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CUADERNILLO Nº° 4:
Capaces de
convivir
CUADERNILLO N°º 4:
CAPACES DE
CONVIVIR




      FICHAS DE TRABAJO:
      Nº   26:   Nos conocemos, nos aceptamos.
      Nº   27:   Todos merecemos buen trato.
      Nº   28:   Podemos convivir en paz.
      Nº   29:   Normas de convivencia.
      Nº   30:   Construimos acuerdos.
      Nº   31:   Conflictos de convivencia.
      Nº   32:    Enfrentamos solidariamente los riesgos.
      Nº   33:   Enfrentando las dificultades.
      Nº   34:   Nuestros vínculos familiares.
      Nº   35:   Yo puedo llevar alegría a mi familia.




      CONTENIDO TEMÁTICO
      -   Emociones, intereses y necesidades.
      -   Valía personal y valía del grupo.
      -   Expresión de los sentimientos.
      -   Influencia del grupo en la formación del autoconcepto.
      -   Relaciones armónicas y solución de conflictos.
      -   Comunicación interpersonal.
      -   Negociación y consenso.
      -   Práctica de cooperación.
      -   Normas de convivencia.
      -   Motivaciones y responsabilidades.
      -   El valor de la libertad.
      -   Decisiones propias.
      -   Búsqueda de ayuda.
      -   Convivencia familiar.
Ficha de Trabajo No. 26                                            Capaces de convivir


      N OS CONOCEMOS,
        NOS ACEPTAMOS




      Todos los estudiantes del salón tenemos un lápiz o lapicero a la mano.

      Formamos 4 grupos de trabajo y nos tomamos de los brazos, seremos un equipo
      de trabajo, pero durante el juego, nadie podrá hablar. Tampoco vale usar la fuerza
      física, lo importante es ponerse de acuerdo.


          Previamente nuestro profesor (a) ha preparado las siguientes
          instrucciones por escrito:
           1. Colocar todos los lapiceros en círculo.
           2. Colocar todos los lapiceros cerca de la puerta.




       Nuestro profesor (a) distribuye a cada alumno una de las dos instrucciones.

       Todos leemos las instrucciones pero sin revelarlas a nadie.

       Tengamos en cuenta que este es un juego cooperativo y que todos podemos
       SIN HABLAR- encontrar las mejores soluciones.



           Cuando todos los grupos finalizan su tarea, dialogamos:
            ¿Qué ocurrió durante el ejercicio?
            ¿Siguieron las instrucciones?
            ¿De qué manera el grupo solucionó el problema?
            ¿Qué hizo cada participante para trabajar en conjunto hasta resolver el problema?




100
Ahora en los mismos grupos de trabajo contestamos a la siguiente pregunta:
    ¿Podemos comparar el ejercicio con alguna situación de la vida?; ¿cuál?
    ¿Existen maneras adecuadas de convivir entre nosotros?
    ¿Qué necesitamos para conocernos y trabajar en equipo?



En grupo hacen una lista de actividades donde los adolescentes necesitan ponerse
de acuerdo y trabajar en equipo.




 Algo que debemos recordar
 Nadie está hecho para vivir solo. Una buena convivencia no es fácil. “La capacidad diaria de convivir es
 como un termómetro que registra la altura, la anchura, la profundidad y la personalidad de cada
 persona” (E. Rojas).

 En la convivencia se demuestra cómo somos. Convivir exige el esfuerzo de nuestra voluntad y la
 capacidad para aceptar a los demás, de comprenderlos. Exige capacidad de dialogar, de tomar
 acuerdos.

 Podemos también estar en desacuerdo con algo o alguien, pero no por ello molestarnos, ofendernos; la
 idea es aceptar que somos distintos, pero iguales en dignidad y respeto. Nuestra aula puede convertirse
 en un lugar de afecto, de tolerancia, de amistad y diálogo. Quien se conoce a sí mismo y acepta a sus
 compañeros puede generar una convivencia armoniosa.




                                                                                                            101
Ficha de Trabajo No. 27                             Capaces de convivir


      T ODOS MERECEMOS
          BUEN TRATO

         Para comunicarnos y llevarnos
         bien con todas las personas
         necesitamos SENTIR que todas
         tienen un valor.




                           La clave para comunicarnos
                           bien con todas las personas es
                           valorarlos y por ende, DAR A
                           TODOS BUEN TRATO.




       Formamos seis grupos de trabajo.

       Cada grupo construirá una historia donde se muestre cómo podemos valorar
       a las personas dándoles buen trato.

        Cada grupo recibe un tema para armar la historia.
        Grupo 1: La familia “Buen Trato”
        Grupo 2: El colegio del “Buen Trato”
        Grupo 3: Los amigos del “Buen Trato”
        Grupo 4: El microbús del “Buen Trato”
        Grupo 5: Los enamorados “Buen Trato”.
        Grupo 6: El hospital “Buen Trato”
102
Usando su creatividad preparan su historia y la representan en tres minutos
   ante todo el salón.
   Finalizada la presentación cada grupo elabora recomendaciones para el buen trato
   en la familia, colegio, amigos, etc.
   Con la ayuda de nuestro profesor (a) preparamos el mural del “Buen Trato”.
   Ayudados de fotografías, periódicos, revistas o simplemente dibujos, ambientamos
   un área de aula con imágenes de buen trato.




                                                EL MURAL DEL BUEN TRATO

                                                Aquí pegamos todos los dibujos,
                                                recortes o imágenes referidas al
                                                buen trato.




Algo que debemos recordar
Existen comportamientos que asumidos por la mayoría de personas facilitan y hacen más cómoda la relación entre
los demás y por ende la comunicación.

Estos comportamientos que los hemos denominado “Buen Trato”, forman parte del arte de vivir en grupo y
practicarlos es una forma de reafirmarse y ser plenamente persona.

Estos comportamientos vinculados al buen trato nacen de una actitud fundamental como es valorar a todas las
personas que nos rodean.

No olvidemos que un ser humano es más humano cuando comprende que no está hecho para vivir aislado, sino
con los demás. Esto exige actitudes de respeto a uno mismo y al otro.

Los siguientes comportamientos son formas de expresar el buen trato:

- No tratar jamás con desprecio o burla a nadie.
- Escuchar antes de hablar.
- Ayudar cuando sea posible.
- Sonreír a una persona.
- Saludar.
- No adoptar actitudes de superioridad, entendiendo que siendo personas somos iguales.
- Reconocer los errores propios.
- Saber decir: gracias.
- Saber decir: discúlpame.


                                                                                                                 103
Ficha de Trabajo No. 28                                               Capaces de convivir


      P ODEMOS CONVIVIR
            EN PAZ
      Formamos un círculo y nos colocamos de espaldas a éste.

      Nuestro profesor (a) se incluye dentro y va caminando
      en distintas direcciones.

      De una forma muy rápida mencionará una situación.
      A quien toque el hombro, debe contestar inmediatamente dando respuesta.


       Situaciones para responder:
      Estás en clase trabajando en equipo y escuchas la opinión de un compañero (a) con la que no estás de
      acuerdo. ¿Qué haces?
      Tus compañeros se empiezan a burlar de ti y del lugar donde naciste. ¿Qué haces?
      Tus mejores amigos inventan un apodo humillante para un compañero (a) de la clase y se lo gritan
      delante de todos. ¿Qué haces?
      Una compañera dobla las hojas de tus cuadernos para fastidiarte. ¿Qué haces?
      Estás pasando por el patio y varios compañeros se burlan de ti por una razón que desconoces. ¿Qué
      haces?
      Una persona del aula piensa de forma diferente a ti y siempre tienen desacuerdos. Un día les toca hacer
      un trabajo escolar juntos. ¿Qué haces?




