1. O QUE É DEPRESSÃO?
A depressão é uma doença "do organismo como um
todo", que compromete o físico, o humor e, em
consequência, o pensamento. A Depressão afeta a forma
como a pessoa se alimenta e dorme, como se sente em
relação a si próprio e altera a maneira como a pessoa vê o
mundo.
Todas as pessoas, homens e mulheres, de qualquer faixa
etária, podem ser atingidas, porém mulheres são duas
vezes mais afetadas que os homens. Em crianças e idosos
a doença tem características particulares, sendo a sua
ocorrência em ambos os grupos também frequente.
Depressão não é simplesmente estar na "fossa" ou com
"baixo astral" passageiro ou uma a mudança de humor
repentina. Depressão é uma doença grave e como tal
deve ser tratada.

2. Causas da Depressão
Estresse
Estilo de Vida
Sonhos que não se realizaram
Separação Conjugal
Morte de uma pessoa querida
Mudança de habitação contra
vontade
Falta de emprego

3. Sintomas da depressão
Sentimentos de desamparo e
desesperança
Perda de interesse nas atividades
diárias
Alterações no apetite ou no peso
Alterações do sono
Irritabilidade ou inquietação
Perda de energia
Fortes sentimentos de inutilidade ou
culpa
Problemas de concentração
Dores inexplicáveis.

4.  Indício ao Suicídio
A depressão apresenta-se como um elevado fator de
risco para o suicídio. O desespero e desesperança que
se manifesta junto com a depressão pode levar a
pensamentos sobre o suicídio, a pessoa sente que
colocar término à vida é a única maneira de escapar à
dor. Pensamentos de morte ou suicídio são um
sintoma grave de depressão, por isso qualquer
conversa ou comportamento que dê indícios dessa
possibilidade deverá ser levado a sério. Normalmente
não é apenas um sinal de alerta que a pessoa está a
transmitir: é um grito de socorro.

5. O Tratamento da Depressão
O tratamento inclui o aconselhamento psiquiátrico e os
remédios antidepressivos, que regulam a química
cerebral.
Os antidepressivos demoram de duas a quatro semanas
para atuar efetivamente na doença. Uma vez restaurada a
química cerebral a depressão tende a melhorar e fica
mais fácil erguer a cabeça e tomar uma atitude perante a
vida.
Mas é importante ressaltar que apesar da melhora o
tratamento ainda vai continuar por um prazo
indeterminado, sob a avaliação do psiquiatra.
Além da medicação é importante a psicoterapia, a força
de vontade do paciente de correr atrás dos seus sonhos
(objetivo), o auxílio da família, dos amigos e de um grupo
de ajuda. Quanto mais amparado o paciente estiver,
melhor será o processo de cura.

6. “A força não provém
da capacidade física
e sim de uma
vontade indomável.”
Mahatma Gandhi