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UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO.
      FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD.
             PSICOLOGÍA CLÍNICA.




PSICOFISIOLOGIA DEL
             SUEÑO
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                          Cristhofer Cárate
Psicofisiológica del sueño


                                                    INDICE DE CONTENIDOS


PSICOLOGÍA del sueño ........................................................................................................................ 2
   1.- Psicofisiología del sueño. ........................................................................................................... 2
   1.1 Propósito. .................................................................................................................................. 3
   1.2 Que es soñar:............................................................................................................................. 3
   2. Las fases del sueño. ..................................................................................................................... 1
   2.1 Etapas: ....................................................................................................................................... 1
   2.2 Características fisiológicas del sueño. ....................................................................................... 1
   3.- Diferencias en los sueños de las distintas fases:........................................................................ 1
   3.1 Características del soñador. ...................................................................................................... 2
   3.2 Relación entre las funciones fisiológicas del sueño y sus contenidos. ..................................... 2
   3.3 Las cogniciones. ......................................................................................................................... 2
   4.- Funciones psicológicas del sueño. ............................................................................................. 3
   4.1 Como actúa el sueño ................................................................................................................. 3
   4.2 Excitación emocional................................................................................................................. 3
   5.- El motor del sueño. ................................................................................................................... 4
   5.1 Representaciones del sueño. .................................................................................................... 4
   5.2 Los sueños, soñar: ..................................................................................................................... 4
   ORGANIZADOR GRAFICO ........................................................................................................ 5
   CRUCIGRAMA. ................................................................................................................................. 7
   8.- Afecta inicialmente en la relación entre las funciones fisiológicas del sueño y sus contenidos.
   ......................................................................................................................................................... 9
   Cortex visual. ................................................................................................................................... 9
   9.- No tiene moral, solo pretende resolver la excitación emocional. ............................................. 9
   Inconsciente .................................................................................................................................... 9
   10.-En las alucinaciones y las visiones que pueden emerger de una manera autónoma en estado
   de salud o como síntomas de la: ..................................................................................................... 9
   Psiconeurosis. .................................................................................................................................. 9
   ORGANIZADOR GRAFICO:.............................................................................................................. 10
   Diferencias en los sueños de las distintas fases: ........................................................................... 11
   LINKOGRAFÍA: ........................................................................................................................... 13

                                                      ÍNDICE DE IMAGENES.

Imagen Nº 1......................................................................................................................................... 3
Imagen Nº 2......................................................................................................................................... 1

                                                                             1
Psicofisiológica del sueño


Imagen Nº 3......................................................................................................................................... 2
Imagen Nº 4......................................................................................................................................... 4
Imagen Nº 5......................................................................................................................................... 5




                                     UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO.


                                   FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD.


                                      CARRERA DE PSICOLOGÍA CLÍNICA.


                                                          MÓDULO: NTIC’S


Nombre: CristhoferCárateSemestre: Primero “A”
Fecha: 24/05/2012
Tema:


                                             PSICOLOGÍA DEL SUEÑO

1.- Psicofisiología del sueño.




E
                l sueño es parte de las actividades que realizamos día con día. El
                definirlo implica la introducción de otros conceptos para que quede
                claro de qué se trata este proceso de relajación y recuperación. Está
constituido por diversas fases caracterizadas cada una por varios sucesos; la
manera en que uno pasa de una fase a otra determina el grado en que uno siente

                                                                          2
Psicofisiológica del sueño


que haya descansado. En el presente trabajo también se describen algunas de
las patologías relacionadas con el sueño, tales como lo son las hipersomnias,
las insomnias y las disomnias. Además, se mencionan algunos tratamientos
para lidiar con estas patologías.




                                        Imagen Nº 1

1.1 Propósito.




E
        l    propósito    del      presente       Desde        una    perspectiva        tanto
        trabajo          es         brindar       psicológica        como     biológica       a
        información           en   general        continuación       se   responderán       las
acerca del proceso del sueño así                  preguntas que involucran el saber
como acerca de algunos de los                     qué es el sueño, cuáles son las
problemas que se relacionan con él,               partes que lo componen, por qué
para que los receptores de dicha                  uno descansa o no al dormir, cuáles
información estén conscientes de                  son los algunos de los problemas
aspectos antes no considerados por                relacionados con el sueño y cómo
ellos y que los podrían llevar a                  tratarlos.
mejorar el periodo de sueño por el
que pasan.


