Ce diaporama a bien été signalé.
Nous utilisons votre profil LinkedIn et vos données d’activité pour vous proposer des publicités personnalisées et pertinentes. Vous pouvez changer vos préférences de publicités à tout moment.

פציעות ספורט שיעור 1 - מבוא

2 496 vues

Publié le

שיעור מבוא בפציעות ספורט למדריכי ספורט שכתבתי
שיעור המבוא מתוך 5 שיעורים

Publié dans : Santé & Médecine
  • You can hardly find a student who enjoys writing a college papers. Among all the other tasks they get assigned in college, writing essays is one of the most difficult assignments. Fortunately for students, there are many offers nowadays which help to make this process easier. The best service which can help you is ⇒ www.HelpWriting.net ⇐
       Répondre 
    Voulez-vous vraiment ?  Oui  Non
    Votre message apparaîtra ici
  • ⇒ www.HelpWriting.net ⇐ is a good website if you’re looking to get your essay written for you. You can also request things like research papers or dissertations. It’s really convenient and helpful.
       Répondre 
    Voulez-vous vraiment ?  Oui  Non
    Votre message apparaîtra ici

פציעות ספורט שיעור 1 - מבוא

  1. 1. ‫פציעות‬ ‫ספורט‬ ‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,BPT,MPT
  2. 2. ‫קשר‬ ‫צור‬ •‫טלפון‬:052-4469088 •‫מייל‬:mikicherniak@gmail.com -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013-
  3. 3. ‫הקורס‬ ‫על‬ •5‫מפגשים‬(7‫שיעורים‬+ )‫מבחן‬ •‫לנושא‬ ‫שעתיים‬(‫אקדמאית‬ ‫שעה‬=45‫ד‬) •‫וחצי‬ ‫שעה‬ ‫מפגש‬ ‫כל‬ •‫בלועזית‬ ‫במונחים‬ ‫שימוש‬ ‫יהיה‬ •‫המצגות‬ ‫את‬ ‫לקבל‬ ‫ניתן‬ •‫הוא‬ ‫המבחן‬‫רק‬‫במצגות‬ ‫שיש‬ ‫מה‬ ‫על‬ -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013-
  4. 4. ‫הקורס‬ ‫מטרות‬ •‫ספורט‬ ‫רפואת‬ ‫היא‬ ‫מה‬ ‫להבין‬ •‫הבסיסיות‬ ‫הספורט‬ ‫פציעות‬ ‫סוגי‬ ‫את‬ ‫להכיר‬ •‫צעיר‬ ‫ספורטאי‬ ‫עם‬ ‫עבודה‬ ‫לגבי‬ ‫דגשים‬ ‫להכיר‬ ‫וספורטאיות‬ •‫החושפים‬ ‫השונים‬ ‫הגורמים‬ ‫את‬ ‫להבין‬ ‫לפציעות‬ ‫ומובילים‬ •‫בפציעות‬ ‫ראשוני‬ ‫טיפול‬ ‫מהו‬ ‫להבין‬ -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013-
