SlideShare a Scribd company logo
1 of 59
നല്ല ആര ോഗ്യത്തിന്
നല്ല ശീല്ങ്ങൾ
District Surveillance Unit,
DMOH, Alappuzha
എന്താണ് 'ആര ാഗ്യം’?
WHO defines health as:
“A state of physical, mental and social well being…
…and not merely the absence of disease”
ആര ാഗ്യം ഒ ു അവകാശം ആണ്
അരേസമയം ഒ ു ഉത്ത വാദിത്തവും
ആര ാഗ്യം
സം ക്ഷിക്കണമമങ്കിൽ
അസുഖങ്ങമെ പറ്റി നമ്മൾ
അറിഞ്ഞി ിക്കണം.
അസുഖങ്ങൾ മപാേുവായി
പറഞ്ഞാൽ ണ്ട് േ ം ഉണ്ട്
പകർച്ച വയാധികൾ
പക ാൻ സാധയേ
ഇല്ലാത്ത ര ാഗ്ങ്ങൾ
പകർച്ച വയാധികൾ എങ്ങമന പക ുന്നു?
ചില് ഉദോഹ ണങ്ങൾ രനോക്ോാം
മകാേുക്‌ പ ത്തുന്ന അസുഖങ്ങെുമെ
രപ ു പറയാരമാ?
അവ നമുക്ക് എങ്ങമന േെയാം?
Dry Day എന്നാമല്ന്ത്? എന്തിന്‌?
മകാേുകു രപാമല്
രവമറാ ു
വില്ലന്‌മറ
രപ ു പറയാരമാ?
നല്ല ുചിയാണ് പരക്ഷ...
േുറന്നി ിക്കുന്ന ആഹാ ത്തിൽ
ഈച്ച വന്നി ിക്കും.
Looks cute but….
This is my home sweet home…
പ ിസ ശുചീക ണം
മാല്ിനയ സംസ്ക ണം
എന്തോണ്‌ പ്രതിവിധി?
ഈച്ചയും മകാേുകും എല്ിയും
ഒന്നും ഇല്ലാമേ േമന്ന അസുഖങ്ങൾ
പക ാമരല്ലാ..!!!
വായുവില്ൂമെയും,
മല്ിനമായ ഭക്ഷണ-
പാനീയങ്ങെില്ൂമെയും
രന ിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം വഴിയും
ഒമക്ക പക ുന്ന അസുഖങ്ങെും
അനവധിയാണ്
എങ്കില്ും,
കുറച്ചു ക യങ്ങെിൽ
അൽപം ഒന്നു ശ്ശദ്ധിച്ചാൽ,
നല്ല ശീല്ങ്ങെില്ൂമെ
നല്ല ആര ാഗ്യം
കാത്തു സൂക്ഷിക്കാം
Soap
ഉപരയാഗ്ിച്ച്
കകകൾ
കഴുകുന്നത്
ശീല്മാക്കാം.
ശ്പരേയകിച്ചും..
ഭക്ഷണം പാകം മചയ്ും മുൻപ്,
അേുരപാമല് ഭക്ഷണം
കകകാ യം
മചയ്ും മുൻപ്…
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നേിനു മുൻപ്….
കക കഴുകുന്നേുമകാണ്ട്
എന്താണ് ശ്പരയാജനം?
അേിമെ ആവശയം ഉരണ്ടാ?
നി ുപശ്ദവക ം എന്നു ക ുേുന്ന പല് വസ്േുക്കെും
ര ാഗ്ാണുക്കെുമെ ഇഷ്ട സ്ഥല്ങ്ങൾ ആണ്
ര ാഗ്ാണുക്കൾ നമുക്കു ചുറ്റും എല്ലായിെത്തും ഉണ്ട്
പല് മാർഗ്ത്തില്ൂമെയും അവർ നമ്മുമെ ഉള്ളിൽ കയറി
അസുഖം ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്ശമിക്കും
നല്ലേു രപാമല് കക കഴുകിയാൽ
ഒ ു പ ിധി വമ ര ാഗ്ാണുക്കൾ
പക ുന്നേു േെയാം
രവമറാ ു കാ യം ശ്പരേയകം ശ്ശദ്ധിക്കണം.
കക കഴുകിയേിനു രശഷം ആ കക മകാണ്ട്
മറ്റ് വസ്ത്തുക്കെിൽ മോട്ടാൽ വീണ്ടും കക