1.2 Que es soñar:


Todos tenemos la experiencia de                   de que es algo más de lo que
soñar y por ello sabemos lo que es                contamos, que nuestros relatos no
un sueño y tenemos la experiencia                 los recogen de una forma exacta, sin
                                              3
Psicofisiológica del sueño


embargo el conocimiento científico           exclusivamente     nuestros      propios
de los sueños tiene que basarse en           sueños para hacer una teoría sobre
las narraciones que se hacen de              ellos.
ellos,   porque   no   vale   analizar


2. Las fases del sueño.




E
         n el sueño no-REM (NREM) que se llama también sueño lento, se
         distinguen también cuatro etapas (Bobes, Diaz y Bomper, 1999):


         2.1 Etapas:


La Etapa 1 de transición de la vigilia al sueño, ocupa cerca del 5% del tiempo
de sueño en adultos sanos, desaparecen las ondas alfa que en el EEG
corresponden a la vigilia y son substituidas por ondas más lentas (ondas theta)
propias del sueño NREM. También aparece un enlentecimiento del latido
cardíaco. Durante esta fase, el sueño es fácilmente interrumpible. Esta etapa
dura pocos minutos.


La Etapa 2 aparece a continuación de la 1 y representa más del 50% del tiempo
de sueño. Se caracteriza por ondas electroencefa lográficas con una frecuencia
mayor, que las thetas. El tono muscular se hace algo más débil y se eleva el
umbral del despertar. Corresponde al principio del sueño propiamente dicho.


Las Etapas 3 y 4 se corresponden al sueño más profundo porque durante el las
aparecen las ondas delta, que son muy lentas. El tono muscular es débil y la
frecuencia cardiaca y respiratoria disminuyen. Durante ellas ocurren los
sueños, así como los episodios de terror nocturno en el niño y los episodios de
sonambulismo. Los movimientos oculares, si existen, son lentos.




                                         1
Psicofisiológica del sueño


Luego, las diferentes fases del sueño se alternan cíclicamente a lo largo de la
noche, durante la primera parte del sueño predomina el sueño NREM y durante
la segunda los periodos REM se van haciendo más largos. D urante el sueño
normal aparecen periodos de vigilia tan breves que pueden no ser recordados al
día siguiente.




                                   Imagen Nº 2

2.2 Características fisiológicas del sueño.


Las características fisiológicas de la actividad onírica varían a lo largo de las
distintas etapas del sueño. Durante el sueño REM aparecen imágenes más raras
y estrafalarias, los reportes de los sueños son más largos, más emocionales que
en las etapas NREM lo que correlaciona con la diferente fisiología de estas
fases.


3.- Diferencias en los sueños de las distintas fases :


A los sueños les falta estabilidad en la orientación, así los lugares, las épocas y
las personas se fusionan de forma plástica incongruente y discontinua.
Los sueños crean historias para integrar t odos los elementos del sueño en una
narrativa más lógica.




                                         1
Psicofisiológica del sueño


Los sueños incrementan e intensifican las emociones, especialmente el miedo y
la ansiedad, que parecen integrarse en las características más raras del sueño y
pueden incluso marcar la narrativa del sueño.


3.1 Características del soñador.


El control voluntario está muy atenuado. El soñador raramente considera la
posibilidad de controlar realmente el flujo de los sucesos del sueño y en las
pocas ocasiones en las que esto ocurre, el que sueña solo lo puede ganar en
lucidez y por pocos segundos. Sin embargo otras formas de control más
corrientes pueden ser más comunes en el sueño.


3.2 Relación entre las funciones fisiológicas del sueño y sus contenidos .


Las alucinaciones visuales intensas se deben a la autoactivación del cerebro
visual por el proceso de activación del pontine que afecta inicialmente al
cortex visual.




                                   Imagen Nº 3



3.3 Las cogniciones.


Las cogniciones raras y estrafalarias del sueño se deben a la inestabilidad
orientativa causada por la naturaleza caótica del proceso de autoactivación del




                                        2
Psicofisiológica del sueño


tronco cerebral y a la ausencia del control frontal y de la memoria episódica,
debidos en parte a los fallos en la modulación aminérgica


4.- Funciones psicológicas del sueño.


La principal función del sueño es reparar el organismo para poder seguir la
vida en condiciones óptimas. Es una función fisiológica, pero en el sueño
aparecen materiales cognitivo s de difícil interpretación y con un alto contenido
emocional, a los que se muchas veces se les da muy diversas interpretaciones.


