1. TEST DE COOPER
Kenneth H. Cooper - Año 1.931
Oklahoma, Dr. E n Medicina, Coronel
Fuerza Aérea EE.UU
LIBRO: Aerobics----> 1.968
Determinación del Fitness
Cardiorespiratorio
- Tiempo: 12 min.
-O correr 2,4 km.
- VO2máx. Asociado
a la velocidad de
carrera.
TEST DE COOPER
FORMULA
VO2 = 0,2 ml.kg.min x m.min +3,5 ml.kg.min
Coste neto de O2 Unidad metabolica
de correr Metro minuto
basal en reposo
PREGUNTA
Una mujer de 20 años realiza la prueba de Cooper de 12 min y recorre 6 vueltas
en una pista de 402,3 m. ¿ Cual es su VO2 máx. ?