  5. 5. ‫המפגשים‬ ‫נושאי‬ .1‫מבוא‬–‫ספורט‬ ‫רפואת‬ ‫היא‬ ‫מה‬,‫פציעות‬ ‫סוגי‬ .2‫השכיחות‬ ‫הספורט‬ ‫לפציעות‬ ‫דוגמאות‬ .3‫הצעיר‬ ‫הספורטאי‬ .4‫פציעות‬ ‫ומניעת‬ ‫לפציעות‬ ‫החושפים‬ ‫גורמים‬ .5‫ספורט‬ ‫הפציעות‬ ‫הראשוני‬ ‫הטיפול‬ ‫עקרונות‬ -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013-
  6. 6. ‫מבוא‬‫ט‬ ‫ר‬ ‫ו‬ ‫פ‬ ‫ס‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,BPT,MPT
  7. 7. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013-
  8. 8. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫ספורט‬ ‫רפואת‬ •‫בעולם‬ ‫מתעמלים‬ ‫מליוני‬ ‫של‬ ‫מהצורך‬ ‫נולד‬ ‫התחום‬ •‫ישנה‬ ‫הגדרה‬-"‫ספורט‬ ‫בפציעות‬ ‫טיפול‬" •‫חדשה‬ ‫הגדרה‬-"‫בספוראי‬ ‫כולל‬ ‫רפואי‬ ‫טיפול‬" ‫כולל‬:‫פציעות‬ ‫מניעת‬,‫אבחון‬,‫פציעות‬ ‫של‬ ‫ושיקום‬ ‫טיפול‬ ‫ספורט‬,‫אימון‬ ‫דרך‬ ‫השגים‬ ‫שיפור‬,‫ופסיכולוגיה‬ ‫תזונה‬,‫טיפול‬ ‫מאימון‬ ‫הנגרמות‬ ‫בפציעות‬,‫ילדים‬ ‫של‬ ‫מיוחדים‬ ‫צרכים‬,‫נשים‬ ‫ומבוגרים‬,‫נכים‬,‫שונה‬ ‫פיזיולוגיה‬ ‫של‬ ‫במצבים‬ ‫רפואי‬ ‫טיפול‬ (‫גובהים‬,‫עומקים‬),‫אתיקה‬ ‫של‬ ‫נושאים‬(‫בספורט‬ ‫סמים‬ ‫למשל‬)
  9. 9. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫ספורט‬ ‫רפואת‬ •‫טיפול‬"‫מולטי‬-‫דיסיפלינרי‬"
  10. 10. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫מקרה‬ ‫ומעמיקה‬ ‫רחבה‬ ‫ראייה‬ ‫חשיבות‬ ‫יעל‬,‫בת‬21,‫קמה‬ ‫מבית‬,‫אצנית‬,‫בארץ‬ ‫בתחרויות‬ ‫משתתפת‬, ‫כושר‬ ‫בחדר‬ ‫מתעמלת‬3-4‫בשבוע‬ ‫פעמים‬,‫עם‬ ‫הריצה‬ ‫לאימוני‬ ‫בנוסף‬ ‫עצמוניים‬ ‫ואימונים‬ ‫מאמן‬. ‫בשוק‬ ‫כאבים‬ ‫על‬ ‫הכושר‬ ‫חדר‬ ‫למאמן‬ ‫מתלוננת‬ ‫האחרונה‬ ‫בתקופה‬ (‫אנטריורי‬.) ‫אותה‬ ‫ומדריך‬ ‫המתפתחת‬ ‫הפציעה‬ ‫את‬ ‫מזהה‬ ‫הכושר‬ ‫חדר‬ ‫מאמן‬ ‫רפואי‬ ‫לגורם‬ ‫ולפנות‬ ‫שלה‬ ‫הריצה‬ ‫מאמן‬ ‫עם‬ ‫לדבר‬. ‫לרופא‬ ‫פונה‬ ‫היא‬/‫מאמץ‬ ‫שברי‬ ‫לה‬ ‫שמאבחן‬ ‫פיזיותרפיסט‬(‫עם‬/‫בלי‬ ‫דימות‬)‫בעזרת‬ ‫בה‬ ‫ומטפל‬:‫וחבישות‬ ‫מנוחה‬. ‫א‬ ‫ו‬ ‫ב‬ ‫מ‬