4.1 Como actúa el sueño


Resumiendo nuestra postura podemos afirmar que el sueño actúa sobre nuestra
memoria emocional activando los circuitos cerebrales asociados a la emoción,
como la amígdala y el sistema límbico y desactivando el control consciente de
la corteza frontal y la entrada y salida de estímulos desactivando partes del
tronco cerebral.


4.2 Excitación emocional


El inconsciente, que no tiene moral, solo pretende resolver la excitación
emocional que no logra canalizarse adecuadamente, por lo tanto durante el
sueño se resuelve este desequilibrio en forma simbólica o no.


Las prácticas de control mental modernas, propo nen un ejercicio antes de
dormir, que consiste en programarse para soñar a voluntad. Según los
seguidores de esta técnica, si una persona se adiestra adecuadamente, hasta
puede llegar a soñar los números que van a salir sorteados en la lotería.




                                        3
Psicofisiológica del sueño




                                  Imagen Nº 4

5.- El motor del sueño.


El motor del sueño es siempre una moción de deseo ICC, es decir, sin deseo
ICC no hay sueño. El sueño es siempre un cumplimiento de deseo, en donde
siempre uno infantil hay. Ese deseo ICC, motor del sueño, puja constantemente
por salir y logra el acceso al PRCC aunque sea desfigurado.


5.1 Representaciones del sueño.


Se diferencia del sueño diurno pues el contenido de representaciones no se
piensa sino que se muda en imágenes sensibles a las cuales se les da crédito y
se cree vivenciar, – aunque hay sueños compuestos sólo por pensamientos -. La
mudanza de representaciones en imágenes sensibles no es exclusivo de los
sueños, sino que sucede también en las alucinaciones y las visiones que pue den
emerger de una manera autónoma en estado de salud o como síntomas de las
psiconeurosis.


5.2 Los sueños, soñar:


Los sueños no son siempre recordados y cuando lo hacemos tienen distinta
intensidad a lo largo del día, efecto de la resistencia. El soñar evoca las
vivencias intrauterinas, se reconocen los sonidos atenuados, la oscuridad, la
forma de dormir, la temperatura acogedora, se toman las actividades más

                                       4
Psicofisiológica del sueño


  primitivas del aparato mental, por eso se dice que es una forma de regresar a la
  infancia.




                                            Imagen Nº 5




  ORGANIZADOR GRAFICO




                            PSICOFISIOLOGÍA DEL SUEÑO.




Psicofisiología del Sueño                   Fases del Sueño.            Diferencias en los sueños
                                                                          de las distintas fases.



       Propósito                                 Etapas.
                                                                        Los sueños incrementan e
                                                                       intensifican las emociones.


   Proceso del sueño                   Características fisiológicas
                                       del sueño.                     Características del soñador.


         Soñar:
                                                                      Relación entre las funciones
                                                                      fisiológicas del sueño y sus
                                                                      contenidos.
                    Funciones psicológicas del
                             sueño.

                                                   5
Psicofisiológica del sueño



   Reparar el organismo para poder seguir
                                                        El motor del sueño.
  la vida en condiciones óptimas.


             Como actúa el sueño                      Moción de deseo ICC.


        Actúa    sobre          nuestra
        memoria.emocional                          Representaciones del sueño.

             Excitación emocional.
                                                     Representaciones no se
Durante el sueño se resuelve este desequilibrio.   piensa sino que se muda en
                                                       imágenes sensibles.



                                                        Los sueños, soñar:




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Psicofisiológica del sueño


CRUCIGRAMA.

Horizontales:

1.- Parte de las actividades que realizamos día con día.

Sueño.

2.-Sueño en el que aparecen imágenes más raras y estrafalarias.

REM

3.-Se deben a la inestabilidad orientativa causada por la naturaleza caótica del
proceso de autoactivación del tronco cerebral y a la ausencia del control
frontal y de la memoria episódica.

Cognición

4.- Principal función del sueño.

Reparar

5.-Motor del sueño es siempre una moción de deseo.

ICC

6.- Sueño en el que el contenido de representaciones no se piensa sino que se
muda en imágenes sensibles.

Diurno.

7.- Evoca las vivencias intrauterinas.


                                         7
Psicofisiológica del sueño


Soñar.

8.- Vivencias que el soñador sueña.