         Dialogamos:

         ¿Qué sintieron las personas que se vieron obligadas a responder inmediatamente
          durante el ejercicio?
         ¿En la vida real, cómo respondemos ante las dificultades con otras personas?
         ¿Qué consecuencias positivas o negativas tiene ello?



       Ahora formamos grupos. Cada grupo piensa en un conflicto cotidiano entre
       adolescentes y aplica alguna de las siguientes recomendaciones para reaccionar
       practicando la tolerancia.

       Algunas recomendaciones:
       Reacciono con calma y me esfuerzo por resolver nuestros conflictos a través del diálogo, no con la
       fuerza.
       Acepto a los demás aunque no piensen igual que yo.
       No me fijo en la apariencia, condición económica, color de piel o religión para sentir que SI debo
       resolver el conflicto.
       No me burlo de mi compañero por su apariencia o forma de pensar.


104
Con la ayuda de nuestro profesor (a) escribimos en nuestro cuaderno:




           Estás practicando la paz si...

           Tratas a todo el mundo como te gustaría que te traten.
           No discriminas a nadie por su apariencia, color de piel, lugar de
           procedencia, condición social, etc.
           Escuchas las ideas de tus compañeros y las respetas, aun cuando no las
           compartes.
           Resuelves tus conflictos con el diálogo, no con la violencia.




           Necesitas practicar la paz y la tolerancia un poco más si...

           Tratas a los demás como si no tuvieran importancia.
           Te burlas de las personas o de tus amigos por su apariencia.
           Te peleas cuando no estás de acuerdo con la opinión de tus amigos, tu
           pareja o tu familia.
           Resuelves los conflictos con la violencia o imponiendo tu voluntad frente
           a los demás.




Algo que debemos recordar
La tolerancia consiste en una actitud de respeto y consideración hacia las diferencias entre las personas en
cuestiones de opinión, raza, cultura, credo o cualquier otro tipo de rasgo personal o de una comunidad.

La tolerancia es la disposición a admitir en los demás una manera de ser, pensar actuar, distinta de la propia.

La paz surge del esfuerzo por buscar el entendimiento y la convivencia justa, fraterna y tolerante entre las
personas. Por ende es producto de la puesta en práctica de muchos valores.

No se trata sólo de la ausencia de guerras y conflictos, sino que supone aprender a manejarlos y superarlos
con medios no violentos como el diálogo y la negociación.




                                                                                                                  105
Ficha de Trabajo No. 29                                         Capaces de convivir


      NORMAS
        DE CONVIVENCIA

         Vamos a dialogar sobre la
         importancia de las normas de
         convivencia.




           I PARTE:
       (Una Hora Pedagógica)



         Formamos grupos de 5 participantes.

        Cada grupo en completo silencio inventará un juego, sin establecer reglas.


               Dialogamos sobre la experiencia vivida:
              ¿Se divirtieron al realizar el ejercicio?
              ¿Pudieron realizar un trabajo como conjunto, es decir, como grupo?
              ¿Hubo necesidad que el grupo contara con reglas?
              ¿Cómo hubiera sido el juego si hubieran habido reglas?



        Formamos cinco grupos de trabajo.


            Cada grupo recibe un tema para dialogar. Debe imaginarse lo que
            pasaría si noexistieran nomas de convivencia en:
                              Una familia
                              Un aula de estudio
                              En un partido de fútbol
                              En un grupo de amigos
                              Entre una pareja de enamorados

106
En consenso acuerdan cinco normas de convivencia que considere más importantes según los
temas asignados.

      En plenaria presentan las normas de convivencia.



          II PARTE:
    (Una Hora Pedagógica)




     En un papelógrafo pegado en la pizarra y de manera voluntaria escribimos la
     norma de convivencia que consideramos más importante para nuestro salón
     de clase.

     Con la ayuda de nuestro profesor (a) leemos el reglamento interno de nuestra
     institución educativa y extraemos las tres normas de convivencia que más nos
     cuesta cumplir. Aportamos ideas que faciliten el cumplimiento de esas normas
     por parte de nosotros y las anotamos en el cuaderno.

     Ayudados de estas ideas elaboramos murales y afiches de motivación para que
     nuestros compañeros estudiantes cumplan las normas de convivencia escolar.




   Algo que debemos recordar
  Todo grupo humano tiene su estructura y normas que regulan su funcionamiento. La responsabilidad de los
  miembros del grupo se manifiesta al cumplir las normas aceptadas.

  A la institución educativa acuden muchos adolescentes con el objetivo de educarse; en la familia buscamos
  ser nosotros mismos, ser acogidos, dar y recibir; en la pareja buscamos también crecer como seres humanos.
  Por ello la convivencia no puede estar sometida a la arbitrariedad o improvisación del momento, porque ello
  llevaría al caos.

  Las normas existen para que nadie se vea atropellado; cumplirlas significa respetar a todos los demás y
  respetarse uno mismo. La palabra norma produce rechazo sólo cuando no se ha llegado a comprender su
  alcance. Como todo en la vida, las normas pueden ser mejoradas y a veces rechazamos una norma que no es
  adecuada. Las normas nos ayudan a vivir mejor.




                                                                                                                107
Ficha de Trabajo No. 30                               Capaces de convivir


      C ONSTRUIMOS
         ACUERDOS
       Cuando dialogamos necesitamos
       aprender a escuchar y aceptar las
       opiniones de los demás, aunque
       sean contrarias a las nuestras.




                               Esto nos permitirá llegar a
                               acuerdos y lograr una
                               comunicación más satisfactoria.




       Realizaremos un ejercicio que nos permitirá llegar a acuerdos como grupo.

       Con la ayuda de nuestro profesor (a) preparamos dos carteles y los colocamos
       en distintos espacios del salón.


                   Los carteles dicen:
                    - Es verdad
                    - No es verdad



      Nuestro profesor (a) lee afirmaciones. De acuerdo a su opinión cada uno piensa
      si es verdad o no tal afirmación y se ubica en el cartel correspondiente.

      Cada grupo fundamenta su posición.

      Mientras un grupo toma la palabra el otro escucha y espera tu turno para opinar.
      Nuestro profesor (a) modera el diálogo y en ése momento no emite opiniones.
108
Terminada la argumentación, los dos grupos señalan qué parte de razón o verdad
   hay en los argumentos que han dado los dos grupos. Las ideas comunes se
   escriben en la pizarra.


                                AFIRMACIONES PARA EL EJERCICIO:

                             - Los profesores siempre tienen la razón.
                         - Los hombres son más fuertes que las mujeres.
                          - Todos los adolescentes pueden ser violentos.
                              - Hombres y mujeres pueden declararse.




   Con la ayuda de nuestro profesor (a) enumeramos qué actitudes y
   comportamientos individuales y grupales contribuyen a dialogar y llegar a
   acuerdos, sobre todo cuando existen distintos puntos de vista.

   De manera individual escribimos en el cuadernos dos aprendizajes que podemos
   aplicar en nuestra vida diaria.