  11. 11. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫מקרה‬ ‫ומעמיקה‬ ‫רחבה‬ ‫ראייה‬ ‫חשיבות‬ ‫אחרי‬5‫המאמץ‬ ‫ששבר‬ ‫בגלל‬ ‫להתאמן‬ ‫יכולה‬ ‫לא‬ ‫חודשים‬(‫שאובחן‬ ‫נכון‬)‫בהליכה‬ ‫הרגל‬ ‫על‬ ‫לדרוך‬ ‫לה‬ ‫שקשה‬ ‫לדרגה‬ ‫החמיר‬ ‫אחרי‬3‫חוזרים‬ ‫שהכאבים‬ ‫חשה‬ ‫חודשים‬,‫רוצה‬ ‫ואינה‬ ‫תסכול‬ ‫חשה‬ ‫האימונים‬ ‫את‬ ‫להפסיק‬. ‫יעל‬,‫בת‬21,‫קמה‬ ‫מבית‬,‫אצנית‬,‫אחרי‬3‫הטבה‬ ‫חשה‬ ‫שבועות‬ ‫לאימונים‬ ‫בהדרגה‬ ‫וחוזרת‬. ‫א‬ ‫ו‬ ‫ב‬ ‫מ‬
  12. 12. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫מקרה‬ ‫ומעמיקה‬ ‫רחבה‬ ‫ראייה‬ ‫חשיבות‬ ‫אותה‬ ‫ומדריך‬ ‫המתפתחת‬ ‫הפציעה‬ ‫את‬ ‫מזהה‬ ‫הכושר‬ ‫חדר‬ ‫מאמן‬ ‫רפואי‬ ‫לגורם‬ ‫ולפנות‬ ‫שלה‬ ‫הריצה‬ ‫מאמן‬ ‫עם‬ ‫לדבר‬. ‫לרופא‬ ‫פונה‬ ‫היא‬/‫מאמץ‬ ‫שברי‬ ‫לה‬ ‫שמאבחן‬ ‫פיזיותרפיסט‬(‫עם‬/‫בלי‬ ‫דימות‬)‫בעזרת‬ ‫בה‬ ‫ומטפל‬:‫וחבישות‬ ‫מנוחה‬. ‫יש‬‫לפציעה‬ ‫הסיבה‬ ‫מה‬ ‫להבין‬ ‫מערכתי‬ ‫רב‬ ‫נסיון‬. ‫אפשריות‬ ‫סיבות‬: .1‫האימונים‬ ‫בעצימות‬ ‫עליה‬ .2‫סביבתי‬ ‫בגורם‬ ‫שינוי‬(‫הריצה‬ ‫במשטח‬ ‫שינוי‬/‫המשטח‬ ‫זוויות‬) .3‫מתאימה‬ ‫ולא‬ ‫חדשה‬ ‫הנעלה‬ .4‫ביו‬ ‫גורם‬-‫טיפול‬ ‫הדורש‬ ‫מכני‬ ‫א‬ ‫ו‬ ‫ב‬ ‫מ‬
  13. 13. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫מקרה‬ ‫ומעמיקה‬ ‫רחבה‬ ‫ראייה‬ ‫חשיבות‬ ‫דימיטרי‬,‫בן‬23,‫מאופקים‬,‫אולימפי‬ ‫שחיין‬,2‫ביום‬ ‫שחיה‬ ‫אימוני‬ ‫כושר‬ ‫חדר‬ ‫באימוני‬ ‫משולבים‬. ‫בכתף‬ ‫כאבים‬ ‫על‬ ‫מתלונן‬ ‫האחרונה‬ ‫בתקופה‬ ‫מאובחן‬:‫בכתף‬ ‫מסויים‬ ‫בגיד‬ ‫מדלקת‬ ‫כסובל‬ ‫ראייה‬ ‫צר‬ ‫טיפול‬:‫ומנוחה‬ ‫סטרואידים‬ ‫זריקות‬ ‫טיפול‬‫רחב‬‫ראייה‬:‫של‬ ‫במקרים‬ ‫וטיפול‬ ‫בדיקה‬– -‫נכונה‬ ‫לא‬ ‫שחייה‬ ‫טכניקת‬ -‫בכתף‬ ‫יציבות‬ ‫חוסר‬ -‫שרירי‬ ‫איזון‬ ‫חוסר‬ -‫לקויה‬ ‫יציבה‬ -‫אימונים‬ ‫עומס‬ ‫א‬ ‫ו‬ ‫ב‬ ‫מ‬
  14. 14. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫גוף‬ ‫מבנה‬ William Herbert Sheldon, Jr. (November 19, 1898 - September 17, 1977) ‫א‬ ‫ו‬ ‫ב‬ ‫מ‬
  15. 15. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫גוף‬ ‫מבנה‬ ‫א‬ ‫ו‬ ‫ב‬ ‫מ‬
  16. 16. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫גוף‬ ‫מבנה‬ ‫א‬ ‫ו‬ ‫ב‬ ‫מ‬
  17. 17. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫גוף‬ ‫מבנה‬ ‫א‬ ‫ו‬ ‫ב‬ ‫מ‬
  18. 18. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫גוף‬ ‫מבנה‬ ‫א‬ ‫ו‬ ‫ב‬ ‫מ‬
