1. Wat moet je hebben in een eerste hulp tas? Een bril Een elastiek Een pleister Een potlood Een gom Draad Kauwgom Kussen van chocolade Een klein theezakje

2. Om wat te doen? Ik zal het jullie even uitleggen

3. Een bril Om te zien welke kwaliteiten de mensen om ons heen bezitten

4. Een elastiek Om ons te herinneren flexibel te zijn wanneer we bemerken dat de dingen en de mensen meestal niet zijn zoals we zelf zouden willen dat ze zijn

5. Een pleister Om te helpen de gekwetste gevoelens te genezen. De onze maar ook deze van anderen.

6. Een potlood Om alle goeie dingen van alledag op te schrijven, plukmomenten, en geloof me, er zijn er veel op één dag, je moet alleen kijken

7. Een gom Om ons eraan te herinneren dat elk van ons fouten maakt en dat we ook al die fouten kunnen verbeteren, terug goed maken

8. Draad Om ons te verbinden met mensen die echt belangrijk zijn in ons leven

9. Kussen van chocolade Om ons eraan te herinneren dat iedereen behoefte heeft aan een zoen, een knuffel en een teder woord, iedere dag

10. En als laatste, het theezakje Om wat te doen? Om op het einde van de dag tot rust te komen en na te denken welke voorwerpen je nog moet in je eerste hulp tas steken… Ik wens jullie allemaal een fijne dag, vol plukmomenten, kussen, knuffels en lieve woordjes… Groetjes, Charlotte