Intrauterinas

9.-Durante el sueño se resuelve este desequilibrio en forma simbólica o no.


Excitación emocional


10.-Ondas más lentas (ondas theta) propias del sueño .


NREM


Verticales:
1.- Patología relacionada con el sueño.
Hipersomnias
2.-Etapa de transición del sueño.
Vigilia
3.- Raramente considera la posibilidad de controlar realmente el f lujo de los
sucesos del sueño y en las pocas ocasiones en las que esto ocurre .
Soñador.
4.-Tipo de alucinación que se deben a la autoactivación del cerebro visual por
el proceso de activación.
Visuales
5.-El sueño actúa sobre nuestra memoria emocional acti vando los circuitos
cerebrales asociados debido a la :
Emoción
6.-Corresponden a la vigilia donde desaparecen las ondas alfa.
EEG


7.-Ondasque caracterizan al sueño en la etapa 2.

                                          8
Psicofisiológica del sueño


Electroencefalográficas

8.- Afecta inicialmente en la relación entre las funciones fisiológicas del sueño
y sus contenidos.

Cortex visual.

9.- No tiene moral, solo pretende resolver la excitación emocional .

Inconsciente

10.-En las alucinaciones y las visiones que pueden emerger de una manera
autónoma en estado de salud o como síntomas de la:

Psiconeurosis.




                                        9
Psicofisiológica del sueño


ORGANIZADOR GRAFICO:
                             6


                 1
                     S UE Ñ O         1



                             E        H
                 3   C OGN I C I ON
                                      P
                                      E              3                   7



                         4   R E P AR AR             S                   E
             2               4        S              O                   N
             V               V        O        8     Ñ            9      C
 9   E X C I T AC I Ó NE MOC I ONAL                        10
                                                                  I      E
             G               S        N        O     D     P      N      F
         5   I               U   6   DI UR NO        O     S      C      A
         E   L               A        A        T     R     I      O      L
         M   I               L                 E           C      N      O
 7   S O ÑAR         2
                         R E M                 X           O      S      G
         C                   S                 V           N      C      R
     5   I C C                            8    I NT R AUT E R I NAS
         Ó                                     S           U      E      F
     1

     0
         N R E M                               U           R      N      I
                                               A           O      T      C
                                               L           S      E      A
                                                           I             S
                                                           S




                                          10
Psicofisiológica del sueño




                              PSICOFISIOLOGIA DEL
                              SUEÑO
                                                                               El sueño es parte de las
                                                                               actividades que realizamos
                                                                               día con día. El definirlo
                                                                               implica la introducción de
                                                                               otros conceptos para que
                                                                               quede claro de qué se
                                                                               trata este proceso de
                                                                               relajación y recuperación.
                                   PSICOFISIOLOGIA DEL SUEÑO




                              FASES DEL SUEÑO                                  En el sueño no-REM
PSICOFISIOLOG{IA DEL SUEÑO.




                                                                               (NREM) que se llama
                                                                               también sueño lento,
                                                                               se distinguen también
                                                                               cuatro etapas (Bobes,
                                                                               Diaz         y         Bomper,
                                                                               1999):



                                                                               Los sueños incrementan e
                              Diferencias                           en   los
                                                                               intensifican                las
                              sueños                           de        las
                                                                               emociones,
                              distintas fases:
                                                                               especialmente el miedo y
                                                                               la ansiedad, que parecen
                                                                               integrarse         en       las
                                                                               características más raras
                                                                               del    sueño       y     pueden
                                                                               incluso          marcar      la
                                                                               narrativa del sueño.


                                                                                11
Psicofisiológica del sueño




FUNCIONES          La principal función del
PSICOLÓGICAS DEL   sueño es reparar el
SUEÑO.             organismo para poder
                   seguir la vida en condiciones
                   óptimas. Es una función
                   fisiológica, pero en el sueño
                   aparecen materiales
                   cognitivos de difícil
                   interpretación
EL MOTOR DEL          El motor del sueño es
SUEÑO.               siempre una moción de
                   deseo icc, es decir, sin deseo
                    icc no hay sueño. El sueño
                   es siempre un cumplimiento
                   de deseo, en donde siempre
                         uno infantil hay.




                    12
Psicofisiológica del sueño




    PSICOFISIOLOGIA DEL SUENO

  El sueño es parte de las actividades                                       Las fases del
       que realizamos día con día.                                              sueño.