  19. 19. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫פציעות‬ ‫סוגי‬ 1.‫קטגוריה‬:‫יתר‬ ‫עומס‬/‫טראומתי‬ 2.‫מבנה‬:‫עצם‬,‫גיד‬,‫שריר‬,‫רצועה‬, ‫מפרק‬,‫בורסה‬,‫עצב‬,‫עור‬ 3.‫סוג‬:‫שבר‬,‫פריקה‬,‫נקע‬,‫קרע‬ ‫א‬ ‫ו‬ ‫ב‬ ‫מ‬
  20. 20. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫פציעות‬ ‫סוגי‬ ‫קטגוריה‬:‫טראומתי‬,‫מבנה‬:‫מפרק‬(‫ברך‬),‫סוג‬:‫נקע‬
  21. 21. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫פציעות‬ ‫סוגי‬ ‫קטגוריה‬:‫טראומתי‬,‫מבנה‬:‫עצם‬(‫שוק‬),‫סוג‬:‫שבר‬
  22. 22. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫פציעות‬ ‫סוגי‬ ‫קטגוריה‬:‫טראומתי‬,‫מבנה‬:‫מפרק‬(‫ברך‬),‫סוג‬:‫פריקה‬
  23. 23. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫טראומתי‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ 1.‫קטגוריה‬:‫יתר‬ ‫עומס‬/‫טראומתי‬ 2.‫מבנה‬:‫עצם‬,‫גיד‬,‫שריר‬,‫רצועה‬, ‫מפרק‬,‫בורסה‬,‫עצב‬,‫עור‬ 3.‫סוג‬:‫שבר‬,‫פריקה‬,‫נקע‬,‫קרע‬
  24. 24. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫עצם‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬ (a) ‫אופקי‬ (b) ‫אלכסוני‬ (c) ‫ספיראלי‬ (d) ‫מורכב‬ (e) ‫תלישה‬ ‫פתוח‬/‫סגור‬ ‫עם‬/‫תזוזה‬ ‫בלי‬
  25. 25. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫סחוס‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬ 1.‫פציעה‬ ‫מנגנוני‬:‫מפרקי‬ ‫נקע‬ ‫או‬ ‫פריקה‬ 2.‫פציעה‬ ‫זמן‬"‫פשוטה‬"‫מהצפוי‬ ‫ארוך‬ 3.‫אימיבוליזציה‬=‫לסחוס‬ ‫מאוד‬ ‫רע‬ ‫ישירה‬ ‫דם‬ ‫אספקת‬ ‫לסחוס‬ ‫אין‬ ‫שכן‬ -‫מלא‬ ‫באופן‬ ‫מחלים‬ ‫אינו‬ ‫גם‬ ‫ולכן‬ –‫פסיביות‬ ‫תנועות‬ ‫של‬ ‫החשיבות‬ ‫מכאן‬
  26. 26. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫מפרק‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬ .1‫נקע‬(‫סובלוקסציה‬/‫תת‬-‫פירקה‬:) ‫המפרק‬ ‫של‬ ‫חלקית‬ ‫פריקה‬. ‫רצועות‬ ‫רק‬ ‫נפגעות‬ ‫כאשר‬ ‫במנח‬ ‫פגיעה‬ ‫ללא‬ ‫המפרק‬ ‫עצמות‬‫המפרק‬. .2‫פריקה‬(‫דיסלוקציה‬:)‫פגיעה‬ ‫הנורמלי‬ ‫היחסי‬ ‫במיקום‬ ‫או‬ ‫במנח‬ ‫של‬‫עצמות‬‫המפרק‬.‫במהלך‬ ‫המפרק‬ ‫רצועות‬ ‫נפגעות‬ ‫פריקה‬ ‫עצמות‬ ‫את‬ ‫לשמר‬ ‫האמורות‬ ‫התקין‬ ‫במנח‬ ‫המפרק‬.
