1. АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА ПСКОВА
МУНИЦИПАЛЬ НОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬ НОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ДЕТСКИЙ САД ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕГО ВИДА С ПРИОРИТЕТНЫМ ОСУЩЕСТВЛ ЕНИЕМ
СОЦИАЛЬ НО-Л ИЧ НОСТНОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ
№50 «КРАСНАЯ ШАПОЧКА»
Западная ул., д. 2б, г. Псков, 180024 тел/факс (8112)556637 e-mail: sad-50@yandex.ru
Конспект физкультурного занятия
в подготовительной к школе группе
(в рамках проекта «Игровой стретчинг»)
Тема: «Путешествие в осенний лес»
Место проведения: спортивный зал.
Группа: подготовительная № 11 «Звёздочка»
Разработал: инструктор по физической культуре
Туманская Людмила Николаевна.
Псков
2013
2. Конспект занятия:
Дата: 22 октября 2013г.
Группа: Подготовительная группа
Вид: Интегрированное
Тип: Занятие – путешествие
Тема: «Путешествие в осенний лес»
Цель: Физическое развитие и укрепление здоровья детей,
развитие одного из физических качеств (гибкость) через
использование упражнений на растяжку мышц –
стретчинг.
Задачи: Здоровьесберегающие:
охранять и укреплять здоровье дошкольников;
обеспечить разумную физическую нагрузку,
эмоциональную комфортность, безопасность и
рациональную двигательную активность каждого
ребёнка на протяжении всего занятия.
Образовательные:
учить дошкольников в умении ходить по
гимнастической скамейке, поднимая прямую ногу
вперёд и делая хлопок под ней (сохранение
равновесия);
упражнять в ползании на четвереньках с опорой
на ладони и ступни;
совершенствовать в подбрасывании мяча вверх и
ловле двумя руками;
развивать силу основных групп мышц, ловкость,
выносливость, гибкость;
закреплять знание детей о животном и
растительном мире родного края в осенний
период;
развивать творческий потенциал ребёнка за счёт
упражнений на развитие физического количества
(гибкость) в рамках проекта «игровой стретчинг».
Воспитательные:
воспитывать интерес дошкольников к физической
культуре;
воспитывать положительные волевые качества,
черты характера (настойчивость,
самостоятельность, взаимопомощь, любовь к
природе и животному миру, родного края).
Оборудование: маска зайца,
гимнастическая скамейка,
поролоновая дорожка(2),
мячи диаметром 8-10 см,
пластмассовые шары (ягоды),
3. «удочка»,
мешочки с песком на подгруппу детей.
Образовательные
области:
Физическая культура,
Здоровье,
Безопасность,
Познание,
Социализация,
Коммуникация,
Чтение художественной литературы,
Труд,
Музыка.
Направления
образовательной
деятельности:
Физическое развитие,
Познавательно-речевое развитие,
Социально-личностное развитие.
4. № Содержание Дозировка Образовательн
ая область
Методические указания
Создание
интереса:
Игровая
деятельность
с детьми:
Дети заходят, садятся
на скамейку, снимают
обувь.
Инструктор:
«Здравствуйте, лисята!»
- ответы детей
«Здравствуйте,
медвежата!»
- ответы детей
«Здравствуйте,
зайчата!»
- ответы детей
«Здравствуйте, дети -
дошколята!»
- ответы детей
Я приглашаю вас
отправиться в
путешествие.
А как вы думаете, куда
мы отправимся?
- ответы детей».
Вводная часть:
Построение в колонну
по одному.
Ходьба в колонне по
одному.
Инструктор:
«В лес осенний друг за
другом
Мы идём!
Впереди шагает заяц,
Мы не отстаём».
Заяц путает следы.
Ходьба: на носках, руки
вверх (как лисичка), на
пятках, руки назад в
«замок» (как
кабанчики), на внешней
стороне стопы (как
медведь), руки к
плечам.
Ты скорей за ним беги
- бег с высоким
подниманием бедра,
руки на пояс
- бег с захлёстыванием
голени, руки назад
- бег длинной и
короткой «змейкой».
Во время бега
5'
30"
15"
15"
15"
15"
15"
45"
П, К
Фк З, Б, М, С,
П
Соблюдать дистанцию.
Направляющему надеть
маску зайца.
Следить за осанкой.
Ноги, руки прямые.
Плечи расправить.
Пальцы ног сжать в
«кулак».
Туловище держать прямо.
5. Дыхательная
гимнастика:
Игровая
деятельность
с детьми:
Загадка для
детей:
представьте, как ползёт,
извиваясь, настоящая
змея.
Дыхательные
упражнения.
-Вот и привела нас
тропинка в лес.
Ребята, как вы могли бы
охарактеризовать
красоту осеннего леса?
-ответы детей.
-Как вы думаете, кто
живёт в осеннем лесу?
-ответы детей.
-А как вы думаете, чем
питаются в осеннем
лесу звери, птицы, да и
мы не прочь
полакомиться дарами
леса?
-ответы детей.
-Я предлагаю помочь
животным
подготовиться к зиме.
Игра «Дары осени».
По периметру зала
разброшены шары:
красные – брусника,
клюква, калина, рябина;
синие – черника.
По сигналу
инструктора дети
собирают ягоды.