                                                                         Transición de la vigilia al sueño.
                                                                              La Etapa 2 aparece a
  Diferencias en los sueños de las      Funciones psicológicas del          continuación de la 1 . Las
          distintas fases:                       sueño.                  Etapas 3 y 4 se corresponden al
                                                                              sueño más profundo




    Los sueños incrementan e         La principal función del sueño es
   intensifican las emociones,       reparar el organismo para poder
                                                                               El motor del sueño.
   especialmente el miedo y la         seguir la vida en condiciones
             ansiedad.                            óptimas.




                                                                         El motor del sueño es siempre
                                                                          una moción de deseo ICC, es
                                                                           decir, sin deseo ICC no hay
                                                                                      sueño.




LINKOGRAFÍA:

       http://www.psicoterapeutas.com/pacientes/suenyos.htm
       http://psicologia.laguia2000.com/general/la-psicologia-y-los-suenos
       http://www.blogpsicologia.com/que-es-el-sueno/




                                                  13

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Psicologia del sueño

  • 1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO. FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD. PSICOLOGÍA CLÍNICA. PSICOFISIOLOGIA DEL SUEÑO [Escribir el subtítulo del documento] Cristhofer Cárate
  • 2. Psicofisiológica del sueño INDICE DE CONTENIDOS PSICOLOGÍA del sueño ........................................................................................................................ 2 1.- Psicofisiología del sueño. ........................................................................................................... 2 1.1 Propósito. .................................................................................................................................. 3 1.2 Que es soñar:............................................................................................................................. 3 2. Las fases del sueño. ..................................................................................................................... 1 2.1 Etapas: ....................................................................................................................................... 1 2.2 Características fisiológicas del sueño. ....................................................................................... 1 3.- Diferencias en los sueños de las distintas fases:........................................................................ 1 3.1 Características del soñador. ...................................................................................................... 2 3.2 Relación entre las funciones fisiológicas del sueño y sus contenidos. ..................................... 2 3.3 Las cogniciones. ......................................................................................................................... 2 4.- Funciones psicológicas del sueño. ............................................................................................. 3 4.1 Como actúa el sueño ................................................................................................................. 3 4.2 Excitación emocional................................................................................................................. 3 5.- El motor del sueño. ................................................................................................................... 4 5.1 Representaciones del sueño. .................................................................................................... 4 5.2 Los sueños, soñar: ..................................................................................................................... 4 ORGANIZADOR GRAFICO ........................................................................................................ 5 CRUCIGRAMA. ................................................................................................................................. 7 8.- Afecta inicialmente en la relación entre las funciones fisiológicas del sueño y sus contenidos. ......................................................................................................................................................... 9 Cortex visual. ................................................................................................................................... 9 9.- No tiene moral, solo pretende resolver la excitación emocional. ............................................. 