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迎向青春 生理篇 資料來源:陳怡欣老師 授課教師:沈育全老師
 
啥咪是 青春期 ? <ul><li>男、女生進入青春期的時間一樣嗎? </li></ul><ul><li> 女生約在 10-14 歲,男生約在 12-17 歲。 </li></ul><ul><li>由於性激素的刺激使得 生殖器官 逐漸成熟,並出...
男性 - 生殖器官 <ul><li>分內、外生殖器 </li></ul><ul><li>男性 </li></ul><ul><li>外生殖器︰ </li></ul><ul><li>內生殖器︰ </li></ul>陰莖、陰囊 睪丸、附睪、輸精管、精...
龜頭 陰囊 睪丸 輸精管 膀胱 精囊 陰莖 睪丸 龜頭 附睪 陰莖海綿體 輸精管 膀胱 精囊 正 面 側 面 製 造 精 子 分泌男性素 保護睪丸 調節溫度 排  尿 射  精 排  尿 排精液 性  交 男性生殖器官 儲存精子 運送精子 儲存...
精子打哪兒來?
動動腦 <ul><li>   精液完全是由精子所組成的嗎? </li></ul><ul><li>A : 精子+精囊 (60%) 與攝護腺 (13~32%) 的分泌物= 精液 </li></ul><ul><li> 為什麼男生不適合穿「子彈型」...
個人衛生
割包皮 ? <ul><li>太長、太緊、影響排尿 </li></ul>
 
夢遺 發生什麼事了? 這跟早上起床,會發現小弟弟「站起來升旗」有關嗎?
<ul><li>什麼是夢遺? </li></ul><ul><li> 男性從青春期開始,睪丸每天生產數以億計的新精   子,加上由精囊、攝護腺等分泌的精液,到了夠多的   時候,有時會被 身體自行吸收 ,有時則會 排出 ,因為   青少年多發生...
<ul><ul><li>如果你想減少夢遺的機會,該怎麼做? </li></ul></ul><ul><ul><li> 睡前不要喝太多水 </li></ul></ul><ul><ul><li> 盡量少穿太緊、不透氣的褲子 </li></ul><...
 
<ul><li>為了不造成尷尬,並且體諒媽媽的辛勞,建議青春期的男生養成自己清洗內衣、內褲、襪子的習慣。 </li></ul><ul><li>請注意:內衣褲要跟襪子分開洗   </li></ul>
隱睪症
你有這種困擾嗎? <ul><li>小強 已快滿  17  歲,學校男女同學的親暱,常常引起他的性幻想與慾望,但是他都以自慰來替代性交的行為,久而久之他害怕是否對身體有傷害。 於是他就跟母親說他的陰莖勃起時有點彎曲,想來看青春期門診。 經過醫師詳...
<ul><li>什麼是「自慰」? </li></ul><ul><li>A :藉著撫弄自己的外生殖器官而產生快感的行為 </li></ul><ul><li>又稱 「手淫」 或 「打手槍」 </li></ul><ul><li>自慰是正常的行為嗎? ...
女性 - 生殖器官 <ul><li>女性 </li></ul><ul><li>  外生殖器: </li></ul><ul><li>陰蒂、大陰唇、小陰唇、陰道口 </li></ul><ul><li>內生殖器︰ </li></ul><ul><li>...
女性生殖器官 尿  道 陰  道 直腸 膀  胱 子  宮 外生殖器 陰道口 小陰唇 尿道口 陰  蒂 大陰唇 肛門口 肛門
受精卵著床、發育成胎兒的場所 輸送卵子 精卵受精的場所 陰莖入口 胎兒出口 月經出口 製造卵子 分泌女性激素 卵  巢 輸卵管 子  宮 陰  道 內生殖器 子  宮 陰  道 卵  巢 卵子 輸卵管
月經從哪裡來呢?
 