Algo que debemos recordar
Para dialogar y llegar a acuerdos, necesitamos primero estar dispuestos a escuchar. Necesitamos estar dispuestos
a reconocer la parte de razón que tiene una persona que dialoga con nosotros, sobre todo si piensa diferente.

La tolerancia consiste en la actitud de respeto y consideración hacia la diferencias entre las personas en
cuestiones de opinión, raza, cultura, credo o cualquier otro rasgo individual o colectivo. La tolerancia implica no
dejarnos llevar por la ira, la rabia o la impotencia, ante un desacuerdo o conflicto.

“No me importa lo que pienses”, “no me importa lo que quieras”, “me llega a los pies lo que me dices”, “lávate la
boca antes de hablar conmigo”, son expresiones de la intolerancia ante el otro y de una inexistente disposición
para escuchar y aceptar otras opiniones, sobre todo cuando no se ajustan a nuestros intereses .

Escuchar, respetar y valorar las ideas de los demás es habilidad valiosa para la convivencia en la familia, colegio,
entre los amigos y la pareja. Podemos comenzar a desarrollarla practicando, concientemente, gestos sencillos
como mirar a quién habla, hablar por turnos, escuchar con atención, evitar frases agresivas.

Sin embargo lo más importante será sentir de corazón que todos somos iguales en dignidad y derechos y
merecemos ser tratados como personas, sin importar nuestras diferencias.



                                                                                                                       109
Ficha de Trabajo No. 31                                           Capaces de convivir


      C ONFLICTOS DE
         CONVIVENCIA

       Leemos la historia de José


      Un día José estaba corriendo por el patio del colegio, cuando
      otro alumno lo empujó muy fuerte e hizo que se cayera en el piso.
      Al instante José miró al compañero muy molesto y le reclamó... estaba
      dispuesto a darle un golpe.
      Pero en ése momento se calmó un poco y pensó: “si lo golpeo el problema
      se hará más grande. Además puedo demostrarle de otra manera que estoy
      molesto”.
      Pero el adolescente que empujó a José en vez de disculparse se empezó a
      reír, lo cual provocó que algunos chicos que estaban por allí también se
      rían de José.
      Entonces José con tono de voz firme y a la vez
      pacífico le dijo: “¿qué pasa contigo?. Está mal lo
      que has hecho y a mí no me da risa”.
      El otro adolescente que no tenía costumbre
      de dialogar, lo escuchó sorprendido.
      Finalmente José expresó su punto de
      vista y solucionó el problema
      pacíficamente.
      Al final de la conversación el otro
      adolescente le dijo:
       “discúlpame por favor”.



         Con la ayuda del profesor (a) dialogamos:

            ¿Qué opinan de la reacción de José?
            ¿Qué hizo para enfrentar este problema de convivencia de manera pacífica?.
             En hojas de papel escribimos los pasos que siguió.




              Luego damos ideas sobre cuál sería la mejor forma de actuar en
              las siguientessituaciones:

                  Cuando me peleo con alguien
                  Si encuentro mi libro en una mochila ajena
                  Si me entero que mi enamorado (a) salió con otra persona.
                  Si me acusan de algo que no hice.


110
Por grupos pensamos en problemas de convivencia que se
           presentan en el aula y el colegio:
                        A) Entre mujeres
                        B) Entre hombres
                        C) Entre hombres y mujeres
                        D) Entre estudiantes y profesores
                        E) En el barrio




 El grupo selecciona un problema de convivencia y de manera creativa encuentra
 la mejor manera de resolverlo, sin llegar a la agresión verbal ni física. Escribe
recomendaciones para cada caso y presenta su trabajo.


 Para finalizar la actividad escribimos en nuestro cuaderno:


            Dos cosas que quiero cambiar en mí para resolver
            adecuadamente un problema de convivencia con
            los demás.

            1.
            ................................................................................
            2.
            ................................................................................




Algo que debemos recordar
Un conflicto es una oportunidad para crecer y desarrollarnos, entre otras cosas porque exige de nosotros
practicar la tolerancia, el dominio personal y nuestros valores.

Resolvemos un conflicto cuando buscamos el entendimiento con las otras personas; lo que hace posible el
esfuerzo son nuestros valores. Es muy importante el diálogo para entendernos.

Resolver un conflicto supone aprender a manejar y superar los problemas de manera no violenta.

Resolver pacíficamente un conflicto significa que aceptamos que NO somos seres aislados, sino que vivimos en
sociedad y en consecuencia, necesitamos aprender a respetarnos y valorarnos a pesar de nuestras diferencias.




                                                                                                               111
Ficha de Trabajo No. 32                                              Capaces de convivir


      E NFRENTAMOS
        SOLIDARIAMENTE
                     LOS RIESGOS

      A través de esta actividad educativa tendremos un espacio
      para formar una opinión propia sobre los hechos y
      circunstancias que afectan la vida de las personas
      de una comunidad.

      Días antes de realizar esta actividad educativa, solicitamos a los estudiantes llevar
      al aula diversos titulares de los medios de comunicación relacionados con los
      riesgos que existen en la ciudad.


            Una variante es preguntar a los estudiantes y anotar las respuestas
            en la pizarra. Sugerimos algunas ideas:
            - Asalto a una agencia bancaria
            - Secuestro al paso
            - Un caso de abuso sexual
            - Una pelea entre borrachos
            - Un pleito familiar
            - Trabajador es atropellado por chofer ebrio
            - Discoteca juvenil vende alcohol y otras drogas cerca del colegio
            - Niño pasa tres días en cabina de internet
            - Se incrementa la delincuencia
            - Adolescente fuga de su casa




           Dialogamos cómo daña la violencia del entorno a:

             ¿Las mujeres?
            ¿A los hombres?
            ¿A las instituciones educativas?
            ¿A la familia?
            ¿A la sociedad?
            ¿Cuáles son las causas de la violencia?
            ¿Qué piensan y sienten los niños y adolescentes ante todo esto?




      Formamos grupos de trabajo y respondemos ¿qué pueden hacer los niños y
      adolescentes para enfrentar adecuadamente la violencia de su entorno?



112
NIVELES DE LA ACCIÓN                                      LOS HOMBRES                 LAS MUJERES

  A) Qué pueden hacer de manera individual

  B) Qué pueden hacer en grupo

  C) Qué pueden hacer en alianza con la familia

  D) Qué pueden hacer en el colegio

  E) Qué pueden hacer en alianza con las autoridades

   En plenaria presentamos los resultados.




Algo que debemos recordar
La violencia está presente en nuestra sociedad, en las escuelas, en los bares, en las calles, en las casas etc., pero
esto no significa que no pueda y deba evitarse. A veces es muy evidente (robos, narcotráfico, abuso sexual, etc.),
pero otras veces pasa más desapercibida (violencia doméstica, entre una pareja, entre hermanos).

La violencia puede afectar todos. En la medida que entendamos que no es algo ajeno o un problema “de los
otros” podremos encontrar alternativas para defendernos como comunidad. Lo más importante es no
acostumbrarnos a ella.

La violencia no es “inherente a la sociedad”, más bien el conflicto es inherente a la sociedad; la violencia es el
resultado más dañino de un mal manejo del conflicto y de aquello que lo origina.

La violencia afecta la vida y el mundo de los adolescentes y de su comunidad, por ello necesitan analizar su
posición frente a ella y formarse una opinión propia. Ello abre espacios para el diálogo y la participación, lo cual
también es parte de la convivencia y de una cultura de paz.