കഴുകിയിരട്ട ഭക്ഷണം കഴിക്കാവൂ.
വായുവില്ൂമെ ര ാഗ്ാണുക്കൾ പെ ുന്നേു
എങ്ങമന എന്നു രനാക്കിമക്ക...
ഇമേങ്ങമന േെയാം?
കകമുട്ടിരല്ക്കു േുമ്മുന്നേിനു പക ം
കകമവള്ളയിരല്ക്കു േുമ്മിയാൽ എന്തു സംഭവിക്കും?
അഥവാ കകമവള്ളയിരല്ക്കു േുമ്മിരപായാൽ എന്ത്
മചയ്ണം?
ഉപരയാഗ്ിച്ച കകരല്മസന്തു മചയ്ണം?
മവള്ളം വഴിയും
ര ാഗ്ാണുക്കൾ
നമ്മുമെ
ശ ീ ത്തിൽ
കയറി പറ്റാൻ
ശ്ശമിക്കും
കുെിക്കാനും പാചകം മചയ്ാനും
ശുദ്ധ ജല്ം മാശ്േം ഉപരയാഗ്ിക്കുക.
ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ വിെമ്പുന്ന
പാശ്േങ്ങെും േവികെും
ശുദ്ധജല്ത്തിൽ കഴുകുക.
മവള്ളം എങ്ങമന ശുദ്ധീക ിക്കാം?
ശ ിരയാ മേരറ്റാ എന്നു പറയാരമാ?
കിണറ്റിമല് മവള്ളം കധ യമായി
ഉപരയാഗ്ിക്കാം. കാ ണം അേു എരപാഴും
ശുദ്ധമാണ്
മവള്ളം േിെപിച്ചാറ്റി കുെിക്കാം എന്നു ക ുേിയരപാൾ
ഭയങ്ക ചൂട്‌, ദാഹിച്ചിട്ടു വയ്. മപമട്ടന്നു േണുപിച്ച് കുെിക്കാൻ
എന്ത് മചയ്ും?
ശ ിരയാ മേരറ്റാ എന്നു പറയാരമാ?
ശ്രിഡ്ജിൽ േണുപിക്കാൻ വയ്ക്ക്കുന്ന മവള്ളം,
ശ്രീസറിൽ ഐസുണ്ടാക്കാൻ ഉപരയാഗ്ിക്കുന്ന മവള്ളം
എന്നിവയും േിെപിച്ചാറ്റിയേു േമന്ന രവണം
ജയൂസ് കുെിക്കാൻ
ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ കാണില്ല...
വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ജയൂസ് ആമണങ്കില്ും
കെയിൽ രപായി വാങ്ങുന്നോമണങ്കില്ും,
ര ാഗ്ാണുക്കൾക്കു കയറിപറ്റാൻ
ഒ ുപാട്‌ വഴികൾ േുറക്കുന്നു:
ഒന്നു രനാക്കിരക്ക…
*images are for illustrative purposes only
*
അസുഖങ്ങൾമക്കേിമ യുള്ള
രപാ ാട്ടത്തിൽ,
പകർച്ചവയാധികൾമക്കേിമ ഉള്ള
ശ്പേിര ാധത്തിന്‌
ഇേിമനാമക്ക പുറരമ നമുമക്കാ ു
വശ്ജായുധം ഉണ്ട്
ഒ ു കാല്ത്തു അരനകം ജീവനുകൾ കവർന്നി ുന്ന
പല് ര ാഗ്ങ്ങെും ഇന്നു രകട്ടുരകൾവി ആയത്
ശ്പേിര ാധ കുത്തിവയ്ക്പില്ൂമെ ആണ്
അവ േി ിമക വ ാേി ിക്കമട്ട
ശാസ്ശ്േം ബുദ്ധിയുമെ കവിേയാണ്.
ശ ികെിൽ നിന്നും കൂെുേൽ ശ ികെിരല്ക്കുള്ള ശ്പയാണം.
മാനവ കുല്ത്തിന്‌ ല്ഭിച്ച രശ്ശഷ്ഠമായ വ ദാനം.
ശാസ്ശ്േത്തിമെ നന്മകൾ
േല്മുറകൾക്കു നിരഷധിക്കുന്നത്
അനീേിയാണ്; അധർമമാണ്;
സ്രനഹത്തിനും സേയത്തിനും എേി ായ ശ്കൂ േയാണ്.
ല്ഭിക്ുന്ന അറിവുകൾ
പ്രോവർത്തികമോക്ുക;
രങ്കു വയ്ക്ക്ുക;
ആര ോഗ്യാം ഒ ു ശീല്മോക്ുക
Good habits for Good health

