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Self-tracking for personal health                          “We lose 90% of our users after the first 14 days...”           ...
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... “the results were                                                                         mixed at best.... The       ...
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Single-Player            Autonomous           Disconnected      Narrow (to zero) feedback       Journaling/Accounting©Kair...
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Not everything that can be                  counted counts, and not                 everything that counts can            ...
“Finding causality is the goal of data analysis.”©Kairos	  Labs.	  Contact	  michael@kairoslabs.com	  for	  reuse.
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The                                                                         Behavior(s)           ?                       ...
The                                                                         Behavior(s)Positive                           ...
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When he awakens at seven, he already has a                           jump on things.                           He arrives ...
Big victories are a result of small habits. Just ask Michael Phelps’s                           coach, Bob Bowman. Phelps ...
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Future                                                                                  Now                               ...
Past                                                                         Future                                       ...
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Most are here...
... but we want    to be here
This is the easiest                                                                           place to start©Kairos	  Labs...
Key Opportunities in Habit Design                                           Behavioral                      “SoLoMo”      ...
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