Es importante que un (a) adolescente no se deje influir o llevar por las conductas violentas o transgresoras de los
demás, aprendiendo a decir NO cuando es necesario, optar por alejarse antes de llegar a los insultos y golpes con
alguien, tratar de llegar a un acuerdo que las dos partes consideren justo.

Frente a la violencia urbana se pueden tomar medidas de protección y prevención de daños. Presentamos
algunos comportamientos sugeridos por los propios jóvenes para enfrentar la violencia de su entorno social.

- Buscar superar positivamente un problema.
- Andar en compañía y recibir buenos consejos.
- No perder el control de la situación.
- Tener mente positiva.
- Evitar conductas de escapismo, evasión y abandono del hogar.
- No exponerse a las drogas ni aceptarlas “ni para probar”.
- Buscar buenos grupos.
- Tener amigos con quiénes ayudarse y apoyarse.
- No encerrarse en sí mismo(a) ni en su problema.
- Buscar un adulto para hablar.
- Ocupar su tiempo en cosas positivas.
- No citarse con alguien que no conozco.



                                                                                                                        113
Ficha de Trabajo No. 33                                         Capaces de convivir


      E NFRENTANDO
        LAS DIFICULTADES
                         Existen formas de enfrentar
                         positivamente los momentos
                         difíciles de nuestra vida.


                            Un problema por más fuerte
                            que sea siempre tiene una
                            solución; no lo olvides.




      En grupo escribimos todas aquellas noticias que salen en los periódicos,
      la televisión, las que nos cuentan nuestros amigos o nosotros conocemos
      directamente, sobre adolescentes que tienen dificultades.

      A manera de titulares periodísticos, escribimos las noticias en hojas de papel
      y los pegamos en la pizarra.

                         ADOLESCENTES EN LA NOTICIA




         Dialogamos:
        ¿Qué ocurrió con los (las) adolescentes que aparecen en las noticias?
        ¿Cómo resolvieron el momento difícil?
        ¿Conocen casos de adolescentes que enfrentan momentos difíciles a causa del consumo de
         Drogas o por participar en pandillas?. Comentamos los casos.
        ¿Existen casos de adolescentes que enfrentan situaciones de abuso sexual?
        ¿Qué personas e instituciones pueden brindar ayuda a los adolescentes?

114
Para finalizar la actividad hacemos un inventario de todas aquellas personas e
instituciones que nos pueden ayudar cuando se nos presentan dificultades en
nuestra vida como adolescentes.



                                      MI RED DE AYUDA
         En este diagrama escribe el nombre completo (o las iniciales) de los amigos (de tu
        edad y adultos) en quienes confías y con quienes puedes compartir cosas que te
        suceden en tu vida personal.

        Subraya el nombre de aquellos que consideras te podrían ayudar en un momento
        de dificultad.

                                      MI RED DE AYUDA
      Amigos /as del colegio                                                     Amigos /as del barrio




                                                     YO



                                                           Instituciones de mi comunidad
      Familiares que son mis amigos                        (Centro de Salud, DEMUNA, Policía, etc.)




 Algo que debemos recordar
 En la vida siempre habrá dificultades; pero existe la posibilidad de superarlas. Compartir lo que te sucede con
 personas que te valoran y aprecian, puede ayudarte a enfrentar positivamente un problema. Padres,
 familiares, amistades, o un docente amigo (a) del colegio son personas que nos pueden dar el apoyo que
 necesitamos en momentos de dificultad.

 Todas las personas y también los adolescentes podemos desarrollar capacidades que nos permitan enfrentar
 saludablemente las situaciones difíciles que se presentan en la vida. Buscar ayuda en una persona que nos
 respetan y quieren (sin ningún interés), es una forma de empezar.

 Otro aspecto importante es acudir a la DEMUNA, a un Establecimiento de Salud donde existen profesionales
 capacitados para escuchar y orientar a los adolescentes. También puedes dialogar con tu tutor quién te
 escuchará y ayudará a enfrentar y superar la dificultad.

 Dado que niños y adolescentes son parte de la comunidad, esta cuenta con iniciativas que buscan proteger a
 los ciudadanos de riesgos y dificultades a nivel individual y grupal, como signo de convivencia y ejercicio de
 ciudadanía.

                                                                                                                   115
Ficha de Trabajo No. 34                                       Capaces de convivir


      N NUESTROS
          VÍNCULOS
                         FAMILIARES

                          Durante la adolescencia cambia la
                          forma como nos relacionarnos
                          con nuestra familia.




                                                              Sin embargo es preciso recordar
                                                              que padres e hijos podemos
                                                              alcanzar una convivencia
                                                              satisfactoria.




        De manera individual hacemos una lista.



             Lo que más me gusta de mi familia:
             1.   .........................
             2.   .........................
             3.   .........................




       Formamos grupos y confeccionamos una lista común.

       En plenaria presentamos las conclusiones.

116
En grupo nombramos situaciones positivas que nos gustan que
       ocurran en la familia:
       1.   .........................
       2.   .........................
       3.   .........................




   Elegimos una situación y la representamos en el aula, poniendo especial atención
   en mostrar como contribuyen los hombres y las mujeres de una familia a generar
   tal situación positiva.


   De lo presentado extraemos qué comportamientos de los miembros de la familia
   contribuyen a lograr un clima de armonía y bienestar.




                                Mencionamos qué comportamientos podemos asumir
                                nosotros como adolescentes.




Algo que debemos recordar
Necesitamos construir familias donde todos podamos vivir de manera pacífica y democrática.

Cuando somos adolescentes nos relacionamos de una manera diferente con nuestros padres. Los adolescentes,
por ejemplo, tienen una opinión propia sobre las cosas, sus gustos y preferencias cambian. En algunos casos
esto puede ser fuente de dificultades, pero nosotros tenemos la capacidad de convertirlo en un motivo para
aprender a convivir considerando y respetando las características personales de cada miembro de la familia
(manera de vestir, música, preferencias, costumbres).

Una vida positiva y saludable en nuestra familia se va tejiendo a través de lo que cada uno pone de su parte para
hacer la vida más agradable a los demás. Hace falta una disposición diaria de todos los miembros de la familia
para vivir mejor.

Si valoras las cualidades positivas de los distintos miembros de tu familia, tendrás mejor disposición para hacer
más agradable la vida cotidiana en tu casa.


                                                                                                                    117
Ficha de Trabajo No. 35                                Capaces de convivir


      YO PUEDO LLEVAR
       ALEGRÍA A
                        MI FAMILIA
      Con la ayuda de nuestro profesor pegamos el siguiente
      cartel procurando que todos distingan con claridad
      lo que dice:



                      La alegría es una consecuencia de
                      vivir valores y de hacer el bien.
                      La alegría nace del bien a uno mismo
                      y a los demás,
                      no depende de la riqueza.




      Haremos un pequeño concurso. Nuestro profesor (a) nos dará medio minuto
      para responder a esta pregunta:


                     ¿CONOCES PERSONAS ALEGRES?.
                  ESCRIBE SUS NOMBRES EN MEDIO MINUTO.


      Finalizado el tiempo contamos cuántas personas alegres conocemos y
      proclamamos quién conoce el mayor número de personas alegres.


               Dialogamos:
                ¿Por qué son alegres estas personas?.
                ¿Qué podría hacer un adolescente para llevar alegría a su familia?


        Una respuesta por hoja.
        Nos pegamos en el pecho todas las hojas que hayan salido.


