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花生竟是這六類人的"催命符".....
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花生竟是這六類人的"催命符"..... 1 痛風患者 2 膽囊切除者 3 胃潰瘍、慢性胃炎、 慢性腸炎患者 4 想減肥的人 5 糖尿病患者 Juomei Tai 2013 6 高脂蛋白血症患者
2.
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沒有人不認識花生的吧, 也沒有從來沒有吃過花 生的吧。 Juomei Tai 2013
3.
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但是這些一種食物並不是所有的 人都適合吃它,某一類人群吃花 生可能會給生命帶來危害性的, 所以,有這麼一些人群是需要注 意了,它們不適合吃花生 的。 那麼,哪些人群不可以 吃花生呢? Juomei Tai 2013
4.
板橋林家花園
1 痛風患者 痛風是一組嘌呤代謝紊亂 所致的疾病,患者均有高 尿酸血症。由於高脂飲食 會減少尿酸排出,加重病 情,所以痛風急性發作期 應禁食花生,痛風緩解期 也只能適量進食。 Juomei Tai 2013
5.
板橋林家花園
2 膽囊切除者 膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要 意義。人吃飯後,膽囊收縮,將膽 汁排入十二指腸以利消化吸 收。高蛋白和高脂肪的食物 對膽囊刺激最強,使膽汁大 量排放。膽囊切除後,膽汁 無法儲存,勢必影響對花生 Juomei Tai 2013 等油料作物中脂肪的消化。
6.
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3胃潰瘍、慢性胃炎、慢性 腸炎患者 此類患者多有慢性腹痛、腹 瀉或消化不良等症狀,飲食 上宜少量多餐、清淡少油。 花生屬堅果類,蛋白質和脂 肪量過高,很難消化吸收, Juomei Tai 此類患者應禁食。 2013
7.
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4想減肥的人 花生的熱量和脂肪含量 都很高,吃 二兩 炒花生 仁,就吃進了581千卡的 能量,相當於吃了,五 兩 半的饅頭,所以想減 肥的人應遠離花生。 Juomei Tai 2013
8.
板橋林家花園
5 糖尿病患者 糖尿病人需控制每日攝入 的總能量,因此,每天使 用炒菜油不能超過三湯匙 ( 30g )。 但18粒花生就相當於一勺 油( 10g ),能夠產生90千 卡的熱量。 Juomei Tai 2013
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板橋林家花園 6 高脂蛋白血症患者 飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的 重要原因,因此飲食治療的原則是限制
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10.
板橋林家花園 Juomei Tai
2013
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