợp chất của acid béo và glycerol, chiếm 93 - 97% lượng mỡ trong cơ thể tập
trung ở vùng eo, bụng, đùi và quanh nội tạng. Tế bào mỡ trắng có thể tăng lên về số lượng và
“phình lên” gấp 20 lần so với ban đầu khiến cơ thể trở nên “quá khổ” và làm tăng nguy cơ
mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm. Theo nghiên cứu, quá trình một người bình thường trở
thành thừa cân, béo phì gắn liền với sự gia tăng về kích thước và số lượng của tế bào mỡ
trắng. Mỗi ngày, năng lượng đưa vào cơ thể qua đường ăn, uống nếu không được tiêu hao hết
qua quá trình sinh hoạt, vận động sẽ được tích lũy lại trong cơ thể dưới dạng mỡ trắng, đặc
biệt là tại các vùng eo, bụng, đùi.
Chỉ cần mỗi bữa ăn dư ra 150Kcal (khoảng 1 lon nước ngọt có gas hay một chiếc bánh
hamburger cỡ nhỏ) liên tục trong vòng một tháng, cơ thể đã phải chịu vài kilogam cân nặng
tăng thêm và khối mỡ trong cơ thể cũng ngày một dày lên, BS. Nam cảnh báo.
Từ những kết quả nghiên cứu này, có thể khẳng định: giảm cân chính là giảm mỡ trắng trong
cơ thể; đồng thời phải có lộ trình an toàn, bền vững mới đảm bảo cho cơ thể khỏe mạnh,
tránh những biến chứng do giảm cân “cấp tốc” gây ra như mất nước, hạ huyết áp, suy gan,
suy thận... thậm chí là tử vong.
“3 nguyên tắc vàng” đẩy lùi mỡ trắng dư thừa
Đối với những người thừa cân, béo phì, việc thay đổi chế độ ăn uống cho phù hợp là rất quan
trọng. Theo DSCKII. Bùi Văn Uy, chuyên gia về dược phẩm và tác giả của nhiều đầu sách y
học về giảm cân cho biết, trong điều kiện sinh hoạt thông thường, một người nặng 60kg cần
khoảng 1.800 - 2.000Kcal/ngày để duy trì sự sống và các hoạt động cơ bản của cơ thể. Trong
ăn uống, không kiêng khem quá mức nhưng cũng không tùy tiện. Cần đảm bảo cung cấp tối
thiểu 30Kcal/kg cân nặng và đủ các thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Nên tiết
chế việc ăn chất béo, nhất là mỡ động vật, thức ăn chiên rán, thức ăn nhanh, nước ngọt, bánh
kẹo chứa nhiều đường... Chế độ ăn cho người giảm cân cũng cần kiểm soát lượng đường bột,
nghĩa là ăn ít đi nhưng không để thiếu hụt.
3. Hoạt chất sinh học quý từ thiên nhiên có trong LIC giúp giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng.
Song song với việc kiểm soát mức năng lượng nạp vào cơ thể, người thừa cân nên tăng
cường vận động thể lực để tiêu hao năng lượng dư thừa, đồng thời giúp lưu thông máu, tăng
cường chức năng hô hấp, giảm áp lực lên xương khớp và giúp tinh thần minh mẫn. Để đạt
được mục tiêu giảm cân, phải chọn môn thể thao có mức tiêu hao năng lượng từ trung bình
trở lên và phù hợp với cơ địa từng người theo chỉ dẫn của chuyên gia. Nên duy trì việc tập
thể thao 5 ngày/tuần, mỗi ngày trên 30 phút với những môn thể thao phù hợp như đi bộ, đạp
xe, chơi cầu lông, bơi lội, tập gym...
Tuy nhiên, để tăng hiệu quả và rút ngắn thời gian đạt mục tiêu giảm cân, DS. Uy cho biết,
nghiên cứu lâm sàng mới đây được Trường ĐH California – Davis Mỹ công bố cho thấy hoạt
chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có khả năng chặn đứng quá trình hình
thành và phát triển của mỡ trắng ngay ở cấp độ tiền tế bào, tức là ngăn không cho tế bào mỡ
mới sinh ra, đồng thời tăng khả năng ly giải mỡ trắng hiệu quả. Theo nghiên cứu này,
Belaunja và Mangastin giúp giảm cân nặng, giảm số đo vòng eo, hông, đùi và chỉ số BMI
sau 2 – 8 tuần sử dụng mà không gây ra tác dụng phụ như rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, mất
nước, chán ăn hay ức chế thần kinh.
DS. Uy nhấn mạnh, sử dụng tinh chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin là biện
pháp tác động đến yếu tố bệnh sinh, nhắm trúng vào thủ phạm gây thừa cân, béo phì. Bởi
vậy, đây là phương pháp hiệu quả và được đánh giá cao về tính bền vững trong giảm cân.
Với “3 nguyên tắc vàng” trong giảm cân, mỡ trắng dư thừa sẽ từng bước bị đẩy lùi, trả lại
vóc dáng thon gọn và cơ thể khỏe mạnh cho người thừa cân béo phì.
ĐÀM NHUNG
4. Thừa cân, béo phì là tình trạng tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh hưởng
đến vóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
LIC với tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tích tụ
và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
LIC – Giải pháp giảm cân hiệu quả, an toàn
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Chỗ nào bán thuốc giảm mỡ vòng hông triệt để lâu dài - Thuốc giảm mỡ vòng mông triệt để lâu dài