SELF ESTEEM

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L'ESTIME DE SOI COMMENCE PAR L'IMAGE DE SOI

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SELF ESTEEM

  1. 1. Self - Esteem
  2. 2. Definition of Esteem by Webster <ul><li>To value </li></ul><ul><li>Estimate </li></ul><ul><li>To have great regard for………. </li></ul><ul><li>Value highly </li></ul><ul><li>Favorable opinion </li></ul><ul><li>High regard…  </li></ul>
  3. 3. What is Self - Esteem <ul><li>Self-esteem is the way </li></ul><ul><li>you talk to yourself </li></ul><ul><li>about yourself. </li></ul>
  4. 4. Webster’s defines self-esteem as: <ul><li>A belief in oneself and self-respect. </li></ul><ul><li>This meaning can be expanded to include terms like: </li></ul><ul><li>Self-confidence </li></ul><ul><li>Pride </li></ul><ul><li>Dignity. </li></ul>
  5. 5. Self-esteem has two aspects <ul><li>self-confidence </li></ul><ul><li>self-respect. </li></ul>
  6. 6. Définition de l’estime de soi. <ul><li>L’estime de soi n’a rien a voire : </li></ul><ul><li>Avec l’argent que vous avez ou que vous gagnerez, avec votre réputation, votre carrière, votre race ou votre sexe, les habits que vous portez, votre religion ou votre niveau d’instruction, ce que vous possédez, votre apparence, l’endroit ou vous vivez… </li></ul><ul><li>L’estime de soi est quelque chose de très simple, c’est le respect que vous avez et que vous ressentez pour vous-même. </li></ul>
  7. 7. <ul><li>S'estimer: </li></ul><ul><li>C'est se valoriser </li></ul><ul><li>pour ce que </li></ul><ul><li>JE SUIS COMME </li></ul><ul><li>PERSONNE UNIQUE </li></ul>
  8. 8. La valorisation de soi passe par nos: <ul><li>Qualités </li></ul><ul><li>Capacités </li></ul><ul><li>Compétences. </li></ul>
  9. 9. Self - Esteem <ul><li>L'estime de soi </li></ul><ul><li>commence avec </li></ul><ul><li>l'image de soi. </li></ul>
  10. 10. Le concept de SOI <ul><li>IMAGE DE SOI SOI IDEAL </li></ul><ul><li>DIVERGENCE </li></ul><ul><li>EVALUATION </li></ul><ul><li>ESTIME DE SOI </li></ul><ul><li>COMPETENCES COMPETENCES COMPETENCES </li></ul><ul><li>ACADEMIQUES SOCIALES PHYSIQUES </li></ul>
  11. 11. L'estime de soi est un des piliers centraux du psychisme HUMAIN <ul><li>L’estime de soi découle d'une multitude de choix qui concrétisent nos valeurs, nos besoins et nos aspirations </li></ul><ul><li>Nos choix fidèles contribuent à rehausser notre estime personnelle. </li></ul>
  12. 12. L'estime de soi est une évaluation faite en fonction de nos propres valeurs. <ul><li>Nous jugeons continuellement les gestes que nous posons. C’est par l'accumulation de ces jugements que nous trouvons les matériaux dont est constituée notre estime personnelle. </li></ul><ul><li>L'estime de soi se construit à force de poser des gestes qui sont en conformité avec notre système de valeurs. Et, elle se détériore de la même façon, c'est-à-dire en posant des gestes qui ne sont pas conformes à celui-ci. </li></ul>
  13. 13. Comment restaurer l'estime de soi <ul><li>1. Mieux se connaître. </li></ul><ul><li>2. S'accepter tel que l'on est. </li></ul><ul><li>3. Être honnête. 4. Agir </li></ul><ul><li>5. Faire taire les critiques intérieures. </li></ul><ul><li>6. Accepter l'idée de l'échec. </li></ul><ul><li>7. S'affirmer. </li></ul><ul><li>8. Être empathique. </li></ul><ul><li>9. S'appuyer sur les personnes de son entourage. </li></ul>
  14. 14. WHAT CAN STOP YOU? <ul><li>Negative Thoughts </li></ul><ul><li>Negative People </li></ul><ul><li>Low Self-Esteem </li></ul><ul><li>Fear of Failure </li></ul><ul><li>Fear of Rejection / Criticism </li></ul>