  27. 27. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫מפרק‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬
  28. 28. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫רצועות‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬ (a)‫מתיחה‬–‫תקין‬ ‫תנועה‬ ‫טווח‬ (b)‫חלקי‬ ‫קרע‬–‫מפרקית‬ ‫גמישות‬ (c)‫מלא‬ ‫קרע‬(‫כאב‬ ‫ללא‬ ‫לפעמים‬)! ‫אפשרות‬ ‫יש‬ ‫הפציעה‬ ‫במידת‬ ‫תלוי‬ ‫חיצוני‬ ‫קיבוע‬ ‫עם‬ ‫שמרני‬ ‫בטיפול‬ ‫תפירת‬ ‫של‬ ‫ניתוחי‬ ‫טיפול‬ ‫או‬ ‫וטיפול‬ ‫יחדיו‬ ‫חזרה‬ ‫הרצועה‬ ‫חלקי‬ ‫שני‬ (‫גיד‬ ‫של‬ ‫תיווך‬ ‫בעזרת‬ ‫לפעמים‬ ‫בגוף‬ ‫אחר‬ ‫ממקום‬)
  29. 29. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫שרירים‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬ 1.‫קרע‬/‫מתיחה‬ 2.‫יבשות‬ ‫מכות‬(‫עץ‬ ‫רגל‬) 3.‫התכווצויות‬
  30. 30. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫שרירים‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬ ‫ע‬ ‫ר‬ ‫ק‬/‫ה‬ ‫ח‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ (a)‫העדר‬ ‫ללא‬ ‫קטן‬ ‫קרע‬ ‫כח‬ ‫לייצר‬ ‫יוכלת‬ (b)‫המלווה‬ ‫גדול‬ ‫קרע‬ ‫וכאב‬ ‫בנפיחות‬ (c)‫של‬ ‫מלא‬ ‫קרע‬ ‫השריר‬(‫בד‬"‫כ‬ ‫שריר‬ ‫במפגש‬-‫גיד‬)
  31. 31. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫שרירים‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬ ‫ע‬ ‫ר‬ ‫ק‬/‫ה‬ ‫ח‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫מקדימות‬ ‫סיבות‬: .1‫נאות‬ ‫חימום‬ ‫בלא‬ ‫פעילות‬ .2‫מפרק‬ ‫של‬ ‫חסר‬ ‫תנועה‬ ‫טווח‬ .3‫שרירית‬ ‫נוקשות‬ .4‫תשישות‬/overuse/‫יעילה‬ ‫לא‬ ‫התאוששות‬ .5‫שרירי‬ ‫איזון‬ ‫חוסר‬ .6‫קודמות‬ ‫פציעות‬ .7‫נכונה‬ ‫לא‬ ‫טכניקה‬/‫ביומכניקה‬
  32. 32. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫שרירים‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬ 1.‫קרע‬/‫מתיחה‬ 2.‫יבשות‬ ‫מכות‬(‫עץ‬ ‫רגל‬) 3.‫התכווצויות‬
  33. 33. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫שרירים‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ש‬ ‫ב‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫כ‬ ‫מ‬ .1‫כואבות‬ ‫מאוד‬ .2‫מסוכנות‬ ‫לא‬ .3‫רב‬ ‫בדמם‬ ‫מאופיינות‬ ‫ונפיחות‬ .4‫לעזור‬ ‫יש‬ ‫בטיפול‬ ‫הדימום‬ ‫את‬ ‫להפסיק‬ ‫הדם‬ ‫קריש‬ ‫את‬ ‫ולנקז‬ .5‫למיוזיטיס‬ ‫סכנה‬ ‫ישנה‬ ‫אוסיפיקנס‬
  34. 34. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫שרירים‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬ 1.‫קרע‬/‫מתיחה‬ 2.‫יבשות‬ ‫מכות‬(‫עץ‬ ‫רגל‬) 3.‫התכווצויות‬