9 Inconsciente .................................................................................................................................... 9 10.-En las alucinaciones y las visiones que pueden emerger de una manera autónoma en estado de salud o como síntomas de la: ..................................................................................................... 9 Psiconeurosis. .................................................................................................................................. 9 ORGANIZADOR GRAFICO:.............................................................................................................. 10 Diferencias en los sueños de las distintas fases: ........................................................................... 11 LINKOGRAFÍA: ........................................................................................................................... 13 ÍNDICE DE IMAGENES. Imagen Nº 1......................................................................................................................................... 3 Imagen Nº 2......................................................................................................................................... 1 1
  • 3. Psicofisiológica del sueño Imagen Nº 3......................................................................................................................................... 2 Imagen Nº 4......................................................................................................................................... 4 Imagen Nº 5......................................................................................................................................... 5 UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO. FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD. CARRERA DE PSICOLOGÍA CLÍNICA. MÓDULO: NTIC’S Nombre: CristhoferCárateSemestre: Primero “A” Fecha: 24/05/2012 Tema: PSICOLOGÍA DEL SUEÑO 1.- Psicofisiología del sueño. E l sueño es parte de las actividades que realizamos día con día. El definirlo implica la introducción de otros conceptos para que quede claro de qué se trata este proceso de relajación y recuperación. Está constituido por diversas fases caracterizadas cada una por varios sucesos; la manera en que uno pasa de una fase a otra determina el grado en que uno siente 2
  • 4. Psicofisiológica del sueño que haya descansado. En el presente trabajo también se describen algunas de las patologías relacionadas con el sueño, tales como lo son las hipersomnias, las insomnias y las disomnias. Además, se mencionan algunos tratamientos para lidiar con estas patologías. Imagen Nº 1 1.1 Propósito. E l propósito del presente Desde una perspectiva tanto trabajo es brindar psicológica como biológica a información en general continuación se responderán las acerca del proceso del sueño así preguntas que involucran el saber como acerca de algunos de los qué es el sueño, cuáles son las problemas que se relacionan con él, partes que lo componen, por qué para que los receptores de dicha uno descansa o no al dormir, cuáles información estén conscientes de son los algunos de los problemas aspectos antes no considerados por relacionados con el sueño y cómo ellos y que los podrían llevar a tratarlos. mejorar el periodo de sueño por el que pasan. 1.2 Que es soñar: Todos tenemos la experiencia de de que es algo más de lo que soñar y por ello sabemos lo que es contamos, que nuestros relatos no un sueño y tenemos la experiencia los recogen de una forma exacta, sin 3
  • 5. Psicofisiológica del sueño embargo el conocimiento científico exclusivamente nuestros propios de los sueños tiene que basarse en sueños para hacer una teoría sobre las narraciones que se hacen de ellos. ellos, porque no vale analizar 2. Las fases del sueño. E n el sueño no-REM (NREM) que se llama también sueño lento, se distinguen también cuatro etapas (Bobes, Diaz y Bomper, 1999): 2.1 Etapas: La Etapa 1 de transición de la vigilia al sueño, ocupa cerca del 5% del tiempo de sueño en adultos sanos, desaparecen las ondas alfa que en el EEG corresponden a la vigilia y son substituidas por ondas más lentas (ondas theta) propias del sueño NREM. También aparece un enlentecimiento del latido cardíaco. Durante esta fase, el sueño es fácilmente interrumpible. Esta etapa dura pocos minutos. La Etapa 2 aparece a continuación de la 1 y representa más del 50% del tiempo de sueño. Se caracteriza por ondas electroencefa lográficas con una frecuencia mayor, que las thetas. El tono muscular se hace algo más débil y se eleva el umbral del despertar. Corresponde al principio del sueño propiamente dicho. Las Etapas 3 y 4 se corresponden al sueño más profundo porque durante el las aparecen las ondas delta, que son muy lentas. El tono muscular es débil y la frecuencia cardiaca y respiratoria disminuyen. Durante ellas ocurren los sueños, así como los episodios de terror nocturno en el niño y los episodios de sonambulismo. Los movimientos oculares, si existen, son lentos. 1
