Este documento describe las relaciones entre los diferentes sistemas del cuerpo y cómo el movimiento afecta el tejido conjuntivo. Explica que el movimiento mejora la microcirculación del tejido conjuntivo y su calidad, y que ninguna acción corporal es aislada, ya que el menor desplazamiento de una parte afecta a las demás. También resume los principales conceptos de pilates y osteopatía sobre la respiración, la pelvis, la columna vertebral y las extremidades.

1. PILATES Y
OSTEOPATÍA
EVA PASALODOS
pilatesferraz.blogspot.com
www.bmindstudiopilates.com
"

2. C
O
N
T
E
N
I El Movimiento
D La Respiración
O La Pelvis
La Columna Vertebral
El Movimiento Cervical
La Articulación Gleno-Humeral
ATM
El Miembro Inferior

3. EL MOVIMIENTO SIEMPRE ES
GLOBAL Y DEPENDE DEL TEJIDO
CONJUNTIVO
"

4. “Donde la movilidad de la estructura es
normal y armoniosa la enfermedad no se
puede desarrollar”
(1892, Andrew Taylor Still, cofundador de la
osteopatía actual)

5. “devolviendo el MOVIMIENTO justo, equilibrado, bien
adaptado y por tanto eficaz, el terapeuta restaura la salud del
organismo, permitiéndole sacar de sí mismo las fuerzas de
autocuración necesarias para luchar contra la enfermedad”
(René Daubagna- fisioterapeuta/osteópata)
"

6. “la edad de un ser humano viene determinada
por la edad de su columna”
(Joseph Pilates)

7. MOVIMIENTO
Resultado del buen estado del tejido conjuntivo
Red de células y fibras que
recorre el cuerpo, se
encuentra en cada
estructura de este, y
conecta todas sus
partes.
Lesión: pérdida de
cualidades y calidades
del tejido conjuntivo.

8. El TejidoConjuntivo
Se compone de dos proteínas colágeno y elastina, tapizado por una
inmensa red de capilares, origen de los vasos linfáticos y donde se
elabora la linfa intersticial que contiene células nutritivas y de defensa.
 Forma parte de la conducción de vasos sanguíneos, linfáticos y de los
nervios.
 A través de él se distribuyen el oxígeno y los alimentos y son
expulsados los desechos y el gas carbónico.
 Es donde ocurren los procesos inflamatorios y se ocupa de la
cicatrización.
 Se encarga de trasmitir las líneas de fuerza del cuerpo.

9. Controlado por:
Sistema nervioso - hormonal
Sistema mecánico, músculo-esquelético
Sistema vascular
"

10. El movimiento mejora la microcirculación del tejido
conjuntivo y por lo tanto su calidad

11. Relación Víscera-Músculo-Hueso

12. Concepto de Globalidad
 No hay acción corporal aislada. El menor desplazamiento
de una pieza repercute sobre las demás.

13. La Respiración
Relación
Diafragma
–
Mediastino
/
Pericardio
Relación
–
Pleura/Pulmón

14. Relación
Diafragma
–
Esófago
/
Píloro
Lado
derecho
Lado
Izquierdo
Diafragma
–
Diafragma
–
Hígado
Estómago
Vesícula
Bazo
Riñón
derecho
Riñón
izquierdo
Intestino
Intestino

15. Movilización costal

16. LA PELVIS
"

17. Movilización del sacro

18. Descoaptación
del Pubis

19. Movilización Ilíacos

20. La Columna Vertebral

21. MOVILIZACIÓN VERTEBRAL

22. Relajación de la cadena ganglionar simpática

23. Cervicales

24. Hombro

25. ATM
Articulación
Temporo
Mandibular

26. Miembro Inferior: Rodillas / Pies

27. EL MOVIMIENTO SIEMPRE ES
GLOBAL Y DEPENDE DEL TEJIDO
CONJUNTIVO
"

28. Bibliografía y Links
Bases Fisiológicas de la Terapia Manual y de la Osteopatía
Marcel Bienfait – Ed. Paidotribo
Ostéopathie Diagnostic Articulaire
Jean-Pierre Barral, Jean-Paul Mathieu, Pierre Mercier
Ed. Maloine
Prometheus: Texto y Atlas de Anatomía
Schünke, Schulte, Schumacher, Voll, Wesker
Ed. Medica Panamericana
Centro de Estudios de la Salud www.ces.nom.es
(los dibujos representan a René Daubagna en sus tratamientos y han sido cedidos por esta escuela)
Deborah Lessen www.deborahlessenpilates.com
Registro de Osteópatas Profesionales www.rnoweb.com
Yamuna Body Rolling® www.yamunabodyrolling.com

29. pilatesferraz.blogspot.com
www.bmindstudiopilates.com
EVA PASALODOS GIBERT
Profesora Certificada en Pilates
Deborah Lessen y Michelle Larson, 1998
Osteópata
Registro ROP SRG/11-295
Licenciada y Master en Ciencias
de la Alimentación y Nutrición
Universidad de Minnesota