L’importance de notre
alimentation
Préparé par: Sandra ARAMOUNI
Le rôle
des
aliments
Energétiques
constructeursProtecteurs
Les aliments énergétiques
Nous donne de l’énergie
Glucides Lipides
Céréales
et
féculents
Aliments
sucrés
Riz
Pain
Pomme de...
Les aliments
constructeurs
Les aliments
protecteurs
Protides Vitamines
Viandes
Œuf
Poisson
Fruits
et
Légumes
L’origine des
aliments
Animale Végétale
Lait
Laban
Œuf
Concombre
Chou
Raisin
La pyramide de la santé
Aliments
énergétiques
Aliments
constructeurs
Aliments
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Aliments
énergétiques
Des conseils pour une alimentation
saine
Mangeons des
aliments variés
Buvons
suffisamment
Mangeons
régulièrement
Mangeons ...
Aliments et boissons à
consommer en quantité limitée
frites et autres
aliments de
restauration rapide
Boissons sucrées
cha...
Exercices
1) Classe les aliments dans le tableau ci-dessous
Aliments
énergétiques
Aliments
constructeurs
Aliments
protecte...
Classe les aliments dans la pyramide
Manger
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Aliments
énergétiques
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L’importance de notre alimentation

  1. 1. L’importance de notre alimentation Préparé par: Sandra ARAMOUNI
  2. 2. Le rôle des aliments Energétiques constructeursProtecteurs
  3. 3. Les aliments énergétiques Nous donne de l’énergie Glucides Lipides Céréales et féculents Aliments sucrés Riz Pain Pomme de terre Miel Confiture Huile Beurre Nois
  4. 4. Les aliments constructeurs Les aliments protecteurs Protides Vitamines Viandes Œuf Poisson Fruits et Légumes
  5. 5. L’origine des aliments Animale Végétale Lait Laban Œuf Concombre Chou Raisin
  6. 6. La pyramide de la santé Aliments énergétiques Aliments constructeurs Aliments protecteurs Aliments énergétiques
  7. 7. Des conseils pour une alimentation saine Mangeons des aliments variés Buvons suffisamment Mangeons régulièrement Mangeons une grande quantité de fruits et de légumes Basons notre alimentation sur des aliments riches en glucides
  8. 8. Aliments et boissons à consommer en quantité limitée frites et autres aliments de restauration rapide Boissons sucrées chaudes ou froides Boissons gazeuses Alcool Chocolat et bonbons Crème glacée et desserts surgelés
  9. 9. Exercices 1) Classe les aliments dans le tableau ci-dessous Aliments énergétiques Aliments constructeurs Aliments protecteurs orange Blé Sucre BananePoisson Viande Riz KiwiFromageBeurre
  10. 10. Classe les aliments dans la pyramide Manger + Manger _ Aliments énergétiques Aliments constructeurs Aliments protecteurs Aliments énergétiques
  11. 11. P 74 J’enquête

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