More Related Content

What's hot (8)

New Paradigm Of Mongolian Development
New Paradigm Of Mongolian DevelopmentNew Paradigm Of Mongolian Development
New Paradigm Of Mongolian Development
 
Us chandmana erdene
Us chandmana erdeneUs chandmana erdene
Us chandmana erdene
 
大佛顶陀罗尼注解(含房山石经图片)
大佛顶陀罗尼注解(含房山石经图片)大佛顶陀罗尼注解(含房山石经图片)
大佛顶陀罗尼注解(含房山石经图片)
 
Emfipism end patsionalism
Emfipism end patsionalismEmfipism end patsionalism
Emfipism end patsionalism
 
CRE-006-水平思考法
CRE-006-水平思考法CRE-006-水平思考法
CRE-006-水平思考法
 
зайны сургалт
зайны сургалтзайны сургалт
зайны сургалт
 
Ayurveda and Yoga invidual
Ayurveda and Yoga invidualAyurveda and Yoga invidual
Ayurveda and Yoga invidual
 
304班親會
304班親會304班親會
304班親會
 

Viewers also liked

Cholesterolis
CholesterolisCholesterolis
Cholesterolis
Sofija J.
 
പുകവലി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ എങ്ങനെയെല്ലാം ബാധിക്കുന്നു
പുകവലി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ എങ്ങനെയെല്ലാം ബാധിക്കുന്നുപുകവലി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ എങ്ങനെയെല്ലാം ബാധിക്കുന്നു
പുകവലി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ എങ്ങനെയെല്ലാം ബാധിക്കുന്നു
dhanesh gabrial
 
art and culture | art forms of kerala | dance in kerala | mohiniyattom | kath...
art and culture | art forms of kerala | dance in kerala | mohiniyattom | kath...art and culture | art forms of kerala | dance in kerala | mohiniyattom | kath...
art and culture | art forms of kerala | dance in kerala | mohiniyattom | kath...
iwebtra seo cochin
 
Anaemia dr. rajkumar ppt
Anaemia    dr. rajkumar pptAnaemia    dr. rajkumar ppt
Anaemia dr. rajkumar ppt
madurai
 
Soil ppt[1][1]
Soil ppt[1][1]Soil ppt[1][1]
Soil ppt[1][1]
trn2allah
 

Viewers also liked (20)

Anti tobacco
Anti tobacco Anti tobacco
Anti tobacco
 
Tuberculosis malayalam
Tuberculosis  malayalamTuberculosis  malayalam
Tuberculosis malayalam
 
Cancer malayalam
Cancer malayalamCancer malayalam
Cancer malayalam
 
Basic first aid
Basic first aidBasic first aid
Basic first aid
 
The art forms of Kerala
The art forms of KeralaThe art forms of Kerala
The art forms of Kerala
 
Nutrition
NutritionNutrition
Nutrition
 
പ്രവാസികളുടെ പ്രശ്നം
പ്രവാസികളുടെ പ്രശ്നംപ്രവാസികളുടെ പ്രശ്നം
പ്രവാസികളുടെ പ്രശ്നം
 
Mugal empire
Mugal empireMugal empire
Mugal empire
 
Cholesterolis
CholesterolisCholesterolis
Cholesterolis
 
പുകവലി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ എങ്ങനെയെല്ലാം ബാധിക്കുന്നു
പുകവലി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ എങ്ങനെയെല്ലാം ബാധിക്കുന്നുപുകവലി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ എങ്ങനെയെല്ലാം ബാധിക്കുന്നു
പുകവലി നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ എങ്ങനെയെല്ലാം ബാധിക്കുന്നു
 
art and culture | art forms of kerala | dance in kerala | mohiniyattom | kath...
art and culture | art forms of kerala | dance in kerala | mohiniyattom | kath...art and culture | art forms of kerala | dance in kerala | mohiniyattom | kath...
art and culture | art forms of kerala | dance in kerala | mohiniyattom | kath...
 
Geo02 wind
Geo02 windGeo02 wind
Geo02 wind
 
സമുദ്രവും മനുഷ്യനും
സമുദ്രവും മനുഷ്യനുംസമുദ്രവും മനുഷ്യനും
സമുദ്രവും മനുഷ്യനും
 
Kerala tourism
Kerala tourismKerala tourism
Kerala tourism
 
Kerala
KeralaKerala
Kerala
 
Kerala - God's own country
Kerala - God's own countryKerala - God's own country
Kerala - God's own country
 
CANCER HEALTH EDUCATION
CANCER HEALTH EDUCATIONCANCER HEALTH EDUCATION
CANCER HEALTH EDUCATION
 
Anaemia dr. rajkumar ppt
Anaemia    dr. rajkumar pptAnaemia    dr. rajkumar ppt
Anaemia dr. rajkumar ppt
 
Kerala ppt
Kerala pptKerala ppt
Kerala ppt
 
Soil ppt[1][1]
Soil ppt[1][1]Soil ppt[1][1]
Soil ppt[1][1]
 

Similar to Good habits for Good health

Similar to Good habits for Good health (8)

Right Understanding To Help Others (In Malayalam)
Right Understanding To Help Others (In Malayalam)Right Understanding To Help Others (In Malayalam)
Right Understanding To Help Others (In Malayalam)
 
Hhh
HhhHhh
Hhh
 
Hhh
HhhHhh
Hhh
 
Creative lesson plan
Creative lesson planCreative lesson plan
Creative lesson plan
 
prevention of household accidents in underfives {malayalam}
prevention of household accidents in underfives {malayalam}prevention of household accidents in underfives {malayalam}
prevention of household accidents in underfives {malayalam}
 
Simple & Effective Science For Self Realization (In Malayalam)
Simple & Effective Science For Self Realization (In Malayalam)Simple & Effective Science For Self Realization (In Malayalam)
Simple & Effective Science For Self Realization (In Malayalam)
 
Whatever has happened is Justice (In Malayalam)
Whatever has happened is Justice (In Malayalam)Whatever has happened is Justice (In Malayalam)
Whatever has happened is Justice (In Malayalam)
 
Death : Before, During And After... (In Malayalam)
Death : Before, During And After... (In Malayalam)Death : Before, During And After... (In Malayalam)
Death : Before, During And After... (In Malayalam)
 

Good habits for Good health