Перестроение из
колонны «по одному» в
колонну «по три»
поворотом в движении.
Основная часть:
ОРУ (без предмета с
использованием
упражнений игрового
стретчинга)
Загадка:
«Листья падают с осин,
Мчится в небе острый
клин» (Журавли)
1. Перелётные
птицы.
И.п.: о.с.
20"
2'10"
22'
П, К, С
Т, Фк, З, Б, М,
С, П
Чхл, П
П, Фк, З, С, К,
М, Б
Пяткой доставать ладони.
Ногу ставить с носка.
Соблюдать дистанцию.
Не наталкиваются друг на
друга.
Соблюдать интервал.
6. 1 – поворот
головы влево
2 – и.п.
3 – поворот
головы вправо
4 – и.п.
5-7 – взмахнуть
руками вверх,
вниз
8 – и.п.
2. Подул сильный
ветер
И.п.: о.с.
1 – поднять руки
вверх
2 – опустить
руки вниз
3 -6 –
наклониться,
отвести руки
назад, вверх
7-8 – и.п.
3. Угостим белку
орехами
И.п.: стоя на
коленях, руки на
поясе
1-2-3 – поворот
туловища влево
– назад
4 - и.п.
То же в правую
сторону
4. Рысь весёлая –
грустная
И.п.: стоя на
четвереньках
1 – наклонить
голову вниз,
выгнуть спину
2-3 – держать
позу
4 – и.п.
5 – поднять
голову, прогнуть
спину
6-7 – держать
спину
8 – и.п.
5. Синичка
И.п.: сидя, ноги
скрестно, руки
на поясе
1-2-3 – наклон
вперёд, руки
6-8 раз
6-8 раз
По 4-5 – в
каждую
сторону
5-6 раз
6-8 раз
Плечи расправить.
Смотреть вперёд.
Ноги в коленях не сгибать.
Смотреть на ладонь.
Спина круглая.
Смотреть вперёд.
7. Упражнение
на дыхание:
вытянуть вперёд,
как можно
дальше, ладони
вместе (клюв)
4-5 – держать
7-8 – вернуться в
и.п.
6. Представим себя
белками,
которые
прыгают с ветки
на ветку.
Прыжок белки.
И.п.: лёжа на
животе, руки под
подбородком.
1-2 –
приподнять,
развести, ноги
3-6 – держать
позу
7-8 – вернуться в
и.п.
7. Лисёнок
потягивается
И.п.: лёжа на
спине, руки
вдоль туловища
1-2 – подбородок
прижать к груди,
носки тянуть на
себя
3-6 – потянуться
7-8 – и.п.
Прыжки:
1. На двух
ногах, на
месте
2. Ноги врозь –
скрестно
Упражнение на
дыхание.
Бобёр заготавливает
деревья.
Основные движения:
-А это, дети, лесная
поляна. Она тоже по-
своему красива.
Подскажите мне,
пожалуйста, где более
пышный ковёр из
листьев: в лесу под
деревьями или на
6-8 раз
6-8 раз
1*20
1*20
20"
П, С, К, М, Фк,
З, Б.
Таз от пола не отрывать
Вытянуться, смотреть
вперёд.
Расслабить мышцы.
Туловище от пола не
отрывать.
Расслабить мышцы.
Отталкиваться всей стопой,
приземляться на носки
8. Игровая
деятельность
с детьми:
поляне? Почему?
- ответы детей.
1. Ходьба по
гимнастической
скамейке, поднимая
прямую ногу вперёд и
делая хлопок под ней.
2. Ползание на
четвереньках, с опорой
на ладони и ступни.
И идём как медведи. В
конце дорожки сорвать
ягоду – малину и
положить в корзину.
3.Подбрасывание мяча
вверх и ловля руками.
4.Ходьба по
начерченной линии,
держа на голове
мешочек, руки в
стороны.
5.Прыжки по
поролоновой дорожке:
ноги врозь – вместе.
Ходьба в колонне по
одному. Построение в
круг.
Инструктор:
-Шли мы, шли и на
пруд пришли. Кто
живёт в пруду?
-ответы детей.
Подвижная игра
«Удочка».
Заключительная
часть:
Инструктор:
- Кому из лесных
жителей, ты хотел(а) бы
подарить шарик?
-ответы детей.
Игра: «Надуй шарик
для лесного зверя,
который тебе сегодня
понравился в осеннем
лесу»
2-3 раза
2-3 раза
3*20
2-3 раза
2-3 раза
20"
3-4 раза
3'
3 раза
П
Фк
Фк, З, П
Поточно. Туловище
держать прямо. Сохранять
равновесие.
Поточно. Ноги в коленях не
сгибать.
Подбрасывать вертикально.
За его полётом следить
глазами. При ловле не
прижимать мяч к туловищу.
Прежде, чем идти, принять
правильную осанку,
положить мешочек на
голову.
Сильный толчок вверх.
9. Заканчивается наше
путешествие в осенний
лес.
Вы увидели много
интересного. Осенний
лес нам подарил
красивые краски, а
теперь нам пора
возвращаться в детский
сад.
До свиданья, зайчики!
До свиданья, мишки!
До свиданья, белочки!
Ой, опять всё
перепутала!
До свидания, ребята –
дошколята.