月經紀錄表 <ul><li>從這次月經的第一天到下次月經來的前一天 </li></ul><ul><li>大約是 25-32 天 </li></ul><ul><li>為什麼要學會算月經週期 ? </li></ul><ul><li> 觀察自己的月...
34 天 36 天 33 天 37 天 36 天
排卵期:月經週期中間那ㄧ天   卵子能活 1 天, 精子能活 3-7 天, 所以排卵期前一星期(危險期)發生性行為,就可能會懷孕。
猜一猜 <ul><li>有一個吸血鬼,死後上天堂,上帝問他:你對你的下輩子有什麼期待呢? </li></ul><ul><li>吸血鬼說:「我希望我的下輩子能有一對翅膀,可以繼續吸血,而且要跟女人在一起!」 </li></ul><ul><li>上...
最久四小時要更換一次 避免放置於潮濕之處,如浴室,容易長霉菌。
女性 「外陰部」 ㄧ定要每天清洗?  冬天也ㄧ樣,額外準備一個盆子。 避免盆浴
 
經痛怎麼辦? 電毯,注意使用說明! 課本第 20 頁
 
少吃生、冷、刺激性的食物
 
何時該穿內衣? <ul><li>外觀已有乳房形狀產生時  </li></ul><ul><li>跑步時胸部有些許的上下晃動  </li></ul><ul><li>穿上 T 恤或一般較貼身衣物時呈微凸狀  </li></ul><ul><li>用皮尺...
如何正確穿出內在美? <ul><li>http://www.eolyee.com.tw/ </li></ul>
<ul><li>http://www.eolyee.com.tw/ </li></ul>
輕鬆時刻~ <ul><li>有一天,阿秀和阿雄到圖書館借書。忽然阿雄眼睛一亮,看到一本名叫『夢遺落在草原上』的書。唉呀不得了!夢遺居然會落在地上,那可真神奇!趕緊叫阿秀來看。 </li></ul><ul><li>阿秀好奇地靠過來,原來,這本書的...
<ul><li>什麼是「第二性徵」? </li></ul><ul><li> 青春期開始,男女生的外貌所發生的變化。 </li></ul><ul><li>第二性徵出現代表哪些涵義? </li></ul><ul><li>  第一:它使兒童的外表轉變...
第二性徵出現的順序 <ul><li>不論男女:體重先增加->手、腳變長->再開始其他變化。  </li></ul><ul><li>女生: 9-10 歲乳房開始發育->開始長陰毛->月經的臨->腋毛出現。 </li></ul><ul><li>男生...
青春期男女生體型有何不同?
 
<ul><li>應以 正確的態度 和 愉快的心情 來迎接青春期所帶來的身心變化,了解與接受自己的生理發育,特別是 重視個人衛生,每天換洗內衣褲,並勤洗臉、洗頭、洗澡,尤其是外生殖器的清潔 </li></ul><ul><li>有疑問或困擾應請教父...
<ul><li>(1) 接納自己身體發育的狀況,不在乎別人的看法。 </li></ul><ul><li>(2) 不偏食,有充足睡眠和休息,培養運動的興趣。 </li></ul><ul><li>(3)   女孩子發育較早的,如果在乎別人(常常有一...
<ul><li>(1) 良好的發育,依賴均衡足量的營養、適度合宜的運動,充足的睡眠與休息。 </li></ul><ul><li>  (2) 接納自己生長發育的速度,不要自卑,也不要恥笑別人。生理發育的速度不是個人可以自我控制的,先長高的不見得是...
<ul><li>生殖器官屬於隱私部位, </li></ul><ul><li>  不容許別人任意碰觸~ </li></ul>
什麼是性騷擾?
避孕器 子宮內避孕器裝入子宮內後,會使 子宮內膜產生異物反應 ,使子宮腔內產生凝血纖維,吞噬細胞,溶解蛋白質之酵素之生物性泡沫層,若加上銅絲者,其抗炎性之反應則更大。此外可刺激前列腺素之分泌,使子宮之平滑肌收縮,及產生炎性反應。 如此之環境,可...
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迎向青春---生理篇