  35. 35. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫שרירים‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫י‬ ‫ו‬ ‫צ‬ ‫ו‬ ‫ו‬ ‫כ‬ ‫ת‬ ‫ה‬ .1‫כואבות‬ ‫מאוד‬ .2‫בד‬"‫התאומים‬ ‫בשריר‬ ‫כ‬ .3‫אפשריות‬ ‫סיבות‬: ‫מסויימת‬ ‫עצבית‬ ‫הפרעה‬ ‫בנוזלים‬ ‫חוסר‬ ‫באלקטרוליטים‬ ‫חוסר‬ ‫מנע‬ ‫טיפול‬:‫שריר‬ ‫על‬ ‫שמירה‬ "‫בריא‬."‫לאחר‬ ‫מתיחות‬ ‫אימון‬,‫נוזלים‬ ‫שתיית‬,‫אכילה‬ ‫לספורט‬ ‫מתאימה‬
  36. 36. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫גידים‬ (a)‫חלקי‬ ‫קרע‬ (b)‫מלא‬ ‫קרע‬ ‫בד‬"‫הכי‬ ‫הדם‬ ‫אספקת‬ ‫בו‬ ‫באיזור‬ ‫כ‬ ‫נמוכה‬ ‫מחזקים‬ ‫אקסצנטריים‬ ‫חיזוק‬ ‫תרגילי‬ ‫להזהר‬ ‫יש‬ ‫אך‬ ‫טובה‬ ‫בצורה‬ ‫הגיד‬ ‫את‬ ‫של‬ ‫הנכון‬ ‫בשלב‬ ‫להתחילם‬ ‫מאוד‬ ‫השיקום‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬
  37. 37. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫בורסות‬ ‫בד‬"‫יתר‬ ‫עומס‬ ‫של‬ ‫פציעות‬ ‫כ‬ ‫יש‬ ‫בורסה‬ ‫על‬ ‫ישירה‬ ‫בנפילה‬ ‫לפעמים‬ ‫לנוזל‬ ‫דמם‬ ‫חדירת‬ ‫של‬ ‫רקע‬ ‫על‬ ‫דלקת‬ ‫הבורסה‬ ‫בד‬ ‫הוא‬ ‫הטיפול‬"‫וחבישה‬ ‫קרח‬ ‫כ‬. ‫באספירציה‬ ‫צורך‬ ‫יש‬ ‫לעיתים‬(‫שאיבת‬ ‫הנפיחות‬ ‫להפחתת‬ ‫הנוזל‬) ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬
  38. 38. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫עצבים‬ ‫להפגע‬ ‫שנפוצים‬ ‫שטחיים‬ ‫לעצבים‬ ‫הדוגמאות‬: 1.‫במרפק‬ ‫במעבר‬ ‫האולנאראי‬ ‫עצב‬ 2.‫הפיבולה‬ ‫בראש‬ ‫במעבר‬ ‫הפרונאלי‬ ‫בעצב‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬
  39. 39. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫עור‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ ‫י‬ ‫ת‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫ר‬ ‫ט‬ ‫עיקרית‬ ‫סכנה‬-‫זיהום‬
  40. 40. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫טראומתי‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ 1.‫קטגוריה‬:‫יתר‬ ‫עומס‬/‫טראומתי‬ 2.‫מבנה‬:‫עצם‬,‫גיד‬,‫שריר‬,‫רצועה‬, ‫מפרק‬,‫בורסה‬,‫עצב‬,‫עור‬ 3.‫סוג‬:‫שבר‬,‫פריקה‬,‫נקע‬,‫קרע‬
  41. 41. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫יתר‬ ‫עומס‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ 1.‫קטגוריה‬:‫יתר‬ ‫עומס‬/‫טראומתי‬ 2.‫מבנה‬:‫עצם‬,‫גיד‬,‫שריר‬,‫רצועה‬, ‫מפרק‬,‫בורסה‬,‫עצב‬,‫עור‬ 3.‫סוג‬:‫שבר‬,‫פריקה‬,‫נקע‬,‫קרע‬
  42. 42. -‫צ‬ ‫מיקי‬'‫רניאק‬,‫פיזיותרפיסט‬,2013- ‫עור‬ ‫ת‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫י‬ ‫צ‬ ‫פ‬ ‫י‬ ‫ג‬ ‫ו‬ ‫ס‬ ‫ר‬ ‫ת‬ ‫י‬ ‫ס‬ ‫מ‬ ‫ו‬ ‫ע‬ ‫עיקרית‬ ‫סכנה‬-‫זיהום‬

×