2. Стопа – дистальний відділ кінцівки,
який являє собою пласке склепіння, що
безпосередньо стикається з поверхнею
землі та служить опорою при стоянні і
пересуванні.
Стопа має три точки кісткової опори,
дві розташовуються в передньому
відділі стопи, а одна в задньому.
3. Задній відділ називається п'ятою;
передній, який включає п'ять пальців -
носком. З тильної сторони стопи кінці
пальців вкриті нігтями, що представляють
собою захисні рогові пластини. Із
внутрішньої сторони стопи пальці мають
м'які подушечки. Пальці ніг
розташовуються паралельно один
одному і мають меншу рухливість ніж
пальці рук.
4. Пальці ніг включають фаланги
кістяка стопи. Кістки стопи
простягаються від кінчиків пальців до
п'яти, з'єднуючись у тілі стопи. Плеснові
кістки та фаланги схожі на п'ясть і
фаланги руки, але менш розвинені
через їхню меншу рухливість. При
ходьбі першою з поверхнею стикається
п'ята, потім бічна сторона стопи,
подушечки підошви та великий палець.
5. За довжиною пальців у людей
розрізняють три типи стопи:
* «Грецький тип». Великий і третій палець
менші за довжиною ніж другий, за ними в
порядку убування йдуть четвертий та
мізинець.
* «Єгипетський тип». Найбільш довгий
великий палець, далі в порядку убування -
другий, третій, четвертий, мізинець.
* «Прямокутний тип». Усі пальці приблизно
однакової довжини. Великий палець рівний
другому, далі: третій, четвертий, мізинець.
6. Анатомія стопи
Кістяк стопи
людини включає 26
кісток і складається
з трьох відділів:
передплесно,
плесно та фаланги
пальців.
8. Плесно: 5 коротких трубчастих кісток
стопи, розташованих між передплесном
та фалангами пальців.
9. Фаланги: 14 коротких трубчастих
кісток, що становлять сегменти пальців
стопи. Дві фаланги утворюють великий
палець, інші пальці складаються із
трьох фаланг.
11. М'язи стопи
Короткий розгинач пальців - розгинає
плеснофалангові суглоби II-IV пальців і
відводить їх назовні.
Короткий розгинач великого пальця -
розгинає великий палець і тягне його
назовні.
М'яз, що відводить мізинець - відводить
і згинає V палець.
Короткий згинач пальців - згинає пальці.
М'яз, що відводить великий палець -
згинає і відводить великий палець,
зміцнює медіальну частину склепіння
стопи.
12. Короткий згинач великого пальця - згинає
великий палець.
Червоподібні м'язи - згинають проксимальні
фаланги пальців і тягнуть їх в бік великого
пальця.
Короткий згинач мізинця - згинає мізинець,
відводить його убік і зміцнює поздовжнє
склепіння стопи.
Тильні міжкісткові м'язи - згинають
проксимальні, незначно розгинають середні
та дистальні фаланги II-IV пальців, відводять
II палець в обидва боки, III і IV в бік мізинця,
зміцнюють склепіння стопи.
13. Анатомічні характеристики
склепінь стопи
У поздовжньому склепінні розрізняють
зовнішнє та внутрішнє:
Внутрішнє склепіння - утворюють таранна,
лад’єподібна, клиноподібні та 1 й 2 плеснові
кістки. Центр внутрішнього склепіння стопи
знаходиться в області таранно-
лад’єподібного суглоба.
Зовнішнє склепіння стопи утворено п'ятковою,
кубовидною, 4 і 5 плесновими кістками. При
стоянні та ходьбі воно прилягає
безпосередньо до площини опори.
14. Поперечне склепіння утворюють
голівки плеснових кісток, що
розташовуються дугою. Центр
поперечного склепіння збігається з
голівкою 3 плеснової кістки, найбільш
віддаленої від площини опори.
16. Відповідно до причин
виникнення:
Статична плоскостопість –
найпоширеніший тип. Близько 80% усіх
хворих на плоскостопість. Дана форма
захворювання відноситься до набутих. До неї
може призводити спадкова схильність
(«аристократична стопа») або порушення
рухового режиму ( тривале статичне
навантаження на кінцівки, гіподинамія). Ще
одна передумова – ендокринні захворювання
та надлишкова вага.
