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Mantener un estilo de vida saludable

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Realizar ejercicio regularmente, mantener una dieta sana con un peso corporal normal y evitar el consumo excesivo de alcohol, tabaco y carbohidratos puede ayudar a mantener una buena salud.

Sciences
1  sur  2
• Hacer ejercicio regular mente • Evitar el consumo excesivo de alcohol • Reducir el consumo de carbohidratos • Dieta sana • Mantener un peso corporal normal • Evitar el consumo de tabaco
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