4. Alimentação saudável Alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar.
5. Anorexia Anorexia é a sensação diminuída de apetite. Na maioria dos casos, os estudos científicos focam seus estudos na anorexia nervosa. Nem sempre, contudo, a anorexia pode ser explicada por transtornos de ordem alimentar. A Anorexia também pode ter causas que não remetem, necessariamente a um distúrbio.
6. Bulimia Bulimia nervosaé uma disfunção alimentar. Tem incidência maior a partir da adolescência e prevalência de 3% a 7% da população. Cerca de 90% dos casos ocorre em mulheres.
7. Obesidade Apesar de se tratar de uma condição clínica individual, é vista, cada vez mais, como um sério e crescente problema de saúde pública.
8. Desnutrição Adesnutriçãoé uma doença causada pela dieta inapropriada, hipo calórica e hipotrófica; também pode ser causada por má absorção de nutrientes. Acontece principalmente em indivíduos de baixa classe social e principalmente as crianças de países subdesenvolvidos.
9. Diabetes Adiabetesé uma doença crónica que se caracteriza pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue e pela incapacidade do organismo em transformar toda a glicose proveniente dos alimentos.
10. Roda dos alimentos ANova Roda dos Alimentosé uma representação gráfica, criada pelos portugueses em 1077 no âmbito da Campanha de Educação Alimentar "Saber comer é saber viver", que ajuda a escolher e combinar os alimentos que deverão fazer parte da alimentação diária.
11. Conclusão Nós concluimos que devemos fazer refeições saudáveis, porque a má alimentação pode levar a vários tipos de doenças.