17. Вроджена плоскостопість – мало
розповсюджена форма, виявити цей
вид плоскостопості допомагають
профілактичні огляди. Точний діагноз
можна поставити не раніше 6-річного
віку ( тому що всі маленькі діти мають
сплощену стопу в силу фізіологічних
причин).
19. Паралітична плоскостопість
виникає після перенесеного паралічу,
наприклад, при поліомієліті.
Розвивається внаслідок паралічу м'язів,
що підтримують склепіння стопи та
великогомілкових м'язів.
21. Виділяють три ступені розвитку
плоскостопості:
І ступінь (слабковиражена
плоскостопість). На цій стадії
захворювання більш схоже на
косметичний дефект, а проявляється
втомою при тривалій ходьбі, болями в
стопах. Неприємні відчуття після
відпочинку, як правило, зникають.
22. ІІ ступінь: сплощення стопи помітне
неозброєним оком, склепіння стопи
сплощується, стопа розширюється,
змінюється хода (клишоногість, важка
хода). Болі наростають і охоплюють не
тільки стопи, але можуть досягати
коліна.
23. ІІІ ступінь (виражена
плоскостопість), супроводжується не
тільки деформацією стопи, а й
порушенням функції опорно-рухового
апарату взагалі. За даної форми
плоскостопості людина може ходити
тільки в ортопедичному взутті.
24. П'яткова шпора, скривлені та
подовжені пальці, врослий ніготь –
прояви плоскостопості в запущеній
стадії.
25. Розрізняють кілька різновидів
плоскостопості:
Поздовжня плоскостопість.
характеризується сплощенням
поздовжнього склепіння стопи, при
цьому ширина та довжина стопи
збільшується.
26. Поперечна плоскостопість
характеризується збільшенням
(розширенням) переднього
відділу стопи, в той час як сама
стопа коротшає, тому що
спостерігається розгалуження
плеснових кісток у вигляді віяла.
Пальці деформуються,
набуваючи молоткоподібної
форми (в основному середній
палець), великий палець
відхиляється назовні.
28. Поперечна плоскостопість
становить 55,2% випадків всіх
захворювань. Поздовжня
плоскостопість - 29,3%. Відхилення I
пальця назовні - 13,2 %,
молоткоподібні пальці - 9,9 %.
29. Основні ознаки поздовжньої
плоскостопості:
Відчуття втоми в ногах після фізичних
навантажень;
Зміна форми стопи;
Біль в підошві стопи при натисканні;
30. Порушення ходи;
Набряк стопи наприкінці дня;
Поширення болю на область щиколоток
та гомілок;
Постійне відчуття дискомфорту;
Різко виражена деформація стопи (при
плоскостопості III ст.);
31. Біль у стопах, гомілках, колінних суглобах,
набряк гомілок. Частий біль у поперековому
відділі хребта, особливо після фізичних
навантажень, головний біль (при
плоскостопості III ст.);
Зниження працездатності, втома при
звичайній, нетривалій ходьбі, неможливість
займатися спортом (при плоскостопості III
ст.);
Неможливість користуватися стандартним
взуттям.
32. Основні ознаки поперечної
плоскостопості:
Розширення переднього відділу стопи;
Вальгусна деформація 1 пальця та
молоткоподібна деформація 2 і 3
пальців, підвивих в плеснофалангових
суглобах;
33. Біль у стопі;
Замозоленість шкіри під голівками
плеснових кісток;
Натяг сухожиль м'язів-розгиначів
пальців.
34. Лікування та профілактика
плоскостопості:
Лікувальна гімнастика
Масаж
Взуття повинно щільно обхоплювати (не
здавлювати) передній відділ і п'яткову
частину стопи, мати досить гнучку підошву і
невисокі підбори.
Обов'язково при плоскостопості носіння
ортопедичних стельок-супінаторів з повним
викладенням поздовжнього та поперечного
склепінь по 6-8 годин на добу у взутті із
закритою п'ятою.