               A la voz de nuestro profesor (a) damos vueltas por el aula
               exhibiendo las hojas.

118
Nos reunimos con dos o tres personas que hayan puesto cosas muy parecidas
 y dialogamos:
 Sobre la alegría que podemos llevar a nuestra familia.
 Les contamos algo que nos gusta mucho de la familia y algo de lo que sentimos orgullo.


 De manera personal nos comprometemos a llevar alegría a nuestra familia.




Algo que debemos recordar
La familia es uno de los primeros espacios para la convivencia. La alegría es un gran bien cuando está
presente en medio de una familia. Cada adolescente a través de sus sentimientos y comportamientos
puede llevar alegría a su familia.
Cualquier cosa que hagamos debe tener como elemento imprescindible la alegría y el entusiasmo. La
alegría y el entusiasmo son producto de la búsqueda del bien y la vivencia de nuestros valores; lo que nos
trae paz a nosotros mismos.

La alegría mantiene en todos el espíritu de superación y de lucha por lo que consideran valioso, exige por
lo menos estas actitudes: controlarnos a nosotros mismos, impedir que nos domine la ira o la ansiedad,
ver el lado positivo de las cosas y de las personas (especialmente si son de nuestra familia), incluso con
sentido del humor.




                                                                                                             119

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Cuadernillo4

  • 2.
  • 3. CUADERNILLO N°º 4: CAPACES DE CONVIVIR FICHAS DE TRABAJO: Nº 26: Nos conocemos, nos aceptamos. Nº 27: Todos merecemos buen trato. Nº 28: Podemos convivir en paz. Nº 29: Normas de convivencia. Nº 30: Construimos acuerdos. Nº 31: Conflictos de convivencia. Nº 32: Enfrentamos solidariamente los riesgos. Nº 33: Enfrentando las dificultades. Nº 34: Nuestros vínculos familiares. Nº 35: Yo puedo llevar alegría a mi familia. CONTENIDO TEMÁTICO - Emociones, intereses y necesidades. - Valía personal y valía del grupo. - Expresión de los sentimientos. - Influencia del grupo en la formación del autoconcepto. - Relaciones armónicas y solución de conflictos. - Comunicación interpersonal. - Negociación y consenso. - Práctica de cooperación. - Normas de convivencia. - Motivaciones y responsabilidades. - El valor de la libertad. - Decisiones propias. - Búsqueda de ayuda. - Convivencia familiar.
  • 4. Ficha de Trabajo No. 26 Capaces de convivir N OS CONOCEMOS, NOS ACEPTAMOS Todos los estudiantes del salón tenemos un lápiz o lapicero a la mano. Formamos 4 grupos de trabajo y nos tomamos de los brazos, seremos un equipo de trabajo, pero durante el juego, nadie podrá hablar. Tampoco vale usar la fuerza física, lo importante es ponerse de acuerdo. Previamente nuestro profesor (a) ha preparado las siguientes instrucciones por escrito: 1. Colocar todos los lapiceros en círculo. 2. Colocar todos los lapiceros cerca de la puerta. Nuestro profesor (a) distribuye a cada alumno una de las dos instrucciones. Todos leemos las instrucciones pero sin revelarlas a nadie. Tengamos en cuenta que este es un juego cooperativo y que todos podemos SIN HABLAR- encontrar las mejores soluciones. Cuando todos los grupos finalizan su tarea, dialogamos: ¿Qué ocurrió durante el ejercicio? ¿Siguieron las instrucciones? ¿De qué manera el grupo solucionó el problema? ¿Qué hizo cada participante para trabajar en conjunto hasta resolver el problema? 100
  • 5. Ahora en los mismos grupos de trabajo contestamos a la siguiente pregunta: ¿Podemos comparar el ejercicio con alguna situación de la vida?; ¿cuál? ¿Existen maneras adecuadas de convivir entre nosotros? ¿Qué necesitamos para conocernos y trabajar en equipo? En grupo hacen una lista de actividades donde los adolescentes necesitan ponerse de acuerdo y trabajar en equipo. Algo que debemos recordar Nadie está hecho para vivir solo. Una buena convivencia no es fácil. “La capacidad diaria de convivir es como un termómetro que registra la altura, la anchura, la profundidad y la personalidad de cada persona” (E. Rojas). En la convivencia se demuestra cómo somos. Convivir exige el esfuerzo de nuestra voluntad y la capacidad para aceptar a los demás, de comprenderlos. Exige capacidad de dialogar, de tomar acuerdos. Podemos también estar en desacuerdo con algo o alguien, pero no por ello molestarnos, ofendernos; la idea es aceptar que somos distintos, pero iguales en dignidad y respeto. Nuestra aula puede convertirse en un lugar de afecto, de tolerancia, de amistad y diálogo. Quien se conoce a sí mismo y acepta a sus compañeros puede generar una convivencia armoniosa. 101
  • 6. Ficha de Trabajo No. 27 Capaces de convivir T ODOS MERECEMOS BUEN TRATO Para comunicarnos y llevarnos bien con todas las personas necesitamos SENTIR que todas tienen un valor. La clave para comunicarnos bien con todas las personas es valorarlos y por ende, DAR A TODOS BUEN TRATO. Formamos seis grupos de trabajo. Cada grupo construirá una historia donde se muestre cómo podemos valorar a las personas dándoles buen trato. Cada grupo recibe un tema para armar la historia. Grupo 1: La familia “Buen Trato” Grupo 2: El colegio del “Buen Trato” Grupo 3: Los amigos del “Buen Trato” Grupo 4: El microbús del “Buen Trato” Grupo 5: Los enamorados “Buen Trato”. Grupo 6: El hospital “Buen Trato” 102
  • 7. Usando su creatividad preparan su historia y la representan en tres minutos ante todo el salón. Finalizada la presentación cada grupo elabora recomendaciones para el buen trato en la familia, colegio, amigos, etc. Con la ayuda de nuestro profesor (a) preparamos el mural del “Buen Trato”. Ayudados de fotografías, periódicos, revistas o simplemente dibujos, ambientamos un área de aula con imágenes de buen trato. EL MURAL DEL BUEN TRATO Aquí pegamos todos los dibujos, recortes o imágenes referidas al buen trato. Algo que debemos recordar Existen comportamientos que asumidos por la mayoría de personas facilitan y hacen más cómoda la relación entre los demás y por ende la comunicación. Estos comportamientos que los hemos denominado “Buen Trato”, forman parte del arte de vivir en grupo y practicarlos es una forma de reafirmarse y ser plenamente persona. Estos comportamientos vinculados al buen trato nacen de una actitud fundamental como es valorar a todas las personas que nos rodean. No olvidemos que un ser humano es más humano cuando comprende que no está hecho para vivir aislado, sino con los demás. Esto exige actitudes de respeto a uno mismo y al otro. Los siguientes comportamientos son formas de expresar el buen trato: - No tratar jamás con desprecio o burla a nadie. - Escuchar antes de hablar. - Ayudar cuando sea posible. - Sonreír a una persona. - Saludar. - No adoptar actitudes de superioridad, entendiendo que siendo personas somos iguales. - Reconocer los errores propios. - Saber decir: gracias. - Saber decir: discúlpame. 103
