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Estiramientos

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Esta lista menciona varios músculos del cuerpo que son importantes estirar, incluyendo los gemelos, cuadríceps, isquiotibiales, dorsales, bíceps, tríceps, deltoides, trapecio y esternocleidomastoideo.

Educación
1 de 10
APRENDEMOS A ESTIRAR
GEMELOS
CUADRICEPS
ISQUIOTIBIALES
DORSALES
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