O documento apresenta regras básicas de etiqueta social, incluindo como se apresentar corretamente, apertos de mão, comportamento em elevadores, vestimenta apropriada e etiqueta à mesa. Algumas dicas importantes são sorrir e olhar nos olhos ao se apresentar, apertar a mão com firmeza mas sem exageros, esperar todos estarem servidos para começar a refeição e usar talheres corretamente.

1. Noções de etiqueta social

2. “A excelência consiste em fazer algo comum de
forma incomum”.
Books Washington

3. Olá pessoal,
Os objetivos da
aula de hoje são:

4. Aprender as principais
regras de etiqueta
relacionadas às
ocasiões que
envolvem o nosso dia
a dia.

5. Aprender a fazer
uso do bom senso
para se vestir.

6. Apresentar algumas
regras básicas de
cortesia e boas
maneiras.

7. Quando você ouve a
palavra etiqueta, o
que vem a sua mente?

8. Etiqueta é o conjunto das regras que norteiam nossos
comportamentos. Cada povo, cada cultura, cada
época, tem seus próprios códigos comportamentais.

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10. Bom, vamos começar
falando de etiqueta
nas apresentações
pessoais.

11. Existem algumas regras
básicas que se aplicam a
todo tipo de apresentações,
indiferente de quem
apresenta ou esteja sendo
apresentado, como sorrir e
olhar as pessoas nos olhos.

12. Isso é fundamental! Por
isso, cuidado com o
excesso de seriedade e
tensão que poderá
atrapalhar as
apresentações.

13. Você sabia que em uma
apresentação as
pessoas menos
importantes são
apresentadas às mais
importantes?

14. Fique atento para as
regras de apresentação
a seguir:

17. O cumprimento com
aperto de mão deve
obedecer algumas regras:
A pessoa mais jovem não deve
estender a mão para a mais velha, até
que ela o faça, assim como o homem
não deve estender a mão para uma
mulher, mas se alguém nos estender a
mão ainda que infringindo essas regras,
devemos retribuir, pois uma regra maior
diz que nenhuma mão deve ficar
estendida no ar.

18. Mais algumas regras para
o aperto de mão:
Cuidados com os apertos de mãos
exagerados. Lembre-se que pelo
aperto de mão é possível identificar
um pouco da personalidade da
pessoa. Um aperto de mão correto
transmite segurança e inspira
confiança e simpatia.

19. Fique atento: Para
algumas situações em
que o aperto de mão pode
ser dispensado.

20. X

21. Ao descer escadas, o homem deve
descer em primeiro lugar. O
mesmo não acontece na subida: a
mulher sobe as escadas à frente,
mas o homem deve manter uma
distância, especialmente se esta
usar saia.

22. Na hora do luto:
Não vá vestido com roupas
vermelhas gritantes,
estamparias chamativas,
maquiagem excessiva, barriga
de fora, decotes exagerados e
perfumes fortes.

23. Também não tente dar
significado ao que aconteceu.
Afirmações como “Poderia ter
sido pior” ou “Pelo menos ele
não sofreu” são tentativas
inúteis de pintar um cenário
cor-de-rosa.

24. E não queira acabar com o
sofrimento. O luto é necessário.
Apenas ofereça companhia.

25. Não fique na dúvida: vá ao
velório. Embora não pareçam,
rituais são fundamentais para
ajudar a assimilar o que
aconteceu. Mesmo que a
presença individual não seja
percebida, ela faz diferença
para a família.

26. Se não puder ir, escreva. Vale
um telegrama ou um cartão.
Nunca é tarde demais para
isso.

27. Limite-se a dizer: “Meus
sentimentos” ou “Sinto muito”.
Quando o pesar é muito
grande, um abraço diz mais que
palavras.

28. Já ficou em dúvida sobre como
se comportar à mesa?
Preparamos algumas dicas para
ajudá-lo.

29. Nunca arraste a cadeira; puxe-
a com delicadeza;

30. Ao se sentar, segure o assento
da cadeira com as duas mãos e
puxe a cadeira para próximo da
mesa de uma única vez;

31. Depois de se sentar, a primeira
atitude a fazer é colocar o
guardanapo sobre o colo; esse
será usado para limpar os
lábios sempre antes de levar o
copo à boca;

32. Não se curve sobre a mesa
colocando a cabeça sobre o
prato. Na dúvida, é sempre
aconselhável reparar no
comportamento das pessoas a
sua volta.

33. Nunca compare o que está
sendo servido com o que você
já comeu de melhor. Se não
aprecia um determinado
cardápio, nunca diga que você
detesta o prato, ou que não lhe
faz bem.

34. Escolha pratos leves de fácil
digestão e de fácil manuseio
para degustá-lo.

35. Evite falar demais, e não
converse o tempo todo de
negócio enquanto estiver à
mesa.

36. Aguarde até que todos estejam
servidos para começar a comer .

37. Leve pequenas quantidades de
comida até a boca.

38. Corte os alimentos na medida
em que se come e, não de uma
única vez, tomando o cuidado
de não abrir demais os
cotovelos e atrapalhar quem
está ao seu lado.

39. Não use a faca para apoiar os
alimentos, levando-os ao garfo.

40. Em caso de algum incidente,
mantenha a discrição e não
faça alardes.

41. Caroços de frutas ou azeitonas
devem ser devolvidos ao prato
com a ajuda do talher que o
levou a boca ou mesmo com as
mãos, nunca cuspidos
diretamente no prato.

42. Só deixe a mesa quando todos
estiverem terminado a refeição.

43. Há momentos em que ficamos
perdidos sem saber o que fazer
com tantos talheres, não é
mesmo?
Acesse o infográfico à seguir:

45. Veja agora algumas regras de
etiqueta para uso de
elevadores:

49. Existem roupas apropriadas para o dia, para a
noite, para festas, para o trabalho, assim como
para as respectivas estações do ano. Portanto,
um mínimo de sensibilidade sempre ajuda numa
escolha correta e feliz.

52. Utilizando seu bom gosto e bom senso e
trabalhando com as cores: branco, preto, cinza,
bege, azul e marrom, componha um figurino
feminino/masculino apropriado para o dia e outro
para a noite. O figurino feminino deve ser composto
por um tailler, blusa, sapatos, cintos e bolsa. O
figurino masculino deve ser composto por um terno,
camisa, sapatos, meias, cintos e pasta executiva.
As imagem poderão ser extraídas da
Internet.

53. Acesse o guarda roupa virtual para homem.

54. Acesse o guarda roupa virtual para mulher.

55. Monte um “look” completo e apropriado para o dia
e outro para noite. Faça uso de seu bom gosto e
bom senso para escolher a combinação de cores
mais adequada. Utilize a tecla “PrintSc” para
copiar e salvar a imagem que deverá ser enviada.
Lembre-se de enviar as duas composições,
(“look” do dia e “look” da noite). Utilize o ambiente
para enviar a atividade.

56. Luiz Ricardo Siles
RASC – Recuperação e Assistência Cristã