El documento presenta diferentes técnicas y hábitos de estudio para mejorar el aprendizaje. Explica que aprender implica comprender, reflexionar y expresar ideas nuevas. También destaca la importancia de planificar el estudio mediante la organización del tiempo, el espacio y los recursos. Luego introduce el método EPLERR para estudiar de manera efectiva, el cual consiste en leer, formular preguntas, leer de forma pausada cada párrafo, esquematizar, recitar lo aprendido y hacer un resumen.