1. BIENVENIDOS

2. ¿Cómo evitar la
dependencia a
Internet?
1. Planear el tiempo en
TICS
2. Colocar un
controlador de tiempo
3. Eliminar cuentas
sin uso
4. Programar una
actividad de contacto
con personas
5. No comer frente al
computador
6. Realizar llamadas
telefónicas en vez del
WhatsApp.

3. 4 apps de ‘auto
control’ para
tener ‘más foco’
en Internet
Para evitar la
pérdida de tiempo
y hacer uso más
eficiente de la red.
Autocontroladores
gratuitos y más
usados:
1. selfcontrol
2. Focalfilter
3. Focuswrite
4.Stayfocusd

4. Google Glass:
expectativas y
discusiones
Tecnología
más avanzada
que permite:
tomar
fotografías,
videos, enviar
mensajes,
actualizar
redes;
mediante
órdenes de
voz.

5. No hagas que
tu mundo sea
invisible
¿Tu teléfono es
más importante
que tu familia o
amigos?
Antisocial,
grosero,
antipático
87% de los
adolescentes
prefieren
comunicarse vía
texto que
personalmente

6. ¿Eres adicto a
los mensajes?
¿Taxiedad o textofrenia?
1. Angustia al no enviar o
recibir mensajes
2. Tensión y confusión por
creer que han llegado
mensajes
RECOMENDACIONES
No textear cuando hagas otras
actividades
Detener la escritura de mensajes
cuando alguien te habla
Evitar el phubbing
Apagar el teléfono antes de ir a
dormir
Conectarse con el mundo real

7. ¿"Cibercelos"?
Espiar a tu pareja, una forma de
ciberdependencia
¿y cómo? Buscando
información privada de otras
personas más allá de lo que
realmente nos concierne.
Un estudio realizado por la
Universidad de Guelph, en
Ontario, Canadá, descubrió que
el acceso constante a las
actividades de la pareja en
Facebook ha llevado a que,
inconscientemente, las personas
pasen cada vez más tiempo
vigilando a sus compañeros.
Sumando la falta de autoestima
y de compromiso, la
inseguridad sobre la pareja y la
capacidad de rastrear los datos
de mucha gente han generado
muchos casos de celos entre las
parejas más jóvenes.

8. Un día sin internet

9. QUE DIOS LOS BENDIGA