Presentación realizada a través de Mindalia Tv sobre las últimas novedades sobre fibromialgia Conferencia accesible https://www.mindaliatelevision.com/como-superar-la-fibromialgia-por-pedro-rodriguez/

1. Estrategias
Fibromialgia
Síndrome Sensibilidad Central
Calidad de Vida
Organiza
Pedro Rodríguez

2. :
Sin distinción de grupos étnicos o socio-económicos
2º trastorno + común
reumatológico
Aumenta
con la edad
2016 9200
2019 17365
EPISER
2,37% (2000)
2,45% (2016))

3. Electro-
hipersensibili
dad
Enfermedades
Medioambientales
+50 enfermedades
presentan síntomas
comunes evolucionan
a otros dx cruzados
Sensibilidad Química: 3-4%
población USA formas
graves 15-30% formas leves
Fatiga Crónica: 0,5%
SII: 10 a 15% población
USA/Europa a 26% África
Migraña: 12 a16%

4. gen 5-HTTLPR
modula serotonina  Tender Point y alodinia
polimorfismo de T102C
(Offenbaecher, 1999)
gen de la triptófano hidroxilasa2 (TPH-2),regulación de
serotonina en el cerebro por mala tolerancia al estrés,
agresividad, depresión, dolor
Xang, 2004-2005.
sustancia P
en el SNC de ptes con FM
Bases genéticas familiares
(Yunus, 1999-Busquila, 1996, Bradley, 2001)
Central Sensitivity Syndromes
disfunción neurohormonal
eje Hipotalamo-Hipofisario-suprarrenal,
Catecol-O-metiltransferasa (COMT)
inactivación catecolaminas:
dopamina, noradrenalina y adrenalina
Afecta la síntesis de neuropéptidos como las
dinorfinas, betaEndorfinas y encefalinas
García Fructuoso 2016.

5. «Altered microbiome composition in individuals with fibromyalgia,» Pain (18 Jun 2019)
déficit habitual Vit D
(Armstrong DJ et al. Vitamin D deficiency is associated with anxiety and depression in fibromyalgia.
Clin Rheumatol. 2007 Apr;26(4):551-4. Epub 2006 Jul 19.)
Microbiota y FM
abundancia de bacterias relacionadas con el
metabolismo del butirato
el estrés crónico inhibe
enzima 5-monodesyodasa
que convierte T4 a T3
Fibromialgia: hipotiroidismo o trastorno de dolor
persistente somatomorfoU(Regal SEMG, 2016)
PERMEABILIDAD INTESTINAL
se altera el mecanismo por el que la pared
intestinal actúa como una barrera selectiva que
permite el paso de nutrientes y bloquea el paso de
sustancias potencialmente dañinas

6. cortisol en mujeres embarazadas
con estrés crónico produce FM en hijas
Violencia grave y estrés contínuo
(Danneskiold-Samsøe, Bartels
2007)
¿Grupo
Homogéneo?
Virus Epstein-Barr se relaciona con
la intensidad del dolor y los síntomas
clínicos asociados.

7. X
X

8. 204 ECA
evaluaron a varios
miles de
pacientes.
Resolvieron que
QIGONG
REDUCE los
trastornos del
equilibrio
YOGA
una opción terapéutica
útil para el dolor de
cuello crónico, dolor
lumbar crónico y la
discapacidad
relacionada con el dolor.
Acupuntura
potente efecto
analgésico más allá
del efecto placebo.
YOGA
falta de información
sobre detalles,
De la selección del estilo
de yoga
y que estilos de yoga se
han investigado en
personas con FM
Acupuntura
El efecto persistió
1 año, y
sus efectos
secundarios fueron
leves y poco
frecuentes
Vit D
Puede reducir
el dolor en FM
Terapia Ayuno
Superior a corto plazo a
terapias convencionales
Michalsen et al 2013
13h a 16h/día 2veces
sem
Estimula autofagia

9. Micronutrición
Triptófano/Serotonina
Valina y Leucina
Oligoelementos (Zinc, Magnesio, Selenio)
Vitaminas. Vit C (sintesis colágeno) y D
(Osteopenia)
Adaptógenos
(Ashwagandha)
disfunción Mitocondrial
(Cordero et al. 2013)
relación expresión del gen AMPK.
300mg/día CoQ10
Asegurar ingesta con
productos de buena calidad
Laboratorios reconocidos
Disbiosis intestinal
Evitar alimentos que liberen Acido araquidónico
pronflamatorios (carne, lácteos y aceites con una
alta cantidad de ácido linólico (p.e. aceite de oliva),
alta actividad de PGE3 y Leucotrienes tipo 4
Valorar SIBO y replantear la necesidad de
probiótico en fases más avanzadas
• Artemisa
• Boswellia serrata
• Berberina
• Lapacho
Ingesta yoghourt natural/Kephir (ojo orígenes)
Legumbres en purés y dieta baja en FODMAP
Cuidado implementación Glutamina/Melena de
Leon
DHA-EPA
Estrés oxidativo, mejora la
gestión energética celular y
sintomas relacionados con
depresión
+ recupera el daño
genotóxico
(González, 2010) (Majid, 2003)
(Tapia-Saavedra, 2005),
Metales
Pesados
(Disbiosis/Tiroides)
Ácido Lipoico
N- Acetilcisteína
¡¡ojo con
interacciones!!
Medir grasa
corporal
¡¡Skinny
Fat!!
Epstein-Barr
Microinmunoterapia
Magnesio
regula las funciones citotóxicas
de las células T NK y CD8 en la
infección crónica por EBV a
través de NKG2D.
Chaigne-Delalande et al Science 2013
Ayuno
Intermitente

10. El ejercicio es un precursor de la
Biogénesis Mitocondrial
camina de forma suave y alterna la
intensidad durante 10 min
Si sientes molestias reduce o descansa
técnicas de estiramiento
(Yoga Terapéutico, Stretching, Pilates
Terapéutico, Feldenkrais)
El ejercicio es un antinflamtorio
natural

11. EXPERIENCIAS
Vs
ESTUDIOS
2º TERAPIAS
MANUALES
Aplicar muy sutil  dolor
Objetivo adherencias,
disbiosis intestinal,
drenaje visceral)
MINDFULNESS Y
TÉCNICAS PSICO-FÍSICAS
(Yoga, Noesiología,
Hipnosis,…)
Cada pensamiento positivo
pone en marcha un
predominio vagal muscarínico
ANTÍDOTO DEL ESTRÉS
Dr Escudero
1º TERAPIAS ORALES
ENERGÉTICAS
(Homeoterapias, Flores,
Alquimia,…)
Formas de regular
aspectos psíquicos y
energéticos que pueden
interaccionar de fondo
(traumas, fobias, shock…)
1º SUPLEMENTAR
Básico para mejorar
Calidad de vida y
previo a inicio de
cualquier otra terapia

12. Gracias
PEDRO RODRÍGUEZ