  • 8. Ficha de Trabajo No. 28 Capaces de convivir P ODEMOS CONVIVIR EN PAZ Formamos un círculo y nos colocamos de espaldas a éste. Nuestro profesor (a) se incluye dentro y va caminando en distintas direcciones. De una forma muy rápida mencionará una situación. A quien toque el hombro, debe contestar inmediatamente dando respuesta. Situaciones para responder: Estás en clase trabajando en equipo y escuchas la opinión de un compañero (a) con la que no estás de acuerdo. ¿Qué haces? Tus compañeros se empiezan a burlar de ti y del lugar donde naciste. ¿Qué haces? Tus mejores amigos inventan un apodo humillante para un compañero (a) de la clase y se lo gritan delante de todos. ¿Qué haces? Una compañera dobla las hojas de tus cuadernos para fastidiarte. ¿Qué haces? Estás pasando por el patio y varios compañeros se burlan de ti por una razón que desconoces. ¿Qué haces? Una persona del aula piensa de forma diferente a ti y siempre tienen desacuerdos. Un día les toca hacer un trabajo escolar juntos. ¿Qué haces? Dialogamos: ¿Qué sintieron las personas que se vieron obligadas a responder inmediatamente durante el ejercicio? ¿En la vida real, cómo respondemos ante las dificultades con otras personas? ¿Qué consecuencias positivas o negativas tiene ello? Ahora formamos grupos. Cada grupo piensa en un conflicto cotidiano entre adolescentes y aplica alguna de las siguientes recomendaciones para reaccionar practicando la tolerancia. Algunas recomendaciones: Reacciono con calma y me esfuerzo por resolver nuestros conflictos a través del diálogo, no con la fuerza. Acepto a los demás aunque no piensen igual que yo. No me fijo en la apariencia, condición económica, color de piel o religión para sentir que SI debo resolver el conflicto. No me burlo de mi compañero por su apariencia o forma de pensar. 104
  • 9. Con la ayuda de nuestro profesor (a) escribimos en nuestro cuaderno: Estás practicando la paz si... Tratas a todo el mundo como te gustaría que te traten. No discriminas a nadie por su apariencia, color de piel, lugar de procedencia, condición social, etc. Escuchas las ideas de tus compañeros y las respetas, aun cuando no las compartes. Resuelves tus conflictos con el diálogo, no con la violencia. Necesitas practicar la paz y la tolerancia un poco más si... Tratas a los demás como si no tuvieran importancia. Te burlas de las personas o de tus amigos por su apariencia. Te peleas cuando no estás de acuerdo con la opinión de tus amigos, tu pareja o tu familia. Resuelves los conflictos con la violencia o imponiendo tu voluntad frente a los demás. Algo que debemos recordar La tolerancia consiste en una actitud de respeto y consideración hacia las diferencias entre las personas en cuestiones de opinión, raza, cultura, credo o cualquier otro tipo de rasgo personal o de una comunidad. La tolerancia es la disposición a admitir en los demás una manera de ser, pensar actuar, distinta de la propia. La paz surge del esfuerzo por buscar el entendimiento y la convivencia justa, fraterna y tolerante entre las personas. Por ende es producto de la puesta en práctica de muchos valores. No se trata sólo de la ausencia de guerras y conflictos, sino que supone aprender a manejarlos y superarlos con medios no violentos como el diálogo y la negociación. 105
  • 10. Ficha de Trabajo No. 29 Capaces de convivir NORMAS DE CONVIVENCIA Vamos a dialogar sobre la importancia de las normas de convivencia. I PARTE: (Una Hora Pedagógica) Formamos grupos de 5 participantes. Cada grupo en completo silencio inventará un juego, sin establecer reglas. Dialogamos sobre la experiencia vivida: ¿Se divirtieron al realizar el ejercicio? ¿Pudieron realizar un trabajo como conjunto, es decir, como grupo? ¿Hubo necesidad que el grupo contara con reglas? ¿Cómo hubiera sido el juego si hubieran habido reglas? Formamos cinco grupos de trabajo. Cada grupo recibe un tema para dialogar. Debe imaginarse lo que pasaría si noexistieran nomas de convivencia en: Una familia Un aula de estudio En un partido de fútbol En un grupo de amigos Entre una pareja de enamorados 106
  • 11. En consenso acuerdan cinco normas de convivencia que considere más importantes según los temas asignados. En plenaria presentan las normas de convivencia. II PARTE: (Una Hora Pedagógica) En un papelógrafo pegado en la pizarra y de manera voluntaria escribimos la norma de convivencia que consideramos más importante para nuestro salón de clase. Con la ayuda de nuestro profesor (a) leemos el reglamento interno de nuestra institución educativa y extraemos las tres normas de convivencia que más nos cuesta cumplir. Aportamos ideas que faciliten el cumplimiento de esas normas por parte de nosotros y las anotamos en el cuaderno. Ayudados de estas ideas elaboramos murales y afiches de motivación para que nuestros compañeros estudiantes cumplan las normas de convivencia escolar. Algo que debemos recordar Todo grupo humano tiene su estructura y normas que regulan su funcionamiento. La responsabilidad de los miembros del grupo se manifiesta al cumplir las normas aceptadas. A la institución educativa acuden muchos adolescentes con el objetivo de educarse; en la familia buscamos ser nosotros mismos, ser acogidos, dar y recibir; en la pareja buscamos también crecer como seres humanos. Por ello la convivencia no puede estar sometida a la arbitrariedad o improvisación del momento, porque ello llevaría al caos. Las normas existen para que nadie se vea atropellado; cumplirlas significa respetar a todos los demás y respetarse uno mismo. La palabra norma produce rechazo sólo cuando no se ha llegado a comprender su alcance. Como todo en la vida, las normas pueden ser mejoradas y a veces rechazamos una norma que no es adecuada. Las normas nos ayudan a vivir mejor. 107
  • 12. Ficha de Trabajo No. 30 Capaces de convivir C ONSTRUIMOS ACUERDOS Cuando dialogamos necesitamos aprender a escuchar y aceptar las opiniones de los demás, aunque sean contrarias a las nuestras. Esto nos permitirá llegar a acuerdos y lograr una comunicación más satisfactoria. Realizaremos un ejercicio que nos permitirá llegar a acuerdos como grupo. Con la ayuda de nuestro profesor (a) preparamos dos carteles y los colocamos en distintos espacios del salón. Los carteles dicen: - Es verdad - No es verdad Nuestro profesor (a) lee afirmaciones. De acuerdo a su opinión cada uno piensa si es verdad o no tal afirmación y se ubica en el cartel correspondiente. Cada grupo fundamenta su posición. Mientras un grupo toma la palabra el otro escucha y espera tu turno para opinar. Nuestro profesor (a) modera el diálogo y en ése momento no emite opiniones. 108
  • 13. Terminada la argumentación, los dos grupos señalan qué parte de razón o verdad hay en los argumentos que han dado los dos grupos. Las ideas comunes se escriben en la pizarra. AFIRMACIONES PARA EL EJERCICIO: - Los profesores siempre tienen la razón. - Los hombres son más fuertes que las mujeres. - Todos los adolescentes pueden ser violentos. - Hombres y mujeres pueden declararse. Con la ayuda de nuestro profesor (a) enumeramos qué actitudes y comportamientos individuales y grupales contribuyen a dialogar y llegar a acuerdos, sobre todo cuando existen distintos puntos de vista. De manera individual escribimos en el cuadernos dos aprendizajes que podemos aplicar en nuestra vida diaria. Algo que debemos recordar Para dialogar y llegar a acuerdos, necesitamos primero estar dispuestos a escuchar. Necesitamos estar dispuestos a reconocer la parte de razón que tiene una persona que dialoga con nosotros, sobre todo si piensa diferente. La tolerancia consiste en la actitud de respeto y consideración hacia la diferencias entre las personas en cuestiones de opinión, raza, cultura, credo o cualquier otro rasgo individual o colectivo. La tolerancia implica no dejarnos llevar por la ira, la rabia o la impotencia, ante un desacuerdo o conflicto. “No me importa lo que pienses”, “no me importa lo que quieras”, “me llega a los pies lo que me dices”, “lávate la boca antes de hablar conmigo”, son expresiones de la intolerancia ante el otro y de una inexistente disposición para escuchar y aceptar otras opiniones, sobre todo cuando no se ajustan a nuestros intereses . Escuchar, respetar y valorar las ideas de los demás es habilidad valiosa para la convivencia en la familia, colegio, entre los amigos y la pareja. Podemos comenzar a desarrollarla practicando, concientemente, gestos sencillos como mirar a quién habla, hablar por turnos, escuchar con atención, evitar frases agresivas. Sin embargo lo más importante será sentir de corazón que todos somos iguales en dignidad y derechos y merecemos ser tratados como personas, sin importar nuestras diferencias. 109