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迎向青春---生理篇

  1. 1. 迎向青春 生理篇 資料來源:陳怡欣老師 授課教師:沈育全老師
  2. 3. 啥咪是 青春期 ? <ul><li>男、女生進入青春期的時間一樣嗎? </li></ul><ul><li> 女生約在 10-14 歲,男生約在 12-17 歲。 </li></ul><ul><li>由於性激素的刺激使得 生殖器官 逐漸成熟,並出現 第二性徵 ,在外型、生理、心理各方面都快速成長與改變。 </li></ul>
  3. 4. 男性 - 生殖器官 <ul><li>分內、外生殖器 </li></ul><ul><li>男性 </li></ul><ul><li>外生殖器︰ </li></ul><ul><li>內生殖器︰ </li></ul>陰莖、陰囊 睪丸、附睪、輸精管、精囊、 攝護腺、尿道
  4. 5. 龜頭 陰囊 睪丸 輸精管 膀胱 精囊 陰莖 睪丸 龜頭 附睪 陰莖海綿體 輸精管 膀胱 精囊 正 面 側 面 製 造 精 子 分泌男性素 保護睪丸 調節溫度 排 尿 射 精 排 尿 排精液 性 交 男性生殖器官 儲存精子 運送精子 儲存精子 與精囊分泌精液 攝護腺 攝護腺 尿道 尿道 尿道 陰囊 包皮
  5. 6. 精子打哪兒來?
  6. 7. 動動腦 <ul><li> 精液完全是由精子所組成的嗎? </li></ul><ul><li>A : 精子+精囊 (60%) 與攝護腺 (13~32%) 的分泌物= 精液 </li></ul><ul><li> 為什麼男生不適合穿「子彈型」內褲? </li></ul><ul><li>A : 內褲太厚或太緊,會提高精子生活的環境溫度,影響 精子的數量與品質,容易造成日後不孕。 </li></ul><ul><li> 為什麼玩 「阿魯吧」 或站在腳踏車的 「火箭筒」 上可能會造成 日後不孕 ? </li></ul><ul><li>    A : 可能會碰撞到睪丸。 </li></ul>
  7. 8. 個人衛生
  8. 9. 割包皮 ? <ul><li>太長、太緊、影響排尿 </li></ul>
  9. 11. 夢遺 發生什麼事了? 這跟早上起床,會發現小弟弟「站起來升旗」有關嗎?
  10. 12. <ul><li>什麼是夢遺? </li></ul><ul><li> 男性從青春期開始,睪丸每天生產數以億計的新精 子,加上由精囊、攝護腺等分泌的精液,到了夠多的 時候,有時會被 身體自行吸收 ,有時則會 排出 ,因為 青少年多發生在睡夢中排出,所以叫做 『夢遺』 。 </li></ul><ul><li>夢遺又稱什麼? </li></ul><ul><li>   遺精、畫地圖 </li></ul><ul><li>夢遺健康嗎? </li></ul> 由於每天有固定的生產和排洩精子, 所以,夢遺是不傷害健康的。
  11. 13. <ul><ul><li>如果你想減少夢遺的機會,該怎麼做? </li></ul></ul><ul><ul><li> 睡前不要喝太多水 </li></ul></ul><ul><ul><li> 盡量少穿太緊、不透氣的褲子 </li></ul></ul><ul><ul><li> 睡覺的時候避免趴著睡,以免因為生殖器受刺激而增加夢遺的機會 </li></ul></ul><ul><ul><li> 要有規律的生活,規律的運動 </li></ul></ul><ul><ul><li> 避免接觸帶有情色內容的書刊、影帶、影碟或是網頁,減少做「 彩 色 」的夢 </li></ul></ul><ul><ul><li> 在課餘的時間,盡量參加社團活動,將你的視野 打開,將你的生活圈擴大 </li></ul></ul>
  12. 15. <ul><li>為了不造成尷尬,並且體諒媽媽的辛勞,建議青春期的男生養成自己清洗內衣、內褲、襪子的習慣。 </li></ul><ul><li>請注意:內衣褲要跟襪子分開洗 </li></ul>
  13. 16. 隱睪症