  • 6. Psicofisiológica del sueño Luego, las diferentes fases del sueño se alternan cíclicamente a lo largo de la noche, durante la primera parte del sueño predomina el sueño NREM y durante la segunda los periodos REM se van haciendo más largos. D urante el sueño normal aparecen periodos de vigilia tan breves que pueden no ser recordados al día siguiente. Imagen Nº 2 2.2 Características fisiológicas del sueño. Las características fisiológicas de la actividad onírica varían a lo largo de las distintas etapas del sueño. Durante el sueño REM aparecen imágenes más raras y estrafalarias, los reportes de los sueños son más largos, más emocionales que en las etapas NREM lo que correlaciona con la diferente fisiología de estas fases. 3.- Diferencias en los sueños de las distintas fases : A los sueños les falta estabilidad en la orientación, así los lugares, las épocas y las personas se fusionan de forma plástica incongruente y discontinua. Los sueños crean historias para integrar t odos los elementos del sueño en una narrativa más lógica. 1
  • 7. Psicofisiológica del sueño Los sueños incrementan e intensifican las emociones, especialmente el miedo y la ansiedad, que parecen integrarse en las características más raras del sueño y pueden incluso marcar la narrativa del sueño. 3.1 Características del soñador. El control voluntario está muy atenuado. El soñador raramente considera la posibilidad de controlar realmente el flujo de los sucesos del sueño y en las pocas ocasiones en las que esto ocurre, el que sueña solo lo puede ganar en lucidez y por pocos segundos. Sin embargo otras formas de control más corrientes pueden ser más comunes en el sueño. 3.2 Relación entre las funciones fisiológicas del sueño y sus contenidos . Las alucinaciones visuales intensas se deben a la autoactivación del cerebro visual por el proceso de activación del pontine que afecta inicialmente al cortex visual. Imagen Nº 3 3.3 Las cogniciones. Las cogniciones raras y estrafalarias del sueño se deben a la inestabilidad orientativa causada por la naturaleza caótica del proceso de autoactivación del 2
  • 8. Psicofisiológica del sueño tronco cerebral y a la ausencia del control frontal y de la memoria episódica, debidos en parte a los fallos en la modulación aminérgica 4.- Funciones psicológicas del sueño. La principal función del sueño es reparar el organismo para poder seguir la vida en condiciones óptimas. Es una función fisiológica, pero en el sueño aparecen materiales cognitivo s de difícil interpretación y con un alto contenido emocional, a los que se muchas veces se les da muy diversas interpretaciones. 4.1 Como actúa el sueño Resumiendo nuestra postura podemos afirmar que el sueño actúa sobre nuestra memoria emocional activando los circuitos cerebrales asociados a la emoción, como la amígdala y el sistema límbico y desactivando el control consciente de la corteza frontal y la entrada y salida de estímulos desactivando partes del tronco cerebral. 4.2 Excitación emocional El inconsciente, que no tiene moral, solo pretende resolver la excitación emocional que no logra canalizarse adecuadamente, por lo tanto durante el sueño se resuelve este desequilibrio en forma simbólica o no. Las prácticas de control mental modernas, propo nen un ejercicio antes de dormir, que consiste en programarse para soñar a voluntad. Según los seguidores de esta técnica, si una persona se adiestra adecuadamente, hasta puede llegar a soñar los números que van a salir sorteados en la lotería. 3
  • 9. Psicofisiológica del sueño Imagen Nº 4 5.- El motor del sueño. El motor del sueño es siempre una moción de deseo ICC, es decir, sin deseo ICC no hay sueño. El sueño es siempre un cumplimiento de deseo, en donde siempre uno infantil hay. Ese deseo ICC, motor del sueño, puja constantemente por salir y logra el acceso al PRCC aunque sea desfigurado. 5.1 Representaciones del sueño. Se diferencia del sueño diurno pues el contenido de representaciones no se piensa sino que se muda en imágenes sensibles a las cuales se les da crédito y se cree vivenciar, – aunque hay sueños compuestos sólo por pensamientos -. La mudanza de representaciones en imágenes sensibles no es exclusivo de los sueños, sino que sucede también en las alucinaciones y las visiones que pue den emerger de una manera autónoma en estado de salud o como síntomas de las psiconeurosis. 5.2 Los sueños, soñar: Los sueños no son siempre recordados y cuando lo hacemos tienen distinta intensidad a lo largo del día, efecto de la resistencia. El soñar evoca las vivencias intrauterinas, se reconocen los sonidos atenuados, la oscuridad, la forma de dormir, la temperatura acogedora, se toman las actividades más 4