  • 14. Ficha de Trabajo No. 31 Capaces de convivir C ONFLICTOS DE CONVIVENCIA Leemos la historia de José Un día José estaba corriendo por el patio del colegio, cuando otro alumno lo empujó muy fuerte e hizo que se cayera en el piso. Al instante José miró al compañero muy molesto y le reclamó... estaba dispuesto a darle un golpe. Pero en ése momento se calmó un poco y pensó: “si lo golpeo el problema se hará más grande. Además puedo demostrarle de otra manera que estoy molesto”. Pero el adolescente que empujó a José en vez de disculparse se empezó a reír, lo cual provocó que algunos chicos que estaban por allí también se rían de José. Entonces José con tono de voz firme y a la vez pacífico le dijo: “¿qué pasa contigo?. Está mal lo que has hecho y a mí no me da risa”. El otro adolescente que no tenía costumbre de dialogar, lo escuchó sorprendido. Finalmente José expresó su punto de vista y solucionó el problema pacíficamente. Al final de la conversación el otro adolescente le dijo: “discúlpame por favor”. Con la ayuda del profesor (a) dialogamos: ¿Qué opinan de la reacción de José? ¿Qué hizo para enfrentar este problema de convivencia de manera pacífica?. En hojas de papel escribimos los pasos que siguió. Luego damos ideas sobre cuál sería la mejor forma de actuar en las siguientessituaciones: Cuando me peleo con alguien Si encuentro mi libro en una mochila ajena Si me entero que mi enamorado (a) salió con otra persona. Si me acusan de algo que no hice. 110
  • 15. Por grupos pensamos en problemas de convivencia que se presentan en el aula y el colegio: A) Entre mujeres B) Entre hombres C) Entre hombres y mujeres D) Entre estudiantes y profesores E) En el barrio El grupo selecciona un problema de convivencia y de manera creativa encuentra la mejor manera de resolverlo, sin llegar a la agresión verbal ni física. Escribe recomendaciones para cada caso y presenta su trabajo. Para finalizar la actividad escribimos en nuestro cuaderno: Dos cosas que quiero cambiar en mí para resolver adecuadamente un problema de convivencia con los demás. 1. ................................................................................ 2. ................................................................................ Algo que debemos recordar Un conflicto es una oportunidad para crecer y desarrollarnos, entre otras cosas porque exige de nosotros practicar la tolerancia, el dominio personal y nuestros valores. Resolvemos un conflicto cuando buscamos el entendimiento con las otras personas; lo que hace posible el esfuerzo son nuestros valores. Es muy importante el diálogo para entendernos. Resolver un conflicto supone aprender a manejar y superar los problemas de manera no violenta. Resolver pacíficamente un conflicto significa que aceptamos que NO somos seres aislados, sino que vivimos en sociedad y en consecuencia, necesitamos aprender a respetarnos y valorarnos a pesar de nuestras diferencias. 111
  • 16. Ficha de Trabajo No. 32 Capaces de convivir E NFRENTAMOS SOLIDARIAMENTE LOS RIESGOS A través de esta actividad educativa tendremos un espacio para formar una opinión propia sobre los hechos y circunstancias que afectan la vida de las personas de una comunidad. Días antes de realizar esta actividad educativa, solicitamos a los estudiantes llevar al aula diversos titulares de los medios de comunicación relacionados con los riesgos que existen en la ciudad. Una variante es preguntar a los estudiantes y anotar las respuestas en la pizarra. Sugerimos algunas ideas: - Asalto a una agencia bancaria - Secuestro al paso - Un caso de abuso sexual - Una pelea entre borrachos - Un pleito familiar - Trabajador es atropellado por chofer ebrio - Discoteca juvenil vende alcohol y otras drogas cerca del colegio - Niño pasa tres días en cabina de internet - Se incrementa la delincuencia - Adolescente fuga de su casa Dialogamos cómo daña la violencia del entorno a: ¿Las mujeres? ¿A los hombres? ¿A las instituciones educativas? ¿A la familia? ¿A la sociedad? ¿Cuáles son las causas de la violencia? ¿Qué piensan y sienten los niños y adolescentes ante todo esto? Formamos grupos de trabajo y respondemos ¿qué pueden hacer los niños y adolescentes para enfrentar adecuadamente la violencia de su entorno? 112
  • 17. NIVELES DE LA ACCIÓN LOS HOMBRES LAS MUJERES A) Qué pueden hacer de manera individual B) Qué pueden hacer en grupo C) Qué pueden hacer en alianza con la familia D) Qué pueden hacer en el colegio E) Qué pueden hacer en alianza con las autoridades En plenaria presentamos los resultados. Algo que debemos recordar La violencia está presente en nuestra sociedad, en las escuelas, en los bares, en las calles, en las casas etc., pero esto no significa que no pueda y deba evitarse. A veces es muy evidente (robos, narcotráfico, abuso sexual, etc.), pero otras veces pasa más desapercibida (violencia doméstica, entre una pareja, entre hermanos). La violencia puede afectar todos. En la medida que entendamos que no es algo ajeno o un problema “de los otros” podremos encontrar alternativas para defendernos como comunidad. Lo más importante es no acostumbrarnos a ella. La violencia no es “inherente a la sociedad”, más bien el conflicto es inherente a la sociedad; la violencia es el resultado más dañino de un mal manejo del conflicto y de aquello que lo origina. La violencia afecta la vida y el mundo de los adolescentes y de su comunidad, por ello necesitan analizar su posición frente a ella y formarse una opinión propia. Ello abre espacios para el diálogo y la participación, lo cual también es parte de la convivencia y de una cultura de paz. Es importante que un (a) adolescente no se deje influir o llevar por las conductas violentas o transgresoras de los demás, aprendiendo a decir NO cuando es necesario, optar por alejarse antes de llegar a los insultos y golpes con alguien, tratar de llegar a un acuerdo que las dos partes consideren justo. Frente a la violencia urbana se pueden tomar medidas de protección y prevención de daños. Presentamos algunos comportamientos sugeridos por los propios jóvenes para enfrentar la violencia de su entorno social. - Buscar superar positivamente un problema. - Andar en compañía y recibir buenos consejos. - No perder el control de la situación. - Tener mente positiva. - Evitar conductas de escapismo, evasión y abandono del hogar. - No exponerse a las drogas ni aceptarlas “ni para probar”. - Buscar buenos grupos. - Tener amigos con quiénes ayudarse y apoyarse. - No encerrarse en sí mismo(a) ni en su problema. - Buscar un adulto para hablar. - Ocupar su tiempo en cosas positivas. - No citarse con alguien que no conozco. 113
