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1. LA ANSIEDAD ANTE LOS
EXÁMENES
Fernando Pineda González
María Josefa Ramírez Bravo
Manuel Sánchez Rodríguez
Carlos Rivero Gracia
Gonzalo García González

2. INTRODUCCIÓN
• Población con características en común.
• Estrés acumulado significativamente en el entorno universitario.
• Un grado de estrés leve se considera deseado. Un gran aumento induce a la
ansiedad y repercute en el rendimiento académico.
• Las carreras sanitarias son las que mayor grado de ansiedad manifiestan.
• 19,3% de la población joven y adulta ha sufrido ansiedad.
• Entre los estudiantes un 47,1% ha manifestado trastorno de ansiedad y
hasta un 55,6%ha indicado algún problema de depresión.
• Los estudiantes son una comunidad de riesgo.

3. JUSTIFICACIÓN
• Necesidad de un estudio que presente nuevos
datos sobre la ansiedad de los estudiantes.
• La gran mayoría de los estudiantes no se
enfoca en la ansiedad de cara a los exámenes.
• Los problemas de ansiedad son los más
comunes a la hora de enfrentarse a un examen
de evaluación.

4. MARCO TEÓRICO
En él vamos a definir los conceptos claves de nuestro trabajo:
• COGNITIVOS
• FISIOLÓGICOS
• SOMÁTICOS
SÍNTOMAS
Ansiedad: Puede definirse como una anticipación de
un daño o una desgracia futura, acompañada de un
sentimiento de disforia (desagradable) y/o de síntomas
somáticos de tensión.

5. • Depresión: La depresión es
un trastorno mental
frecuente, que se caracteriza
por la presencia de tristeza,
pérdida de interés o placer,
sentimientos de culpa o falta
de autoestima, trastornos del
sueño o del apetito,
sensación de cansancio y
falta de concentración

6. • -Estrés: un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir
de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno
frustrado, furioso o nervioso.
A
B
PERSONALIDADES

7. MATERIAL Y METODOLOGÍA
• Estudio experimental sobre los niveles de ansiedad de estudiantes y cómo
afecta en sus vidas y salud.
• Población de estudio: estudiantes del primer curso del Grado de
Enfermería del Centro Universitario de Enfermería Cruz Roja Sevilla.
• Variables:
• edad (mayores de 18 años)
• Lugar de residencia (Sevilla)
• Estar cursando estudios superiores (grado universitario).
• Con Epi Info: herramienta para análisis de datos se realizan análisis
descriptivo y el contraste de diferentes hipótesis para conocer las medidas
de tendencia central y dispersión (Chi cuadrado, con un valor de p<0,05).

8. Cuestionario de Autoevaluación
16 preguntas y 5 ítems valorados
desde
1 ("nunca o casi nunca me pasa")
hasta 5 ("siempre o casi siempre
me pasa")
Realizado por la Universidad
de Navarra (Dr. José Manuel
Hernández)
M.
COGNITIVAS
•1, 4, 9, 12, 15.
M.
FISIOLÓGICAS
•2, 5, 6, 8, 11, 13.
M. MOTORAS
•3, 7, 10, 14, 16.

10. RESULTADOS
Total 58 sujetos estudiados y generalmente, la ansiedad manifestada es
de nivel bajo-medio
• Tipo cognitivo dieron resultados
más interesantes: “Estoy muy
preocupado/a por los exámenes” o
“Siento miedo e inquietud”, tienen
un grado de ansiedad media (entre
2 y 3), la cual puede interferir en el
rendimiento y ocasionar
incomodidad en el día a día.

13. “Me asaltan pensamientos como: voy a suspender, no sé
nada, me voy a quedar en blanco...”

14. “Estoy muy preocupado/a por los exámenes”

15. DISCUSIÓN
• Los sujetos de estudio serán los encargados de promover la salud.
• Presentan un bajo nivel de estrés físico, favorable para su trabajo, ya que
son capaces de no expresar el estrés y no traspasarlo a la salud del
enfermo.
• La muestra es de tamaño reducido y se ha realizado a un solo centro y a
una sola clase de estudiantes de enfermería, además en fechas cercanas a
exámenes, lo que puede influir en los resultados.
• El estrés de los estudiantes se ve influida por los antecedentes familiares y
psicosociales, la exigencia social de tener un estudio y un trabajo con un
sueldo adecuado.

16. CONCLUSIÓN
Se afirma que la ansiedad está patente durante la época de exámenes,
aunque no es necesaria una actuación inmediata, debido a que no
representan una patología grave. Si es cierto, que en el campo
psicológico los sujetos de estudio han manifestado un índice medio.
Por ello sería conveniente la realización de algunas técnicas o guías de
relajación y actuación a la hora de enfrentarse un examen.

17. Guia para sobrevivir a los
exámenes