  • 10. Psicofisiológica del sueño primitivas del aparato mental, por eso se dice que es una forma de regresar a la infancia. Imagen Nº 5 ORGANIZADOR GRAFICO PSICOFISIOLOGÍA DEL SUEÑO. Psicofisiología del Sueño Fases del Sueño. Diferencias en los sueños de las distintas fases. Propósito Etapas. Los sueños incrementan e intensifican las emociones. Proceso del sueño Características fisiológicas del sueño. Características del soñador. Soñar: Relación entre las funciones fisiológicas del sueño y sus contenidos. Funciones psicológicas del sueño. 5
  • 11. Psicofisiológica del sueño Reparar el organismo para poder seguir El motor del sueño. la vida en condiciones óptimas. Como actúa el sueño Moción de deseo ICC. Actúa sobre nuestra memoria.emocional Representaciones del sueño. Excitación emocional. Representaciones no se Durante el sueño se resuelve este desequilibrio. piensa sino que se muda en imágenes sensibles. Los sueños, soñar: 6
  • 12. Psicofisiológica del sueño CRUCIGRAMA. Horizontales: 1.- Parte de las actividades que realizamos día con día. Sueño. 2.-Sueño en el que aparecen imágenes más raras y estrafalarias. REM 3.-Se deben a la inestabilidad orientativa causada por la naturaleza caótica del proceso de autoactivación del tronco cerebral y a la ausencia del control frontal y de la memoria episódica. Cognición 4.- Principal función del sueño. Reparar 5.-Motor del sueño es siempre una moción de deseo. ICC 6.- Sueño en el que el contenido de representaciones no se piensa sino que se muda en imágenes sensibles. Diurno. 7.- Evoca las vivencias intrauterinas. 7
  • 13. Psicofisiológica del sueño Soñar. 8.- Vivencias que el soñador sueña. Intrauterinas 9.-Durante el sueño se resuelve este desequilibrio en forma simbólica o no. Excitación emocional 10.-Ondas más lentas (ondas theta) propias del sueño . NREM Verticales: 1.- Patología relacionada con el sueño. Hipersomnias 2.-Etapa de transición del sueño. Vigilia 3.- Raramente considera la posibilidad de controlar realmente el f lujo de los sucesos del sueño y en las pocas ocasiones en las que esto ocurre . Soñador. 4.-Tipo de alucinación que se deben a la autoactivación del cerebro visual por el proceso de activación. Visuales 5.-El sueño actúa sobre nuestra memoria emocional acti vando los circuitos cerebrales asociados debido a la : Emoción 6.-Corresponden a la vigilia donde desaparecen las ondas alfa. EEG 7.-Ondasque caracterizan al sueño en la etapa 2. 8
  • 14. Psicofisiológica del sueño Electroencefalográficas 8.- Afecta inicialmente en la relación entre las funciones fisiológicas del sueño y sus contenidos. Cortex visual. 9.- No tiene moral, solo pretende resolver la excitación emocional . Inconsciente 10.-En las alucinaciones y las visiones que pueden emerger de una manera autónoma en estado de salud o como síntomas de la: Psiconeurosis. 9
  • 15. Psicofisiológica del sueño ORGANIZADOR GRAFICO: 6 1 S UE Ñ O 1 E H 3 C OGN I C I ON P E 3 7 4 R E P AR AR S E 2 4 S O N V V O 8 Ñ 9 C 9 E X C I T AC I Ó NE MOC I ONAL 10 I E G S N O D P N F 5 I U 6 DI UR NO O S C A E L A A T R I O L M I L E C N O 7 S O ÑAR 2 R E M X O S G C S V N C R 5 I C C 8 I NT R AUT E R I NAS Ó S U E F 1 0 N R E M U R N I A O T C L S E A I S S 10
  • 16. Psicofisiológica del sueño PSICOFISIOLOGIA DEL SUEÑO El sueño es parte de las actividades que realizamos día con día. El definirlo implica la introducción de otros conceptos para que quede claro de qué se trata este proceso de relajación y recuperación. PSICOFISIOLOGIA DEL SUEÑO FASES DEL SUEÑO En el sueño no-REM PSICOFISIOLOG{IA DEL SUEÑO. (NREM) que se llama también sueño lento, se distinguen también cuatro etapas (Bobes, Diaz y Bomper, 1999): Los sueños incrementan e Diferencias en los intensifican las sueños de las emociones, distintas fases: especialmente el miedo y la ansiedad, que parecen integrarse en las características más raras del sueño y pueden incluso marcar la narrativa del sueño. 11
  • 17. Psicofisiológica del sueño FUNCIONES La principal función del PSICOLÓGICAS DEL sueño es reparar el SUEÑO. organismo para poder seguir la vida en condiciones óptimas. Es una función fisiológica, pero en el sueño aparecen materiales cognitivos de difícil interpretación EL MOTOR DEL El motor del sueño es SUEÑO. siempre una moción de deseo icc, es decir, sin deseo icc no hay sueño. El sueño es siempre un cumplimiento de deseo, en donde siempre uno infantil hay. 12
  • 18. Psicofisiológica del sueño PSICOFISIOLOGIA DEL SUENO El sueño es parte de las actividades Las fases del que realizamos día con día. sueño. Transición de la vigilia al sueño. La Etapa 2 aparece a Diferencias en los sueños de las Funciones psicológicas del continuación de la 1 . Las distintas fases: sueño. Etapas 3 y 4 se corresponden al sueño más profundo Los sueños incrementan e La principal función del sueño es intensifican las emociones, reparar el organismo para poder El motor del sueño. especialmente el miedo y la seguir la vida en condiciones ansiedad. óptimas. El motor del sueño es siempre una moción de deseo ICC, es decir, sin deseo ICC no hay sueño. LINKOGRAFÍA: http://www.psicoterapeutas.com/pacientes/suenyos.htm http://psicologia.laguia2000.com/general/la-psicologia-y-los-suenos http://www.blogpsicologia.com/que-es-el-sueno/ 13