  • 18. Ficha de Trabajo No. 33 Capaces de convivir E NFRENTANDO LAS DIFICULTADES Existen formas de enfrentar positivamente los momentos difíciles de nuestra vida. Un problema por más fuerte que sea siempre tiene una solución; no lo olvides. En grupo escribimos todas aquellas noticias que salen en los periódicos, la televisión, las que nos cuentan nuestros amigos o nosotros conocemos directamente, sobre adolescentes que tienen dificultades. A manera de titulares periodísticos, escribimos las noticias en hojas de papel y los pegamos en la pizarra. ADOLESCENTES EN LA NOTICIA Dialogamos: ¿Qué ocurrió con los (las) adolescentes que aparecen en las noticias? ¿Cómo resolvieron el momento difícil? ¿Conocen casos de adolescentes que enfrentan momentos difíciles a causa del consumo de Drogas o por participar en pandillas?. Comentamos los casos. ¿Existen casos de adolescentes que enfrentan situaciones de abuso sexual? ¿Qué personas e instituciones pueden brindar ayuda a los adolescentes? 114
  • 19. Para finalizar la actividad hacemos un inventario de todas aquellas personas e instituciones que nos pueden ayudar cuando se nos presentan dificultades en nuestra vida como adolescentes. MI RED DE AYUDA En este diagrama escribe el nombre completo (o las iniciales) de los amigos (de tu edad y adultos) en quienes confías y con quienes puedes compartir cosas que te suceden en tu vida personal. Subraya el nombre de aquellos que consideras te podrían ayudar en un momento de dificultad. MI RED DE AYUDA Amigos /as del colegio Amigos /as del barrio YO Instituciones de mi comunidad Familiares que son mis amigos (Centro de Salud, DEMUNA, Policía, etc.) Algo que debemos recordar En la vida siempre habrá dificultades; pero existe la posibilidad de superarlas. Compartir lo que te sucede con personas que te valoran y aprecian, puede ayudarte a enfrentar positivamente un problema. Padres, familiares, amistades, o un docente amigo (a) del colegio son personas que nos pueden dar el apoyo que necesitamos en momentos de dificultad. Todas las personas y también los adolescentes podemos desarrollar capacidades que nos permitan enfrentar saludablemente las situaciones difíciles que se presentan en la vida. Buscar ayuda en una persona que nos respetan y quieren (sin ningún interés), es una forma de empezar. Otro aspecto importante es acudir a la DEMUNA, a un Establecimiento de Salud donde existen profesionales capacitados para escuchar y orientar a los adolescentes. También puedes dialogar con tu tutor quién te escuchará y ayudará a enfrentar y superar la dificultad. Dado que niños y adolescentes son parte de la comunidad, esta cuenta con iniciativas que buscan proteger a los ciudadanos de riesgos y dificultades a nivel individual y grupal, como signo de convivencia y ejercicio de ciudadanía. 115
  • 20. Ficha de Trabajo No. 34 Capaces de convivir N NUESTROS VÍNCULOS FAMILIARES Durante la adolescencia cambia la forma como nos relacionarnos con nuestra familia. Sin embargo es preciso recordar que padres e hijos podemos alcanzar una convivencia satisfactoria. De manera individual hacemos una lista. Lo que más me gusta de mi familia: 1. ......................... 2. ......................... 3. ......................... Formamos grupos y confeccionamos una lista común. En plenaria presentamos las conclusiones. 116
  • 21. En grupo nombramos situaciones positivas que nos gustan que ocurran en la familia: 1. ......................... 2. ......................... 3. ......................... Elegimos una situación y la representamos en el aula, poniendo especial atención en mostrar como contribuyen los hombres y las mujeres de una familia a generar tal situación positiva. De lo presentado extraemos qué comportamientos de los miembros de la familia contribuyen a lograr un clima de armonía y bienestar. Mencionamos qué comportamientos podemos asumir nosotros como adolescentes. Algo que debemos recordar Necesitamos construir familias donde todos podamos vivir de manera pacífica y democrática. Cuando somos adolescentes nos relacionamos de una manera diferente con nuestros padres. Los adolescentes, por ejemplo, tienen una opinión propia sobre las cosas, sus gustos y preferencias cambian. En algunos casos esto puede ser fuente de dificultades, pero nosotros tenemos la capacidad de convertirlo en un motivo para aprender a convivir considerando y respetando las características personales de cada miembro de la familia (manera de vestir, música, preferencias, costumbres). Una vida positiva y saludable en nuestra familia se va tejiendo a través de lo que cada uno pone de su parte para hacer la vida más agradable a los demás. Hace falta una disposición diaria de todos los miembros de la familia para vivir mejor. Si valoras las cualidades positivas de los distintos miembros de tu familia, tendrás mejor disposición para hacer más agradable la vida cotidiana en tu casa. 117
  • 22. Ficha de Trabajo No. 35 Capaces de convivir YO PUEDO LLEVAR ALEGRÍA A MI FAMILIA Con la ayuda de nuestro profesor pegamos el siguiente cartel procurando que todos distingan con claridad lo que dice: La alegría es una consecuencia de vivir valores y de hacer el bien. La alegría nace del bien a uno mismo y a los demás, no depende de la riqueza. Haremos un pequeño concurso. Nuestro profesor (a) nos dará medio minuto para responder a esta pregunta: ¿CONOCES PERSONAS ALEGRES?. ESCRIBE SUS NOMBRES EN MEDIO MINUTO. Finalizado el tiempo contamos cuántas personas alegres conocemos y proclamamos quién conoce el mayor número de personas alegres. Dialogamos: ¿Por qué son alegres estas personas?. ¿Qué podría hacer un adolescente para llevar alegría a su familia? Una respuesta por hoja. Nos pegamos en el pecho todas las hojas que hayan salido. A la voz de nuestro profesor (a) damos vueltas por el aula exhibiendo las hojas. 118
  • 23. Nos reunimos con dos o tres personas que hayan puesto cosas muy parecidas y dialogamos: Sobre la alegría que podemos llevar a nuestra familia. Les contamos algo que nos gusta mucho de la familia y algo de lo que sentimos orgullo. De manera personal nos comprometemos a llevar alegría a nuestra familia. Algo que debemos recordar La familia es uno de los primeros espacios para la convivencia. La alegría es un gran bien cuando está presente en medio de una familia. Cada adolescente a través de sus sentimientos y comportamientos puede llevar alegría a su familia. Cualquier cosa que hagamos debe tener como elemento imprescindible la alegría y el entusiasmo. La alegría y el entusiasmo son producto de la búsqueda del bien y la vivencia de nuestros valores; lo que nos trae paz a nosotros mismos. La alegría mantiene en todos el espíritu de superación y de lucha por lo que consideran valioso, exige por lo menos estas actitudes: controlarnos a nosotros mismos, impedir que nos domine la ira o la ansiedad, ver el lado positivo de las cosas y de las personas (especialmente si son de nuestra familia), incluso con sentido del humor. 119