Introduction
Le cœur de la PNL reste la modélisation de
l’excellence et c’est ainsi que commence, au début
des années 1970 l’histoire de la PNL, avec la
collaboration de Richard Bandler et John
Grinder, à l’université de Californie.
ProgrammationProgrammation
La PNL
Tout au long de notre existence, nous
nous programmons en mettant en place
des répertoires de données composées
de notre façon de penser, de ressentir et
de nous comporter. C’est ce que nous
utilisons dans des différentes situations
de notre vie
NeuroNeuro
La capacité de nous programmer repose
sur notre activité neurologique. C’est
parce que nous possédons un cerveau et
un système nerveux que nous sommes
capables de penser, de percevoir notre
environnement, de sélectionner nos
comportements, et de ressentir les
choses...
LinguistiqueLinguistique
Le langage structure et reflète la façon
dont nous pensons. En effet, le discours
d’une personne est riche en
informations sur la manière dont celle-
ci construit ses expériences de la vie.
Définition de la Programmation
Neuro- Linguistique
La PNL s'intéresse à la manière dont nous
captons les informations dans notre
environnement, puis à ce que nous en
faisons.
La PNL effectue une lecture de notre vécu
et de nos différences personnelles
observables dans nos comportements.
Les prédicats
Les mots et les phrases employés indiquent le
système de représentation utilisé;
les prédicats sont les mots qui se rapportent aux
cinq sens;
Elle consiste à harmoniser sa communication à celle de son
interlocuteur par le langage et le comportement.
Exemple: Si vous faites les mêmes mouvements et si vous avez
le même débit de parole, que votre interlocuteur, il va ressentir
une sympathie et un accord grandissant pour vous.
Le processus dit d’ancrage est un processus simple et
naturel qui consiste à associer un état interne (émotion,
ressenti) à un stimulus externe.
Exemple : dés que vous sentez le parfum d’un ami chez
quelqu’un d’autre automatiquement vous vous souvenez de
lui.
L’outil du Switch Pattern est un procédé mis au point pour
rompre un enchainement de pensées qui mène à un
comportement non désiré.
Exemple: un fumeur qui veut se défaire de son geste. On lui
demandera de voir sa main approchant la cigarette de sa
bouche avant qu’elle soit allumée, puis de remplacer l’image
de cette main par une image créée par son esprit qui le
représente non fumeur (en bonne santé, ou avec du souffle
ou encore sentant la nature…).
Consiste à voir la réalité sous un angle
différent, en recadrant sa vision comme on le
pratique avec un appareil photo.
Applications dans la vie courante
Vertus thérapeutiques de la PNL
La PNL aide à guérir des phobies
Développement personnel
La PNL renforce la confiance en soi
Monde des affaires
La PNL est utilisée en management , vente, etc.