  14. 17. 你有這種困擾嗎? <ul><li>小強 已快滿 17 歲,學校男女同學的親暱,常常引起他的性幻想與慾望,但是他都以自慰來替代性交的行為,久而久之他害怕是否對身體有傷害。 於是他就跟母親說他的陰莖勃起時有點彎曲,想來看青春期門診。 經過醫師詳細的檢查,他的性發育已完成,性器官都正常,他才說出他的困擾是自慰的次數太多,恐怕有傷身體… . </li></ul>
  15. 18. <ul><li>什麼是「自慰」? </li></ul><ul><li>A :藉著撫弄自己的外生殖器官而產生快感的行為 </li></ul><ul><li>又稱 「手淫」 或 「打手槍」 </li></ul><ul><li>自慰是正常的行為嗎? </li></ul><ul><li>A :自慰是一種健康的行為,不可恥也不罪過, 「適度的自慰」 可以紓解壓力或性需求,對身體不會 造成傷害,也不影響生育能力。 </li></ul><ul><li>「過度的自慰」 會影響人際關係。如果經常有自慰念 頭出現時,請離開房間走入人群或找心理醫師諮詢。 </li></ul><ul><li>只有男生會自慰嗎? </li></ul><ul><li>A :男、女性都會,但以男生居多 (60%~95%) 。 </li></ul>
  16. 19. 女性 - 生殖器官 <ul><li>女性 </li></ul><ul><li>  外生殖器: </li></ul><ul><li>陰蒂、大陰唇、小陰唇、陰道口 </li></ul><ul><li>內生殖器︰ </li></ul><ul><li>卵巢、輸卵管、子宮、陰道 </li></ul>
  17. 20. 女性生殖器官 尿 道 陰 道 直腸 膀 胱 子 宮 外生殖器 陰道口 小陰唇 尿道口 陰 蒂 大陰唇 肛門口 肛門
  18. 21. 受精卵著床、發育成胎兒的場所 輸送卵子 精卵受精的場所 陰莖入口 胎兒出口 月經出口 製造卵子 分泌女性激素 卵 巢 輸卵管 子 宮 陰 道 內生殖器 子 宮 陰 道 卵 巢 卵子 輸卵管
  19. 22. 月經從哪裡來呢?
  20. 24. 月經紀錄表 <ul><li>從這次月經的第一天到下次月經來的前一天 </li></ul><ul><li>大約是 25-32 天 </li></ul><ul><li>為什麼要學會算月經週期 ? </li></ul><ul><li> 觀察自己的月經週期是否正常 </li></ul><ul><li> 為下次生理週期作準備 </li></ul><ul><li> 算排卵期 </li></ul>怎麼算 月經週期 ??
  21. 25. 34 天 36 天 33 天 37 天 36 天
  22. 26. 排卵期:月經週期中間那ㄧ天   卵子能活 1 天, 精子能活 3-7 天, 所以排卵期前一星期(危險期)發生性行為,就可能會懷孕。
  23. 27. 猜一猜 <ul><li>有一個吸血鬼,死後上天堂,上帝問他:你對你的下輩子有什麼期待呢? </li></ul><ul><li>吸血鬼說:「我希望我的下輩子能有一對翅膀,可以繼續吸血,而且要跟女人在一起!」 </li></ul><ul><li>上帝說:「 OK !」蹦!吸血鬼投胎為? </li></ul>衛生棉
  24. 28. 最久四小時要更換一次 避免放置於潮濕之處,如浴室,容易長霉菌。
  25. 29. 女性 「外陰部」 ㄧ定要每天清洗?  冬天也ㄧ樣,額外準備一個盆子。 避免盆浴
  26. 31. 經痛怎麼辦? 電毯,注意使用說明! 課本第 20 頁
  27. 33. 少吃生、冷、刺激性的食物
  28. 35. 何時該穿內衣? <ul><li>外觀已有乳房形狀產生時 </li></ul><ul><li>跑步時胸部有些許的上下晃動 </li></ul><ul><li>穿上 T 恤或一般較貼身衣物時呈微凸狀 </li></ul><ul><li>用皮尺度量,上胸圍與下胸圍相差 5 公分以上時 </li></ul>
  29. 36. 如何正確穿出內在美? <ul><li>http://www.eolyee.com.tw/ </li></ul>
  30. 37. <ul><li>http://www.eolyee.com.tw/ </li></ul>