  15. 15. LA ROUTE DU SUCCES La route du succès n'est pas droite. Il y a une courbe appelée Chute, Un rond-point appelé Confusion, Des casse-vitesse appelés Amis, Des feux rouges appelés Ennemis, Des voyants d'alarme appelés Famille. Vous aurez des pannes appelées Job. Mais, si vous avez des pièces de rechange appelées Détermination, Un moteur appelé Persévérance, Une assurance appelée Foi, Un conducteur appelé Dieu, Cette route vous fera arriver à un endroit appelé Succès
  16. 16. I choose to live by choice, not chance I choose to make changes, not excuses I choose to be motivated, not manipulated I choose to be useful, not used I choose self-esteem, not self-pity I choose to listen to the inner voice, not the random opinion of crowds The Choice is Mine to surrender , to the will of the divine mind for in surrendering, I am victorious
  17. 17. <ul><li>END OF PART 1 </li></ul>
  18. 18. <ul><li>PART 2 ( 17- 27) </li></ul>
  19. 19. <ul><li>ESTIME DE SOI </li></ul><ul><li>ET </li></ul><ul><li>ESTIME DE L’AUTRE </li></ul>
  20. 20. L’estime <ul><li>L'estime est un jugement qui manifeste une haute appréciation. </li></ul><ul><li>Comme l'admiration, l'estime se porte sur une dimension éthique (bon/mauvais) </li></ul><ul><li>ou </li></ul><ul><li>un comportement qu'on juge méritoire. </li></ul>
  21. 21. L’estime <ul><li>L'estime, comme toute évaluation repose sur nos propres valeurs. </li></ul><ul><li>On estime quelqu'un pour l'effort et l'application qu'il met à faire fructifier son talent. </li></ul><ul><li>L'estime ne s'applique pas seulement aux personnes. On peut estimer un cheval pour son courage, un chien pour son dévouement... </li></ul>
  22. 22. L'estime de l'autre <ul><li>Pour estimer quelqu'un, il est nécessaire de bien le connaître. </li></ul><ul><li>Je peux estimer quelqu'un pour un geste particulier. </li></ul><ul><li>L’estime de l’autre indique que la personne se conduit d'une façon qui respecte mes valeurs fondamentales. </li></ul>
  23. 23. L'estime de l'autre
  24. 24. L'estime de l'autre
  25. 25. Le test des 3 passoires <ul><li>Dans la Grèce antique, Socrate avait une grande réputation de sagesse. </li></ul><ul><li>Un homme vint un jour le trouver, et lui dit : </li></ul><ul><li>- Sais-tu ce que je viens d'apprendre sur ton ami? </li></ul>
  26. 26. la vérité <ul><li>Un instant, répondit Socrate. Avant que tu me racontes, j'aimerais te faire passer un test, celui des trois passoires. </li></ul><ul><li>Avant de me raconter toutes sortes de choses sur les autres, il est bon de prendre le temps de filtrer ce que l'on va dire : c'est ce que j'appelle le test des trois passoires. </li></ul><ul><li>La première passoire est celle de la vérité. As-tu vérifié si ce que tu veux me raconter est vrai? - Non. J'en ai simplement entendu parler... - Très bien. Tu ne sais donc pas si c'est la vérité. </li></ul>
  27. 27. la bonté <ul><li>Essayons de filtrer autrement, en utilisant une deuxième passoire, celle de la bonté. </li></ul><ul><li>Ce que tu veux m'apprendre sur mon ami, est-ce quelque chose de bon ? - Ah non. Au contraire. - Donc, continua Socrate, tu veux me raconter de mauvaises choses sur lui et tu n'es même pas certain de leur véracité. </li></ul>
  28. 28. l'utilité <ul><li>Tu peux encore passer le test, car il reste une passoire, celle de l'utilité. </li></ul><ul><li>Est-il utile que tu m'apprennes ce que mon ami aurait soi-disant fait ? - Non, pas vraiment. </li></ul><ul><li>- Alors, conclut Socrate, si ce que tu as à me raconter n'est ni vrai, ni bien, ni utile, pourquoi vouloir me le dire ? </li></ul>

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