  31. 38. 輕鬆時刻~ <ul><li>有一天,阿秀和阿雄到圖書館借書。忽然阿雄眼睛一亮,看到一本名叫『夢遺落在草原上』的書。唉呀不得了!夢遺居然會落在地上,那可真神奇!趕緊叫阿秀來看。 </li></ul><ul><li>阿秀好奇地靠過來,原來,這本書的書名叫做『夢,遺落在草原上』阿秀說:『將來我要出一本書,書名叫做『月經常掛在天上』! </li></ul>
  32. 39. <ul><li>什麼是「第二性徵」? </li></ul><ul><li> 青春期開始,男女生的外貌所發生的變化。 </li></ul><ul><li>第二性徵出現代表哪些涵義? </li></ul><ul><li>  第一:它使兒童的外表轉變為成人的體態。 </li></ul><ul><li> 第二:它是青春期開始的訊號。 </li></ul><ul><li> 第三:所有生理變化的狀況、時間開始的早晚等差異, </li></ul><ul><li>   都影響一個人的心理發展和社會人際關係。 </li></ul><ul><li> 第四:進入青春期的男女,或早或晚,開始會對異性發 </li></ul><ul><li>  生興趣。 </li></ul>
  33. 40. 第二性徵出現的順序 <ul><li>不論男女:體重先增加->手、腳變長->再開始其他變化。 </li></ul><ul><li>女生: 9-10 歲乳房開始發育->開始長陰毛->月經的臨->腋毛出現。 </li></ul><ul><li>男生:男生的胸部發育不明顯->長陰毛 ( 同時外生殖器官明顯的成長 ) -> 夢遺->變聲 ( 聲 音變低沈 ) -> 喉結明顯凸出 ( 喉頭甲狀軟骨發生變化 。 </li></ul>
  34. 41. 青春期男女生體型有何不同?
  35. 43. <ul><li>應以 正確的態度 和 愉快的心情 來迎接青春期所帶來的身心變化,了解與接受自己的生理發育,特別是 重視個人衛生,每天換洗內衣褲,並勤洗臉、洗頭、洗澡,尤其是外生殖器的清潔 </li></ul><ul><li>有疑問或困擾應請教父母、師長、醫師等人員。 </li></ul>
  36. 44. <ul><li>(1) 接納自己身體發育的狀況,不在乎別人的看法。 </li></ul><ul><li>(2) 不偏食,有充足睡眠和休息,培養運動的興趣。 </li></ul><ul><li>(3) 女孩子發育較早的,如果在乎別人(常常有一些男生會用言語騷擾如『波霸奶茶』之類)的看法,就穿寬鬆一點的衣服,否則根本不用理會別人。身體的發育是自然的,無法勉強。人的價值是多元的,這裡有缺點,別的地方就有優點,現在不好,以後可能會變成好的,有自信和自我接納才是重要的。 </li></ul><ul><li>(4) 男孩子去騷擾別人的時候,要思考一下,如果別人也譏笑你(如三寸釘、小雞雞、肥猴、竹竿 -- )你會覺得怎樣? </li></ul>
  37. 45. <ul><li>(1) 良好的發育,依賴均衡足量的營養、適度合宜的運動,充足的睡眠與休息。 </li></ul><ul><li>  (2) 接納自己生長發育的速度,不要自卑,也不要恥笑別人。生理發育的速度不是個人可以自我控制的,先長高的不見得是日後高的,矮小子日後卻可能變成高個子。 </li></ul><ul><li>(3) 發育狀況不是一個人的全部,要認識自己的優缺點,接納自己會有好的一面,也會有不好的一面。例如:你的個子矮,說不定你的功課很好。一個英俊、漂亮的人,說不定一無是處。  </li></ul>
  38. 46. <ul><li>生殖器官屬於隱私部位, </li></ul><ul><li>  不容許別人任意碰觸~ </li></ul>
  39. 47. 什麼是性騷擾?
  40. 48. 避孕器 子宮內避孕器裝入子宮內後,會使 子宮內膜產生異物反應 ,使子宮腔內產生凝血纖維,吞噬細胞,溶解蛋白質之酵素之生物性泡沫層,若加上銅絲者,其抗炎性之反應則更大。此外可刺激前列腺素之分泌,使子宮之平滑肌收縮,及產生炎性反應。 如此之環境,可干擾精子通過子宮﹐故可避孕受精。故子宮內避孕器之避孕作用,主要不是避免著床 ,雖然此現象亦會有,故可做為性交後之緊急避孕方法。

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